Keliaakikon ruokavalio

opiskelijatyttö

Hei keliaakikot ja keliaakokikkojen läheiset!

Toivoisin kommenttejanne aiheesta keliaakikon kulinarismi, josta teemme koulussa esitelmän. Millaisia ruokia nautitte eri juhlapyhinä (joulu, pääsiäinen, vappu, juhannus), syntymäpäivillä, illan istujaisissa ja muissa juhlissa? Voiko keliaakikkona nauttia hyvästä ruuasta? Onko se vaikeaa? Onko ravintoloissa tarjolla hyvin gluteenittomia ruokalajeja?

Kiitos kommenteistanne :)

5

1548

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • nainen

      Lapseni on kaliaakikko,ekaluokkalainen eli siitä näkökulmasta voisin asiaa valaista.pari vuotta nyt on kulunu ruokavalion kans ja täytyy sanoa että yllättävän hienosti on mennyt.Tärkeää on että aina kun lähtee kyläileen niin muistuttaa isäntäperhettä asiasta ja sitten sovitaan että ottaako lapsi syömistä mukaan vai keksivätkö itse jotakin..liika usein tiedon puute johtaa siihen et tarjolla on aina sitä samaa.kaupan kyllästymiseen asti saatuja keksejä ja muffinsseja kun muut vetää täytekakkua yms.eikä paljon vaatisi työtä jos kakkupojan tekisi perunajauhoista,onnistuu jopa paremmin kuin vehnästä.lasten juhlissa onneksi yleensä on jäätelöä ja shipsejä.Ravintoloissa ja yms.ei todellakaan voi valita mitä söis,joku keittoruoka voi olla gluteeniton ja seurana tietenkin näkkileipää kun pakasteeseen voisi tehdä pienen sämpylävaraston ja kaupankin pakasteleivät on usein parempi vaihtoehto kuin näkkäri.Jouluksi leivon itse piparit ja tortut ja pakastimesta löytyy usein mokkapaloja ja omenapiirakkaa.Muihinkin juhla-aikoihin pyrin aina tekemään tasavertaista ruokaa.Itse olen kokenut että oma opastaminen ja valistus on pikkuhiljaa tuottanut tulosta ettei aina kysellä mitäs se teidän tyttö voikaan syödä. totaalisesti kouluruokailussa ja yleensä julkisissa ruokapaikoissa keliakia pitäisi rueta ottamaan jo tosissaan..poikkeus kun viime kesänä Kalajärven matkailukeskukses sai OIKEETA gluteenitonta pizzaa kyllä oli mukava katsoa tytön riemukkaita kasvoja.kotipizza kokeili ainakin joissakin paikoissa,toivottavasti niitä pian sais sieltäkin.tämä mun kertomus ehkä vähän sekava mut toivottavasti jotkin apua teidän tärkeeseen työhön.vastaan mielelläni lisääkin jos jotakin jäi puuttumaan.

      • ruotsista

        Kerro mieluusti siitä kakkureseptistä perunajauhoilla! Tarvittaisiin kanssa sitä vaihtelua :( Pystytkö muuten luottamaan muihin että tajuavat kaikki aineet missä on gluteenia?


      • nainen
        ruotsista kirjoitti:

        Kerro mieluusti siitä kakkureseptistä perunajauhoilla! Tarvittaisiin kanssa sitä vaihtelua :( Pystytkö muuten luottamaan muihin että tajuavat kaikki aineet missä on gluteenia?

        Siis minä teen aina täytekakut uunipellillä kääretorttupohjilla ja hyvää on.ohje minulla 5 munaa 2dl perunajauhoja,2dl sokeria ja leivinjauhetta.tarpeen mukaan teen 2 tai useamman pohjan,kun tekee kaks ja laittaa keskeltä halki niin tulee jo 4 kerrosta.Eihän sitä aina voi luottaa muiden tekemisiin..nyt vasta oltiin synttäreillä ja pyöreä täytekakku oli kuulema gluteeniton,hoksasin onneksi että tällä kenkilöllä ei varmaankaan ole ollut gluteenitonta korppujauhoa jolla on vuokan leivittänyt ja kuinkas ollakkaan arvasin oikein..


    • nainen

      kirjoitusvirhe paholainen heti iski..tietenkin keliaakikko.

