Siemenet ja marjat ole juuri sitä superfoodia aidoimmillaan. Turha mitään erikois juttuja hakea. Esim. auringonkukansiemenet, saksanpähkinät, puolukka, mustikka ja oman puun omenat.
Eikös ihan tavalliset pähkinät ja hedelmät
KotimaistaSuperfoodii
2
112
Vastaukset
- VanhassaVara
Joo, "omena päivässä pitää lääkärin loitolla" (antioksidantteja, liekö sitten erityisesti punakylkisissä ? ym)
samaan tapaan oli mantelista, mikä on ties kuinka pitkälti saksanpähkinä. (kasvioppiharrastajat ovat oma lukunsa: saksanpähkinä on kuin onkin pähkinä, manteli on persikkalajipuun siemen, maapähkinä taas kuuluu papukasveihin)
Ruåttalaisten superfood-sivustoilta kelasin eteen että mustikan antioksidantti tulisi suolen toisesta päästä ulos syömisen jälkeen (kuten rautatabletti maidon kanssa otettuna muuten) mutta mm. jokin silmäystävällinen yhdiste on muun lisäksi mustikassa. Auringonkukansiemenen öljy on vastaavaa kuin lohenkin, omegoineen D -vitamiineineen päivineen
Itse asiassa tuonnoittain tuumin että Suomessa on ollut mahdollista tietämättään syödä valtavan terveellisesti ennen. Härkäpapuja, kauraa, ruista, särkeä, ahventa, onko muuten lahna jo rasvaisena pidettävä, sellaisena terveellinen kala ? Mustikka mustaherukka ja omena ovat aika vanhoja Suomessa nekin. Koivun mahla ...- BLOODisLIFE
Onhan ne superfoodia niissä on vitamiineja ja omenassa on vitamiineja! Toi sanonta voi tulla siitä kun omenaa on pidetty pahana ja omenaa on demonisoitu Edenin takia ja koska omena on terveellistä niin sitten on keksitty sanonta varsinkin kun sanonnassa sanotaan että lääkäri pysyy poissa kun ennen lääkäri saattoi olla joku puoskari ja niin voi olla nykyäänkin!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ikävöin sinua kokoyön!
En halua odottaa, että voisin näyttää sinulle kuinka paljon rakastan sinua. Toivon, että uskot, että olen varsin hullun614428KALAJOEN UIMAVALVONTA
https://www.kalajokiseutu.fi/artikkeli/ei-tulisi-mieleenkaan-jattaa-pienta-yksinaan-hiekkasarkkien-valvomattomalla-uimar1523291Kadonnut poika hukkunut lietteeseen mitä kalajoella nyt on?
Jätelautta ajautunut merelle ja lapsi uponnut jätelautan alle?552560Jos sinä olisit pyrkimässä elämääni takaisin
Arvelisin sen johtuvan siitä, että olisit taas polttanut jonkun sillan takanasi. Ei taida löytyä enää kyliltä naista, jo492554- 1102285
- 241893
- 241681
- 301626
- 1691540
- 361275