Siemenet ja marjat ole juuri sitä superfoodia aidoimmillaan. Turha mitään erikois juttuja hakea. Esim. auringonkukansiemenet, saksanpähkinät, puolukka, mustikka ja oman puun omenat.
Eikös ihan tavalliset pähkinät ja hedelmät
KotimaistaSuperfoodii
2
155
Vastaukset
- VanhassaVara
Joo, "omena päivässä pitää lääkärin loitolla" (antioksidantteja, liekö sitten erityisesti punakylkisissä ? ym)
samaan tapaan oli mantelista, mikä on ties kuinka pitkälti saksanpähkinä. (kasvioppiharrastajat ovat oma lukunsa: saksanpähkinä on kuin onkin pähkinä, manteli on persikkalajipuun siemen, maapähkinä taas kuuluu papukasveihin)
Ruåttalaisten superfood-sivustoilta kelasin eteen että mustikan antioksidantti tulisi suolen toisesta päästä ulos syömisen jälkeen (kuten rautatabletti maidon kanssa otettuna muuten) mutta mm. jokin silmäystävällinen yhdiste on muun lisäksi mustikassa. Auringonkukansiemenen öljy on vastaavaa kuin lohenkin, omegoineen D -vitamiineineen päivineen
Itse asiassa tuonnoittain tuumin että Suomessa on ollut mahdollista tietämättään syödä valtavan terveellisesti ennen. Härkäpapuja, kauraa, ruista, särkeä, ahventa, onko muuten lahna jo rasvaisena pidettävä, sellaisena terveellinen kala ? Mustikka mustaherukka ja omena ovat aika vanhoja Suomessa nekin. Koivun mahla ...- BLOODisLIFE
Onhan ne superfoodia niissä on vitamiineja ja omenassa on vitamiineja! Toi sanonta voi tulla siitä kun omenaa on pidetty pahana ja omenaa on demonisoitu Edenin takia ja koska omena on terveellistä niin sitten on keksitty sanonta varsinkin kun sanonnassa sanotaan että lääkäri pysyy poissa kun ennen lääkäri saattoi olla joku puoskari ja niin voi olla nykyäänkin!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomalainen tutkimus paljasti oudon asian vasemmistolaisista - he häpeävät itseään
Kyllä, asia on faktaa. Suomalainen tutkimus osoittaa, että vasemmistolaisina itseään pitävät kansalaiset häpeävät itseää1413918Sosialismia Tampereella: Virallinen ilmiantolinja avautuu kaupungissa
Nyt siis mennään mansessa ihan justiinsa samaan malliin kuin entisessä Neuvostoliitossa, jossa saattoi ilmiantaa naapuri3563041Tätä et nähnyt tv:ssä: Frederik paljastaa - Totuus "haisevasta jäynästä" pehtoorille Farmilla
Frederik veti ns. herneen nenään ja päätti kostaa pehtoorille. Mitäs mieltä olet Frederikin "aamutoimista"? Lue jutt131967Ellen Jokikunnas paljastaa kyynelehtien Ralph-pojasta: "Apua..."
Ellen Jokikunnaksen ja hänen puolisonsa Jari Raskin perheestä ja taloprojektista Italiassa kertova Unelmia Italiassa -sa101675Oho! Vappu Pimiä teki "röyhkeän" teon - Onko sopivaa paljastaa tämä MasterChef-sarjasta?
Vappu Pimiä on astunut MasterChef Suomi -keittiöön ja liittynyt ohjelman legendaariseen tuomaristoon Helena Puolakan ja41119- 71964
Kaste tulisi tehdä apostolisella tavalla Ap. t. 2:38 mukaan
Apostolit eivät kastaneet kolminaisuuden nimellä vaan Jeesuksen alkuperäisen käskyn mukaisesti: Ap. t. 2:38 Niin Pietar39884Kuhmossa rallit alkoi ennen aikojaan
Paettiin polliisia törkeästi? Se tuo rallikiima on näemmä saavuttanu paikalliset tommi mäkiset kiljupäissään auton rat23831- 70808
- 44794