Suvussani on paljon sydän- ja verisuonitauteja. Siksi olenkin jättänyt suolan kokonaan pois ruokavaliostani. Se on helppoa, en osta enää valmiiksi marinoituja lihoja, leivon leipäni itse, en syö usein ravintoloissa (joskus on kieltämättä tullut vaikeita tilanteita tilatessani esim. suolattoman pizzan jne.), en syö suolattuja juustoja. Totaalikieltäytyminen suolankäytöstä on ollut helppoa. Ehdottaisinkin jopa sitä, että ruokasuolan myynti kaupoissa kiellettäisiin, tai ainakin purkkien kylkiin painettaisiin isot varoitustekstit: "Suola tappaa!", niinkuin on jo tupakka-askeihin kirjoitettu.
Suola pois!
suolaton
3485
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Ja suolan puute muuten tappaa myös. Tapaukset yleistymässä huimaa vauhtia. Oireet väsymys , sekavuus, muistamattomuus. Kohtuutta !!!!!
Ihminen tosiaankin tarvitsee suolaa!!!
Kun suolasta on kyse, kannattaa muistaa se, että jodioitu ruokasuola on suomalaisille tärkein jodin lähde. Jos vähentää käyttämänsä suolan määrää, kannattaa varmistaa, että saa jodia jostakin muualta. Jodin puutos aiheuttaa kilpirauhasen vajaatoimintaa. On epäilty että sydänystävällinen (eli vähäsuolainen) ruokavalio voisi olla syynä kilpirauhasen vajaatoimintaan.
Olen ollut suolaton jo yli 30v. Nyt vanhemmiten on tullut "suonenvetoja". Kysäisin farmaseutilta, ja hän sanoi sen olevan suolan puutetta. Ostin monivitamiinipilleripurkin, jossa on magnesiumia. Eipä enää suonet vetele mua.
(Kipu oli hirveä, eikä päässyt kävelemään, kesti n. 5min.)