Elikkästä kummitätini on nyt jo jonnin aikaa noudattanu tällasta hiilihydraatitonta / vähä hiilihydraattisat ruokavaliota (ymmärtääkseni jonku Heikkilän kirjan oppien mukaan). Nyt hän olisi sitten tulossa viikonlopuksi luokseni kyläilemään ja haluasin tietysti tukea häntä laihdutuspyrkimyksissä koska ylipaino on hänelle jo terveydellinenki ongelma. Ite en vaan oo hirmu hyvin perehtynyt ko. ruokavalioon, joten aanattako tietäväiset vähän vinkkejä tarjottavista. ihan perus aamupalaa, lämmintä ruokaa ja sit itsenäisyyspäiväksi vaikka joku juhlavampiki ruoka.
Ja älkää sanoko että kysy häneltä, kyllä hän kertoo. jos kysyn hän vastaa että ei sun nyt tarvii hänen takiaan vaivaa nähdä jne. mut hän on jo niin monia diettejä kokeillut ja eka kertaa hän vaikuttaa tyytyväiseltä ja tuloksiakin on tullut joten en halua että tän vierailun takia hyvä homma kaatuu.
Ja älkää sanoko että kysy häneltä, kyllä hän kertoo. jos kysyn hän vastaa että ei sun nyt tarvii hänen takiaan vaivaa nähdä jne. mut hän on jo niin monia diettejä kokeillut ja eka kertaa hän vaikuttaa tyytyväiseltä ja tuloksiakin on tullut joten en halua että tän vierailun takia hyvä homma kaatuu.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Mun mielestä ainakin peruna pasta ja
vaalee leipä kandee jättää pois jos
ei halua hiilareita syyä... elikkä
ihan hyvä juttu on laittaa vaikka kanaa
ja perus vihreää salaattia yms..
käy kurkkaa osoitteessa www.karpit.net, keskustelufoorumilla on reseptiosio.