Moi siis oon 12v tyttö. Ja mun pituus on 150cm. Ja paino on 37kiloo. Mulla ainakin on todella pienet reidet että haluaisin lihoa sieltä. muuten olen ihan kunnossa. tulkaa vaa jakelemaan niitä vinkkejä mutta ne sokeri jutut ei kelpaa haluaisin siis lihoa "terveellisesti" ei mulla muuta!
kunnon vastauksia lihomiseen
toiviton
2
60
Vastaukset
- idusiuisui
Hei Tyttö nuori. Lihomista ei voi ohjata mihin se menee. Katso sukusi naisia niistä voit päätellä aika paljon miten geneettisesti läski sinussa ohjautuu.
Tymäkät reidet saat varmimmin vahvistamalla lihaksia reisissä.
Urheiluhierojan vastaus. - fillaristix
Pyöräilemään ja proteiinia ruokavalioon :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1686827
Klaukkalan onnettomuus 4.4
Klaukkalassa oli tänään se kolmen nuoren naisen onnettomuus, onko kellään mitään tietoa mitä kävi tai ketä onnettomuudes552235- 562108
Kolari Klaukkala
Kaksi teinityttö kuoli. Vastaantulijoille ei käynyt mitenkään. Mikä auto ja malli telineillä oli entä se toinen auto? Se601219- 551211
Ukraina ja Zelenskyn ylläpitämä sota tuhoaa Euroopan, ei Venäjä
Mutta tätä ei YLE eikä Helsingin Sanomat kerto.3521210Ooo! Kaija Koo saa kesämökille öky-rempan:jättimäinen terde, poreallas... Katso ennen-jälkeen kuvat!
Wow, nyt on Kaija Koon mökkipihalla kyllä iso muutos! Miltä näyttää, haluaisitko omalle mökillesi vaikkapa samanlaisen l141091Olisinpa jo siellä, otatkohan minut vastaan
Olisitpa lähelläni ja antaisit minun maalata sinulle kuvaa siitä kaikesta ikävästä, tuskasta, epävarmuudesta ja mieleni79960Kevyt on olo
Tiedättekö, että olo kevenee kummasti, kun päästää turhista asioista tai ihmisistä irti! Tämä on hyvä näin <384948Toivoisin, että lähentyisit kanssani
Tänään koin, että välillämme oli enemmän. Kummatkin katsoivat pidempään kuin tavallisesti toista silmiin. En tiedä mistä14947