Onko kellaan laihduttajalla tietoa onko rusinat hyva vaihtoehto laihduttajalle? Ne ovat 100 % hedelmaa mutta silti niissa on hyvin paljon kaloreita. Rakastan rusinoita ja popsin niita koko ajan.
Rusinoista....
Mire
2485
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Finelistä:
"energia laskennallinen 1146 (274) kJ (kcal)
hiilihydraatti imeytyvä 60.1 g
hiilihydraatti erotuksena 73.1 g
rasva 0.5 g
proteiini 2.8 g"
Finelistä ne tiedot löytyy:
http://www.fineli.fi
en oo itse tällä hetkellä laihduttaja...mutta itse laihduttaessa en rusinoihin koskisi,vaihda ne johonkin hedelmään.