Te olette kaikki totaalisen vajiksia

Ei ole mitään maagista ruokaa, ei ole mitään maagista treeniä. Riittää, että syö tarpeeksi proteiinia ja kaloreita ja treenaa kovaa.

Sun lihakset ei tule koskaan kasvamaan samanlaiseksi kuin personal trainerilläsi tai ukoilla lehdissa, koska he käyttävät ANABOLISIA STEREOIDEJA JA KASVUHORMOONIA. Et tule sun elämässäsi aikana koskaan saman kokoiseksi kuin he. Voit syödä ja bulkata keräten läskiä toki, mutta lihakset? Sallikaa mun nauraa vitun pellet.

PS. Kaikki lisäravinteet ovat paskaa. Lukekaa Aragonin ja Lyle McDonaldisin artikkeleita ja kirjoja, jossa selviää, että katabolian kanssa peloittelu on yhtä kusetusta kaikki. Lisäraveinteissa ei ole mitään, mitä ruuasta ei saa. Ja LOL joku vitun kreatiini se niistä hauskin onkin.