Heii, Olen itse syönyt spirulinaa noin hieman alle vuoden. Itsellä se on toiminut todella hyvin. Ainakin vastustuskykyni on parantunut. Ennen sairastelin kokoajan, nykyään en.
Muutama viikko sitten kuulin AFA nimisestä levästä. Tässä hieman tietoa kyseisetä levästä: http://www.city.fi/blogit/2476/afa-leva jaakko halmetojan kadonnut kirjoitus aiheesta/127471
Olisin kiinnostunut kokeilemaan sitä, mutta tietoja siitä löytyy suppeasti ja käyttökokemuksia en ole kuullut keltäkään. Moni ei edes tiedä tästä kyseisestä super levästä. Jos sinulla on kokemuksia, käytät sitä tai tiedät jonkun joka käyttää niin mielelläni kuulisin kokemuksista. Onko afa levässä jotain haitta vaikutuksia esimerkiksi? Onko se täysin turvallista/tutkittu? Minkälaisia vaikutuksia on ollut?
AFA on siis mikroskooppinen levä, joka on ehkäpä maailman ravinnerikkainta ruokaa. AFA asettaa pitkälti raamit koko "superfood"-käsittelle. AFA sisältää laajan spektrin antioksidantteja, mineraaleja, fytokemikaaleja, vitamiineja, entsyymejä sekä runsaasti aminohappoja. AFA muuntaa ilman sisältämää typpeä tehokkaasti yhdeksi maailman laadukkaimmaksi proteiiniksi. AFA on yksi maailman antioksidanttipitoisimmista ruoista sisältämällä lukuisia karotenoideja. AFA:n tiedetään sisältävän huimat 40 kivennäis- ja hivenainetta, jotka se imee itseensä Klamath -järven lähes kymmenen metriä paksusta pohjan mineraalikerroksesta.
Tässä AFAN ja spirulinan eroja:
- AFA kasvaa villinä, kun taas spirulina viljellään kontrolloiduissa olosuhteissa. Tämän pohjalta voidaan olettaa, että AFA sisältää enemmän mineraaleja, minkä ravinneanalyysit myös vahvistavat.
- AFA sisältää enemmän klorofylliä eli lehtivihreää. Kymmenen grammaa AFA:aa sisältää keskimäärin 300 mg klorofylliä. 10 g spirulinaa sisältää noin 120 mg klorofylliä.
- AFA sisältää enemmän sinivihreää pigmenttiä (fykosyaniinia). AFA:ssa fykosyaniinia on 15 % kun spirulinassa sitä on 7 %.
- AFA sisältää yli 5 kertaa enemmän C-vitamiinia kuin spirulina.
- AFA sisältää enemmän arvokkaita rasvahappoja, koska kasvaa kylmemmässä vedessä.
Kiitos etukäteen vastauksista :)
AFA levä asettaa pitkälti raamit koko "superfood"-käsitteelle
4
162
Vastaukset
- yssvain
AFA kasvaa villinä ja joitakin vuosia sitten oli iso kohu Pohjois-Amerikassa, kun levä aiheutti vakavia maksavaurioita -todistetusti. Levät kun keräävät itseensä myös toksiineja. Kannattaa googlata kunnolla ja myös kriittiset kannat-näistä kun ei juuri ole titkittua tietoa, ainoastaan vino pino väitteitä. Luontaistuotteita ei myöskään testata ja valvota (kuten esim.lääkkeitä) ja esimerkiksi v.2010 90% testatuista gojimarjaeristä hylättiin ympäristömyrkkyjen, liiallisen säteilytyksen tai puutteellisten merkintöjen takia pistotarkastuksissa. Myyjät yms toki hokevat etuja, nuo jäävät pyörimään totuuksina.
- superfood1
Kiitos kun vastasit. Olen tässä miettinyt että en kyllä varmaan viitsi kokeilla sitten tuota afa levää kun ei ole tarpeeksi tietoa ja jos se vielä aiheuttaa maksa ongelmia niin parempi näin. Lisäksi se on hirveen kallista.. :)
- satktaska
" Luontaistuotteita ei myöskään testata ja valvota (kuten esim.lääkkeitä) ja esimerkiksi v.2010 90% testatuista gojimarjaeristä hylättiin ympäristömyrkkyjen, liiallisen säteilytyksen tai puutteellisten merkintöjen takia pistotarkastuksissa."
Yhdysvalloissa kuolee joka vuosi noin 100 000 ihmistä tutkittuihin reseptilääkkeisiin. Ja gojimarja ei ole luontaistuote.- Saktsasa.
Miksi raskasmetallimarjoja pitäisi syödä? syökää suomalaisia marjoja ja hedelmiä ja jättäkää tuollainen pas ka ostamatta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Voitasko leikkiä jotain tunnisteleikkiä?
Tietäisi ketä täällä käy kaipaamassa.. kerro jotain mikä liittyy sinuun ja häneen eikä muut tiedä. Vastaan itsekin kohta801985Tietysti jokainen ansaitsee
Hän varmasti ansaitsee vain parasta ja sopivinta tietenkin, suon sen onnen hänelle enemmän kuin mielelläni. Aika on nyt181753- 161614
50+ naiset kyl
Lemottaa sillille mut myös niitte kaka lemottaa pahlle ku kävin naiste veskis nuuhiin211380Välitän sinusta mies
Kaikki mitä yritin kertoa tänään ei mennyt ihan putkeen..Joka jäi jälkeenpäin ajateltuna suoraan sanottuna harmittaa aiv61272Jotain puuttuu
Kun en sinua näe. Et ehkä arvaisi, mutta olen arka kuin alaston koivu lehtiä vailla, talven jäljiltä, kun ajattelen sinu581267En voi sille mitään
Tulen niin pahalle tuulelle tästä paikasta nykyisin. Nähnyt ja lukenut jo kaiken ja teidän juttu on samaa illasta toisee121254hieman diabetes...
Kävin eilen kaverin kanssa keskusapteekissa kun on muutama kuukausi sitten tullut suomesta ja oli diabetes insuliinit lo121246Miten joku voi käyttää koko elämänsä
siihen että nostelee täällä vanhoja ketjuja ja troIIaa niihin jotain linkkiä mitä kukaan ei avaa? Ihmisellä ei ole mitää101212Annetaanko olla vaan
Siinä se, tavallaan kysymys ja toteamuskin. Niin turhaa, niin rikkovaa. On niin äärettömän tärkeä, ja rakas olo.. N291191