ruokayliherkkyys testissä selvisi että mä oon todella yliherkkä lehmänmaidolle, sit muita oli gluteeni, kananmuna, sitrushedelmät ja hiiva. mieleen nousee että mitä ihmettä mä nyt sitten syön? jotain apua kaipaan, ainaki tossa maidon välttelyssä! onko korvaavia tuotteita?
Apua kaipaan ruokavaliossa!
95345263
4
150
Vastaukset
- 487474378434378
Nähdäkseni suurimman ongelman tuossa aiheuttaa kananmunien ja sitruksien käyttökielto, sillä maitotuotteiden ja gluteenin poistaminen itseasiassa vain rikastuttaa ruokavaliota, vaikkakin vaatii vähän sopeuttamista ympäristöön.
Riisi eri muodoissa, soijamaito, kookosmaito, mantelimaito, pähkinät, vihannekset, pavut, linssit. Aasialainen ja intialainen keittiö tulee avuksi, koska siellä riisi ja linssit ruokavalion perusta.- aasialaisetvittuun
Kun on noin paha ruokayliherkkyys niin paluu pottuihin ja sikaan ja muihin lihoihin on ainoa mahdollisuus tietysti käyttäen myös muita kotimaisia juureksia eri tavoin valmistettuina tuoden vaihtelua ruokavalioon.
Tee juureksista esim. keittoja tai laatikkoruokia, lisää sekaan vähän lihaa niin etpä ainakaan nälkään kuole. - 487474378434378
aasialaisetvittuun kirjoitti:
Kun on noin paha ruokayliherkkyys niin paluu pottuihin ja sikaan ja muihin lihoihin on ainoa mahdollisuus tietysti käyttäen myös muita kotimaisia juureksia eri tavoin valmistettuina tuoden vaihtelua ruokavalioon.
Tee juureksista esim. keittoja tai laatikkoruokia, lisää sekaan vähän lihaa niin etpä ainakaan nälkään kuole.Ai, ai sentään. Punainen liha on epäterveellistä ja jos elimistö on jo alkanut oireilla, olisi parempi kulkea kasvisten viitoittamalla kaidalla tiellä.
- seonsimppelii
Itseasiassa "punainen" liha ei ole epäterveellistä kunhan sitä ei syö alituisesti.
Parina päivänä voi hyvin syödä "punaista" lihaa ja jatkaa ruokavaliota kasviksilla - esim. itselleni ei tee yhtään pahaa syödä välillä jotain kasvisperäistä kuten keittoa, jonka olen valmistanut aivan itse.
Viikon ateriat ovat munakas tomaatti/sipuli salatilla, keitto kasviksilla, pasta tomaattikastikkeella ja salaatilla, luomuhernari hapatetun ruisleivän kera, muussia makkaroiden ja salaatin kera, makaroonipaistos feta-salaatin kera, siskonmakkara-keitto kotimaisten juuresten oheen tehtynä.
Voisiko enää terveemmin syödä kun kaikki on itsevalmistamaa paitsi tietysti makkarat ja jauhelihat.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Porvarimediat paniikissa demareiden huiman kannatuksen vuoksi
Piti sitten keksiä "nimettömiin lähteisiin" perustuen taas joku satu. Ovat kyllä noloja, ja unohtivat sen, että vaalit595581KATASTROFI - Tytti Tuppurainen itse yksi pahimmista kiusaajista!!!
STT:n lähteiden mukaan SDP:n eduskuntaryhmän puheenjohtaja Tytti Tuppurainen on käyttäytynyt toistuvasti epäasiallisesti2003656Huono päivä
Tänään on ollut tosi raskas päivä töissä. Tekis mieli itkeä ja huutaa. En jaksa just nyt mitään. Minä niin haluaisin ja182448Mikä siinä on ettei persuille leikkaukset käy?
On esitetty leikkauksia mm. haitallisiin maataloustukiin, kuin myös muihin yritystukiin. Säästöjä saataisiin lisäksi lei222385Puolen vuoden koeaika
Voisi toimia meillä. Ensin pitäis selvittää "vaatimukset" puolin ja toisin, ennen kuin mitään aloittaa. Ja matalalla pro91288Juuri nyt! Tytti Tuppurainen on käyttäytynyt toistuvasti epäasiallisesti
Ai että mä nautin, Tytti erot vireille! "Käytös on kohdistunut avustajia ja toisia kansanedustajia kohtaan, uutisoi STT671078- 1021069
- 891061
Rötösherra käräjillä
Ähtäriläisyrityksen epärehellisyys oli niin suurta, että mies yhtiön takaa oli lähellä saada ehdotonta vankeutta. Vaikeu181042Häneen rakastuminen oli sellaista
että aina uskoi ja luotti että kyllä tästä vielä edetään jotenkin. Se olikin vain rakastuneen toiveajattelua kaikki. Ta79975