Siemenet ja marjat ole juuri sitä superfoodia aidoimmillaan. Turha mitään erikois juttuja hakea. Esim. auringonkukansiemenet, saksanpähkinät, puolukka, mustikka ja oman puun omenat.
Eikös ihan tavalliset pähkinät ja hedelmät
KotimaistaSuperfoodii
2
91
Vastaukset
- VanhassaVara
Joo, "omena päivässä pitää lääkärin loitolla" (antioksidantteja, liekö sitten erityisesti punakylkisissä ? ym)
samaan tapaan oli mantelista, mikä on ties kuinka pitkälti saksanpähkinä. (kasvioppiharrastajat ovat oma lukunsa: saksanpähkinä on kuin onkin pähkinä, manteli on persikkalajipuun siemen, maapähkinä taas kuuluu papukasveihin)
Ruåttalaisten superfood-sivustoilta kelasin eteen että mustikan antioksidantti tulisi suolen toisesta päästä ulos syömisen jälkeen (kuten rautatabletti maidon kanssa otettuna muuten) mutta mm. jokin silmäystävällinen yhdiste on muun lisäksi mustikassa. Auringonkukansiemenen öljy on vastaavaa kuin lohenkin, omegoineen D -vitamiineineen päivineen
Itse asiassa tuonnoittain tuumin että Suomessa on ollut mahdollista tietämättään syödä valtavan terveellisesti ennen. Härkäpapuja, kauraa, ruista, särkeä, ahventa, onko muuten lahna jo rasvaisena pidettävä, sellaisena terveellinen kala ? Mustikka mustaherukka ja omena ovat aika vanhoja Suomessa nekin. Koivun mahla ...- BLOODisLIFE
Onhan ne superfoodia niissä on vitamiineja ja omenassa on vitamiineja! Toi sanonta voi tulla siitä kun omenaa on pidetty pahana ja omenaa on demonisoitu Edenin takia ja koska omena on terveellistä niin sitten on keksitty sanonta varsinkin kun sanonnassa sanotaan että lääkäri pysyy poissa kun ennen lääkäri saattoi olla joku puoskari ja niin voi olla nykyäänkin!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornosta
https://www.kymensanomat.fi/paikalliset/8081054 Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornon hallussapi1122917Olen tosi outo....
Päättelen palstajuttujen perusteella mitä mieltä minun kaipauksen kohde minusta on. Joskus kuvittelen tänne selkeitä tap302405Vanhalle ukon rähjälle
Satutit mua niin paljon kun erottiin. Oletko todella niin itsekäs että kuvittelet että huolisin sut kaiken tapahtuneen222354Maisa on SALAKUVATTU huumepoliisinsa kanssa!
https://www.seiska.fi/vain-seiskassa/ensimmainen-yhteiskuva-maisa-torpan-ja-poliisikullan-lahiorakkaus-roihuaa/15256631081996- 1141650
Hommaatko kinkkua jouluksi?
Itse tein pakastimeen n. 3Kg:n murekkeen sienillä ja juustokuorrutuksella. Voihan se olla, että jonkun pienen, valmiin k1701365Aatteleppa ite!
Jos ei oltaisikaan nyt NATOssa, olisimme puolueettomana sivustakatsojia ja elelisimme tyytyväisenä rauhassa maassamme.2881198- 801044
Mikko Koivu yrittää pestä mustan valkoiseksi
Ilmeisesti huomannut, että Helenan tukijoukot kasvaa kasvamistaan. Riistakamera paljasti hiljattain kylmän totuuden Mi2501040- 711034