Vähän ristiriitaista tietoa olen saanut sushin terveellisyydestä. On kuulemma epäterveellistä, jos syö liian usein. Miten usein sitten on liian usein? Ja kuulemma suomalaisista sushiravintoloista ei saa niin terveellistä kuin jossain ulkomailla.
Sushin terveellisyys
1
<50
Vastaukset
- sitävain
Raaka ruoka kuten fisu voi tietysti olla epäterveellistä riippuen käsittelystä lautaselle asti, mutta myös herkullista oikein tehtynä.
Kuten kaikkien ruokien kanssa syö kohtuullisesti äläkä joka päivä vaan kierrätä omaa menyytäsi esim. viikon ajan - näin saat paremmin ravinteita, makuja ja vaihtelua.
Syö sushia esim. kerran viikossa ja tee siitä tapahtumasta itsellesi erityinen. Näin et kyllästy siihen ja myös havaitset mahdolliset ruoan haittavaikutukset.
Tseffit haluaisivat ruoan olevan mahdollisimman raakaa ja mielellään alilämpöistä - 42 asteen sisälämpötila ei tapa mitään bakteeria vaikka tseffin suutuntuma onkin se tärkein.
Suomessa sushiin käytetään yleensä pakastettua tuunaa, jonka käsittelyssä voidaan aina hutiloida. Jotkut käyttävät kotimaisia järvifisuja raakana vaikka sen pitäisi olla ehdoton nounou kuten http://www.evira.fi/portal/fi/elintarvikkeet/tietoa elintarvikkeista/kasittely ja sailyttaminen/hygienia keittiossa /kala.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mietitikö nainen koskaan
Miksi me ollaan päädytty tähän pisteeseen. Lähestmistapaa ei ole. Tarvitaanko me oikeasti enää tätä.1151639Olisi hauska tietää
Koska huomasit pitäväsi minusta? Itse taisin ihastua sinuun heti silloin kun tavattiin ensimmäistä kertaa. Miehelle, jon601046Marin on ehkä maailman kaunein "Nelikymppinen"
Marinin julkaisu on saanut yli 68 500 tykkäystä. Postauksen kommenttikentässä ylistetään paljon Marinin kauneutta, jota132957- 95856
En kelpaa sinulle
Varattuna - olen sinulle ongelma. Eroaminen vuoksesi voi olla turhaa, sillä me ei puhuta, kun olen varattu ja kumpikin v73847Vernu Vasunta
On mahotonta miten marjanpoimijoita on kohdeltu! Eikö paremmalla kohtelulla olisi saanut paremman tuloksen?19819Minun on vaan päästettävä irti
Toiveesta. Satutan vain itseäni😥😔. Toivon sinulle pelkkää hyvää, eläthän elämäsi parasta aikaa, mutta en halua enää k36802Kertoisit jo
Rakastatko minua vai olenko käsittänyt väärin onko tämä vaan ystävyyttä tai kaveruutta? En haluaisi enää nolata itseäni42729Taidat vanhempi nainen
Haluta sen tien itsellesi. juokse vaan karkuun ! Pahentaa vaan asiaa.Pitäs toimia ihan toisin päin60725En koskaan saanut asiattomia kuvia!
Silloin kun olin vielä nuori, kukaan mies ei koskaan lähettänyt minulle asiattomia kuvia itsestään. Jos tiedätte mitä ta156691