Vegaanist, gluteenittomat kasvispihvit, reseptejä?

Onko kenelläkään reseptiä vegaanille sopiviin, gluteenittomiin kasvispihveihin tai pyöryköihin? En löydä mistään, ne jotka ovat gluteenittomia, sisältävät kananmunia ja ne jotka ovat vegaanisia, sisältävät gluteenia.
2183
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Kikhernepihvit

2 sipulia tai osa purjoa
4 dl keitettyjä tai tölkki- kikherneitä
4 dl keitettyä täysjyväriisiä
1-2 dl pannulla paahdettuja auringonkukansiemeniä jauhettuna
2 tl suolaa
2 valkosipulin kynttä
reilusti tomaattipyrettä
mausteeksi garam masalaa

kuullota sipulit
survo kikherneet ja sekoita ainekset
paista pannulla tai uunissa

Äänestä

Pussi punaisia linssejä
Valkosipulia, chiliä maun mukaan (maku vahvistuu taikinan vetäytyessä joten kannattaa laittaa varovasti)
Hernemaissipaprikaa pieni pussi
Soijajauhoa

Huuhdellaan linssit, keitetään valkosipulin, chilin ja hernemaissin kanssa niin vähällä vedellä kuin mahdollista polttamatta koko hoitoa pohjaan
Laitetaan jääkaappiin yöksi vetäytymään
Lisätään soijajauhoja hitaasti sirottaen kunnes koostumus sellainen että pysyy kasassa (aika vähän ettei tule taikinamaista)
Leivotaan pieniksi pyöryköiksi ja paistetaan runsaassa öljyssä.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


gluteeniton... kirjoitti:

Onko kenelläkään reseptiä vegaanille sopiviin, gluteenittomiin kasvispihveihin tai pyöryköihin? En löydä mistään, ne jotka ovat gluteenittomia, sisältävät kananmunia ja ne jotka ovat vegaanisia, sisältävät gluteenia.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu