Hei! Olen vasta 11v ja yritän laihduttaa ennen koulun alkua......... muistan sen kun meillä oli 2-3 luokalla uima koulu ja en halunnut mennä koska en halunnu että mulle nauretaan kun olen vähän pyöreämpi kuin muut... äiti pakotti menemään ja menin.olin ujo ja uimaope sano että ei tartte pelätä uimista mutta sanoin että en halua että mulle nauretaan pyöreyteni takia ja nyt olen vieläkin ujo mutta en ole enää se sama pieni tytön tyllerö joka oli pyöreämpi kuin muut... minulla on karkki lakko ja syön päivittäin hedelmiä ja liikun paljon...
Vastaukset 1
- äidinavulla
Et kerro pituuttasi ja painoasi, mutta sinun ikäisesi ei kuuluisi laihduttaa.
Ruokavaliossa monipuolisuus on tärkeä. Kasvikset, hedelmät ja marjat ovat tärkeitä. Vitamiinit saat parhaiten hyödyksi, kun käytät salaateissa reilusti öljyä. Rypsiöljy on hyvä öljy. Lisäksi tarvitset proteiineja, joita saat lihasta, kalasta, kanasta, kananmunasta ja maitotuotteista.
Liikunta on aina hyväksi, mutta kannattaa liikkua ilokseen ei laihtuakseen.
Juttele äitisi kanssa tavoitteistasi. Karkkilakko on huono juttu, koska se on tylsä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 2082072
Ei enää ulkoteltta ruokaa.
Se oli sitten viimmeinen kerta kun tuonne teltalle menen.Laatu heikkenee joka vuosi ja annokset pienenee.Ei enää kiitos,491237Jos sussa toisessa on yhtään miestä
Ja kadut tekemisiäsi niin menet poliisin puheille, paljastat kaiken oman osuutesi ja kerrot mitä kaikkea se toinen on te1851130- 81976
En ole hetkeen sinulle kirjoittanut nainen
Vieläkin ajattelen sinua, jos voit uskoa. Tunteet minussa huutavat toivoa ja rakkautta, kun kylmä loogisuus taas pistää56871- 71803
- 100792
Mitä eroavaisuuksia sinulla on
kaivattusi kanssa? Esim. luonteessa. Haittaavatko erot vai ovatko vain rikkaus?77737Martinan tyttärestä hieno haastattelu IL
Martina on kasvattanut fiksun tyttären.348695- 33685