Hei! Olen vasta 11v ja yritän laihduttaa ennen koulun alkua......... muistan sen kun meillä oli 2-3 luokalla uima koulu ja en halunnut mennä koska en halunnu että mulle nauretaan kun olen vähän pyöreämpi kuin muut... äiti pakotti menemään ja menin.olin ujo ja uimaope sano että ei tartte pelätä uimista mutta sanoin että en halua että mulle nauretaan pyöreyteni takia ja nyt olen vieläkin ujo mutta en ole enää se sama pieni tytön tyllerö joka oli pyöreämpi kuin muut... minulla on karkki lakko ja syön päivittäin hedelmiä ja liikun paljon...
Oma "tarinani" laihdutuksesta
Suskiiiwh
1
105
Vastaukset
- äidinavulla
Et kerro pituuttasi ja painoasi, mutta sinun ikäisesi ei kuuluisi laihduttaa.
Ruokavaliossa monipuolisuus on tärkeä. Kasvikset, hedelmät ja marjat ovat tärkeitä. Vitamiinit saat parhaiten hyödyksi, kun käytät salaateissa reilusti öljyä. Rypsiöljy on hyvä öljy. Lisäksi tarvitset proteiineja, joita saat lihasta, kalasta, kanasta, kananmunasta ja maitotuotteista.
Liikunta on aina hyväksi, mutta kannattaa liikkua ilokseen ei laihtuakseen.
Juttele äitisi kanssa tavoitteistasi. Karkkilakko on huono juttu, koska se on tylsä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sannan kirja USA:n bestseller!
"Congratulations to Sanna Marin's HOPE IN ACTION, officially a USA TODAY bestseller!" Kertoo Scribner. Mitäs persut tä20411863- 298208
Metsäalan rikolliset
Jokohan alkaa vähitellen kaatua kulissit näillä ihmiskauppaa harjoittavilla firmoilla.586266Ruotsalaistoimittaja: "Sanna Marinin saunominen saa minut häpeämään"
Sanna Marinin kirja saa täyslaidallisen ruotsalaislehti Expressenissä perjantaina julkaistussa kolumnissa.....voi itku..1725194- 514948
Suomen kaksikielisyys - täyttä huuhaata
Eivätkö muuten yksilöt pysty arvioimaan mitä kieliä he tarvitsevat? Ulkomaalaiselle osaajalle riittää Suomessa kielitai484500Työeläkeloisinta 27,5 mrd. per vuosi
Tuo kaikki on pois palkansaajien ostovoimasta. Ja sitten puupäät ihmettelee miksei Suomen talous kasva. No eihän se kas1164408- 1183890
- 813383
- 511907