    • Maija

      Hei,
      Noin 4-5 vuotta sitten todettiin keliakia ja vähän myöhemmin vilja-allergia allerginen myös perunalle,sipulille,porkkanalle ,sellerille,soijalle ,kananmunalle joitakin mainitakseni.
      Aluksi noudatin gluteinitonta dieettiä. mutta kun se ei oikein tepsinyt ja hoksattiin tämä vilja yms allergiat...muutettiin luontaisesti gluteinittomaksi dieetiksi, joka on elinikäistä.Eli voin syödä tattaria,hirssiä, maissia,riisiä yms.Käytännössä on huomannut, että
      ravintoloissa ja kahviloissa sanotaan että on varmasti gluteinitonta ,henkilökunta jopa närkästyy että tohtii kysyä asiasta. Usein käy niin että tieto ei pidäkään paikkaansa ja esim. henkilökunta nostelee/leikkaa/paloittelee samoilla työvälineillä kuin gluteinia sisältäviäkin tuotteita esim.veitset ,kauhat, lastat.Eivät edes ymmärrä/tiedä mitkä ovat seuraukset pienestäkin murumäärästä tai suurustuksesta yms, kun tuntuu ettei aina kaikki keliaakikotkaan tiedä seurauksia, johtuen siitä että oireita ei aina ilmaannu konkreettisesti.Yhden lipsahduksen/töppäyksen korjaaminen vatsassa vaati 2-4kk,joten jos töppöjä sattuu muutaman kerran vuodessa,"tulehdus" on koko ajan päällä.Keliakia hoitamattomana aiheuttaa vatsan seudun kasvaimia ja syöpää. Allergiaa aiheuttavista aineista voi saada vatsanpuruja tai ihottumaa/hengenahdistusta, mutta niiden syöminen ei samalla tavalla aiheuta vahinkoa kuin gluteinin saaminen.
      Gluteinittomia tuotteita on kaupan hyllyillä saatavilla jonkin verran, mutta luontaisesti gluteinittomia todella vähän. Ja kummatkin ovat vuodesta toiseen aina samoja ja vaikka tuotteita on maailmalla tarjolla satoja niitä ei tänne Suomeen tunnu saavan edes suurten tavaratalojen hyllyille millään vaikka miten nätisti pyytelisi.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Martinan uusi poikakaveri

      Sielläpä se sitten on. Instastoorissa pienissä speedoissa retkottaa uusin kulta Martinan kanssa. Oikein sydämiä laitettu
      Kotimaiset julkkisjuorut
      206
      3210
    2. Suomessa helteet ylittää vasta +30 astetta.

      Etelä-Euroopassa on mitattu yli +40 asteen lämpötiloja. Lähi-Idässä +50 on ylitetty useasti Lämpöennätykset rikkoutuva
      Maailman menoa
      239
      1620
    3. Laita mulle viesti!!

      Laita viesti mesen (Facebook) kautta. Haluan keskustella mutta sinun ehdoilla en halua häiriköidä tms. Yhä välitän sinus
      Ikävä
      95
      1472
    4. Millaisessa tilanteessa olisit toiminut toisin

      Jos saisit yhden mahdollisuuden toimia toisin?
      Ikävä
      92
      1389
    5. Vanhemmalle naiselle

      alkuperäiseltä kirjoittajalta. On olemassa myös se toinen joka tarkoituksella käyttää samaa otsikkoa. Ihan sama kunhan e
      Ikävä
      46
      1334
    6. Fazer perustaa 400 miljoonan suklaatehtaan Lahteen

      No eipä ihme miksi ovat kolminkertaistaneen suklaalevyjensä hinnan. Nehän on alkaneet keräämään rahaa tehdasta varten.
      Maailman menoa
      157
      1257
    7. Ajattelen sinua tänäkin iltana

      Olet huippuihana❤️ Ajattelen sinua jatkuvasti. Toivottavasti tapaamme pian. En malttaisi odottaa, mutta odotan kuitenkin
      Ikävä
      12
      1188
    8. Ökyrikkaat Fazerit saivat 20 MILJOONAA veronmaksajien varallisuutta!

      "Yle uutisoi viime viikolla, että Business Finland on myöntänyt Fazerille noin 20 miljoonaa euroa investointitukea. Faze
      Maailman menoa
      123
      1019
    9. Miehelle...

      Oliko kaikki mökötus sen arvoista? Ei mukavalta tuntunut, kun aloit hiljaisesti osoittaa mieltä ja kohtelit välinpitämät
      Ikävä
      89
      932
    10. Tuntuu liian hankalalta

      Lähettää sulle viesti. Tarvitsen apuasi ottaa koppi tilanteesta. Miehelle meni.
      Ikävä
      44
      803
    Aihe