Heii, Olen itse syönyt spirulinaa noin hieman alle vuoden. Itsellä se on toiminut todella hyvin. Ainakin vastustuskykyni on parantunut. Ennen sairastelin kokoajan, nykyään en.
Muutama viikko sitten kuulin AFA nimisestä levästä. Tässä hieman tietoa kyseisetä levästä: http://www.city.fi/blogit/2476/afa-leva jaakko halmetojan kadonnut kirjoitus aiheesta/127471
Olisin kiinnostunut kokeilemaan sitä, mutta tietoja siitä löytyy suppeasti ja käyttökokemuksia en ole kuullut keltäkään. Moni ei edes tiedä tästä kyseisestä super levästä. Jos sinulla on kokemuksia, käytät sitä tai tiedät jonkun joka käyttää niin mielelläni kuulisin kokemuksista. Onko afa levässä jotain haitta vaikutuksia esimerkiksi? Onko se täysin turvallista/tutkittu? Minkälaisia vaikutuksia on ollut?
AFA on siis mikroskooppinen levä, joka on ehkäpä maailman ravinnerikkainta ruokaa. AFA asettaa pitkälti raamit koko "superfood"-käsittelle. AFA sisältää laajan spektrin antioksidantteja, mineraaleja, fytokemikaaleja, vitamiineja, entsyymejä sekä runsaasti aminohappoja. AFA muuntaa ilman sisältämää typpeä tehokkaasti yhdeksi maailman laadukkaimmaksi proteiiniksi. AFA on yksi maailman antioksidanttipitoisimmista ruoista sisältämällä lukuisia karotenoideja. AFA:n tiedetään sisältävän huimat 40 kivennäis- ja hivenainetta, jotka se imee itseensä Klamath -järven lähes kymmenen metriä paksusta pohjan mineraalikerroksesta.
Tässä AFAN ja spirulinan eroja:
- AFA kasvaa villinä, kun taas spirulina viljellään kontrolloiduissa olosuhteissa. Tämän pohjalta voidaan olettaa, että AFA sisältää enemmän mineraaleja, minkä ravinneanalyysit myös vahvistavat.
- AFA sisältää enemmän klorofylliä eli lehtivihreää. Kymmenen grammaa AFA:aa sisältää keskimäärin 300 mg klorofylliä. 10 g spirulinaa sisältää noin 120 mg klorofylliä.
- AFA sisältää enemmän sinivihreää pigmenttiä (fykosyaniinia). AFA:ssa fykosyaniinia on 15 % kun spirulinassa sitä on 7 %.
- AFA sisältää yli 5 kertaa enemmän C-vitamiinia kuin spirulina.
- AFA sisältää enemmän arvokkaita rasvahappoja, koska kasvaa kylmemmässä vedessä.
Kiitos etukäteen vastauksista :)
AFA levä asettaa pitkälti raamit koko "superfood"-käsitteelle
4
429
Vastaukset
- yssvain
AFA kasvaa villinä ja joitakin vuosia sitten oli iso kohu Pohjois-Amerikassa, kun levä aiheutti vakavia maksavaurioita -todistetusti. Levät kun keräävät itseensä myös toksiineja. Kannattaa googlata kunnolla ja myös kriittiset kannat-näistä kun ei juuri ole titkittua tietoa, ainoastaan vino pino väitteitä. Luontaistuotteita ei myöskään testata ja valvota (kuten esim.lääkkeitä) ja esimerkiksi v.2010 90% testatuista gojimarjaeristä hylättiin ympäristömyrkkyjen, liiallisen säteilytyksen tai puutteellisten merkintöjen takia pistotarkastuksissa. Myyjät yms toki hokevat etuja, nuo jäävät pyörimään totuuksina.
- superfood1
Kiitos kun vastasit. Olen tässä miettinyt että en kyllä varmaan viitsi kokeilla sitten tuota afa levää kun ei ole tarpeeksi tietoa ja jos se vielä aiheuttaa maksa ongelmia niin parempi näin. Lisäksi se on hirveen kallista.. :)
- satktaska
" Luontaistuotteita ei myöskään testata ja valvota (kuten esim.lääkkeitä) ja esimerkiksi v.2010 90% testatuista gojimarjaeristä hylättiin ympäristömyrkkyjen, liiallisen säteilytyksen tai puutteellisten merkintöjen takia pistotarkastuksissa."
Yhdysvalloissa kuolee joka vuosi noin 100 000 ihmistä tutkittuihin reseptilääkkeisiin. Ja gojimarja ei ole luontaistuote.- Saktsasa.
Miksi raskasmetallimarjoja pitäisi syödä? syökää suomalaisia marjoja ja hedelmiä ja jättäkää tuollainen pas ka ostamatta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vesikin maksaa, miksei hengitysilma?
Jatkuvasti itketään ettei ole rahaa mihinkään, mutta tilastojen mukaan rahaa on enemmän kuin koskaan, joten miksei asial21625Satuolennoista tarinointi ei kuulu peruskoulun tehtäviin
Opetustunteja on muutenkin käytössä vain rajallinen määrä. Eli nämä satuhommat koulun ulkopuolelle vapaaehtoisiin harras1061587Suomalainen perheenisä vaatii Suvivirren esittämisestä hyvityksiä
Itse lapsena uskonnonopetuksesta vissiin traumoja saanut ihka suomalainen (!) perheenisä vaatii Espoon kaupungilta korva2291104Lahkokasteen ja kristillisen kasteen erot
Raamatun mukaan Kristillisessä yhdessä kasteessa Jumala pesee ja puhdistaa ihmisen sydämen ja poistaa perisynnin kirouks4221068- 128909
Heikki Paasosen Marita-vaimo jätti tunteikkaat jäähyväiset: "Tällä kertaa me..."
Heikki Paasonen on naimisissa Marita Paasosen (os. Alatalo) kanssa ja heillä on kaksi pientä lasta. Nyt koitti aika jätt2846Kuka omistaa keltaisen vanhan aravan?
Pitäs saada rakennuksen omistajaan yhteys, rappukäytävät on siivottomassa kunnossa. Hiekkaa ja roskia rappusissa, lisäks29817- 10815
Pirkanlinna yleisötapahtuma
Oli todella hyvä tilaisuus. Ja EERO. L. Aivan mahtava tyyppi. Veti rennosti ja asiallisesti. Ja yleisöltä hyviä kysymyks47807- 68777