Lonkkakipu aamuöisin ja aamuisin

Ihmeellinenjuttu

Lonkan nivelpussin tulehdukseen saatu kortisonipistoksoia, ei ole auttanut.
Varsinkin aamuyöstä kovat kivut.Päivän mittaan pikkuhiljaa paranee, kunnes taas seuraavana aamuyönä kovakiputila lonkassa.
Siis miksi juuri aamuyöstä? Kellään kokemusta, tietoa?Mitä tehdä?

10

9727

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • kivuliasta

      Hei,
      Täällä ihan sama juttu! Onko kellään keinoja miten päästä tästä vaivasta? Päivät tosiaan sujuvat ihan ok. Yöuneen tuo jo vaikuttaa.
      Onko kortisonipiikeistä mitään haittaa ja kuinka monta kertaa niitä uskaltaa ottaa?

      • mutapaini

        Kuulostaa limapussin tai jänteen tulehdukselta lonkassa. Itse pidin noita kipuja liian kauan ja tuloksena on nyt luupiikkejä lonkkaluussa. Taitava ortopedi laittaa kortisonia (max 3 kertaa) pistoksena juuri oikeaan paikkaan ja tulehdus rauhoittuu. On myös selvitettävä syy, esim. kireät pakaralihakset tms.


    • jänne-kipuko

      Itsellä vastaavaa ajoittain, mutta en tiedä sen sytä. Kyljellä nukkuessa vaikuttaa, että painon alla olevan lonkan yli kulkeva jänne kipeytyisi ja herättää melko vahvaan kipuun, mutta se alkaa helpottaa vaihtaessa kylkeä (ja sitten se toinenkin painon alla oleva toisinaan kipeytyy, eli molemmat, mutta ei aina) tai selinmakuulla ja sitten viimeistään jonkin aikaa ( - 30 min.) jalkeilla oltuaan aamulla.

    • femur

      Yliliikkuvat/löysät nivelet lienee syynä oireisiin.Pyöräilemään, lihasharjotteita,tarvittaessa tulehduskipulääkettä tarvittaessa.

    • mummosavosta

      Selän nikamaliukuma aiheutti lonkkasärkyni. Aamulla oli vaikea lähteä liikkeelle ja päivällä levon jälkeen samatilanne.

      • Asento

        Asentovirhe lonkissa. Kalevalainen hoito tai kiropraktikko saa asentovirheen korjatuksi.
        Samalla polviin kohdistuva paine hellittää kun selkärangan asento korjataan ja se liftaa lonkasta painetta poijes.


      • jänne-kipuko
        Asento kirjoitti:

        Asentovirhe lonkissa. Kalevalainen hoito tai kiropraktikko saa asentovirheen korjatuksi.
        Samalla polviin kohdistuva paine hellittää kun selkärangan asento korjataan ja se liftaa lonkasta painetta poijes.

        Niin, ja entäs niiden kohdalla joilla uskon-mantran tavoin 'kaikille olevaksi markkinoitua' asentovirhettä ei edes ole?


    • jänne-kipuko

      Tuli mieleen, että ainakin joissakin tapauksissa kyljellä nukkujilla liian kova patja saattaa osaltaan vaikuttaa asiaan.

      Yksilöllisiä syitä ja olosuhteita on monia, jonka vuoksi erityisen myopis-epäloogisia nuo syyksi yhden ainoan totuuden lausujat.

      • Anonyymi

        Juuri näin, liian kova patja ja kyljellään nukkuminen aiheuttavat yhdessä lonkkakipua.


    • Anonyymi

      Sänky on vääränlainen

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Tänään pyörit ajatuksissa enemmän, kun erehdyin lukemaan palstaa

      En saisi, silti toivon että sinä vielä palaat ja otetaan oikeasti selvää, hioituuko särmät ja sulaudummeko yhteen. Vuod
      Ikävä
      22
      5404
    2. Huomenta ihana

      Kauniskasvoinen ihanuus 😘 saan sut vielä
      Ikävä
      26
      4657
    3. Hei rakas...

      Miten on työpäivä sujunut? Rakastan sinua 💗
      Ikävä
      28
      2661
    4. Edelleen sitä on vaikea uskoa

      Että olisit oikeasti rakastunut muhun
      Ikävä
      34
      2314
    5. Toiveikas vai toivoton

      torstai? Ajatuksia?
      Ikävä
      37
      2058
    6. Vitsi mihin menit. Heti takasin.

      Mä näin sut tuu takasin! Oli kiire, niin en ehtiny sin perään!
      Ikävä
      15
      2008
    7. En ole koskaan kokenut

      Ennen mitään tällaista rakastumista. Tiedän että kaipaan sinua varmaan loppu elämän. Toivottavasti ei tarvitsisi vain ka
      Ikävä
      19
      1637
    8. Mukavaa päivää

      Mun rakkauden kohteelle ❤️ toivottavasti olet onnellinen
      Ikävä
      12
      1571
    9. Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...

      Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons
      Suomalaiset julkkikset
      24
      1360
    10. Ei tämä etene ikinä

      Kun kumpikaan ei enää ota yhteyttä. Mä en ainakaan uskalla.
      Ikävä
      15
      1306
    Aihe