Koulueväät

No voihan kökkö. Tupperwarella on semmoisia eväsrasioita, jotka säilyttää hyvin mutta onhan ne tietty kalliita. Kirjoita joulupukille toive :o)
Hmmm.. kyllä ne leivät kuules säilyy, tee vaikka illalla, jäähdytä ja pakkaa ilmatiiviisti. Metukka on säilyvin makkaroista.
No meillä meni piltti-hedelmäsoseita (tyttö on ambulanssikuski) ja protiinipatukoita mutta nehän on kalliita. Entäs jos laitat mysliä rasiaan ja kippaat siihen jugurtin päälle ? Se ruoan säilymisaika on neljä tuntia, myös maitotaloustuotteet, etkä kuole vaikka ois viisikin.
Hedelmiä yli-arvostetaan mun mielestä, banaani ja omena ok mutta muuten ne on turhan hinnakkaita.

Ainiin joo- nyt muistan--noita pinaattilettuja ja verilettuja, kaupan valmiita, napsii vaikka kylmänäkin. Jos saat siihen hilloa päälle niin nam.
Ja jos osaat tehdä itse niin aina parasta.

Vaikka et sitä salaattia syö niin koita harjotella--- täällä ainakin irtosi pomppu fetasalaatilla. Itse tehtynä- kaupan jutut on aika kökkänöitä.

Leivästä ihan täysjyväruis säilyy parhaiten, ruispalat tai varrasleipä.
Eihän sitä kotonakaan pidetä jääkaapissa joten siitä vaan nikkaroimaan palasia.

Ite harrastan luontoa ja eväät saattaa olla autossa/repussa sen viisikin tuntia, ei olla vielä kuoltu :o)
Eli kahvia termarissa, ruispalaset, vispipuuro tai mannapuuro marjoilla ja joku pulla tai kismet.

Jatkan vielä nyt myöhemmin: parilla kympillä saa aivan hyvän teräksisen ruokatermoksen. Jos kotona vaikka mikrotat ruuan lämpimäksi, pysyy tuossa ruokatermoksessa ruokasi vähintäänkin syöntilämpöisenä, usein jopa liian kuumana. Kuten neuvoin, mahdollisuuksien mukaan vaikka pastaa jne sinne, tai helpoimmin esim. annos iltaruoasta, jonka seuraavana aamuna lämmität valmiiksi, laitat ruokatermokseen, ja menoksi! Lisäksi vaikka joku hedelmä, niin on jo suht terveellinen ja halpa ruoka kouluun, ja jaksat opiskellakin.

Ja voithan välillä ostaa vaikka jonkun einesjutun, lämmittää sen aamulla kotona valmiiksi, ja pakata taas siihen ruokatermokseen.

Ruokatermoksen kanssa et tarvitse jääkaappia etkä mikroa, ja saat silti lämmintä ruokaa. Kaikki vali-vali on siis turhaa, ja tämän jälkeen tekosyitä...

Vaihteluksi sitten vaikka välillä joku jättipatonki täytteineen, joko itse tehty tai ostettu, tai reissumiestä, tai itse tehtyä salaattia jne.

Kyllä se onnistuu! :)

Valmiit kolmioleivät on ikävän makuista höttöä, mutta ne voi helposti tehdä itsekkin. Eikä muodon tarvitse olla kolmio.
Toinen karmeus on kaupan valmiit reissari eväspalat. Pari kuivaa leipää ilman voita ja välissä joku onneton ohutleike. Syötin ahvenille, oli niin pahaa.
Siitä vaan leivän tekoon, ruispaloista saa säilyvimmät. Kun laitat leipää vasten aina salaatinlehden ja muuta väliin säilyy parhaiten.
Ite tykkään kaupan valmiista hedelmäsalaattipikarista, ne on ihan lämpimässä hyllyssä säilykkeiden kanssa. Lusikka vaan mukaan :o)

evästelijä kirjoitti:

Valmiit kolmioleivät on ikävän makuista höttöä, mutta ne voi helposti tehdä itsekkin. Eikä muodon tarvitse olla kolmio.
Toinen karmeus on kaupan valmiit reissari eväspalat. Pari kuivaa leipää ilman voita ja välissä joku onneton ohutleike. Syötin ahvenille, oli niin pahaa.
Siitä vaan leivän tekoon, ruispaloista saa säilyvimmät. Kun laitat leipää vasten aina salaatinlehden ja muuta väliin säilyy parhaiten.
Ite tykkään kaupan valmiista hedelmäsalaattipikarista, ne on ihan lämpimässä hyllyssä säilykkeiden kanssa. Lusikka vaan mukaan :o)

Lue lisää

Oletko katsonut, sisältääkö pikari paljon säilöntäaineita, kun säilyvät muovipikarissa lämpimässä? Kuinka pitkä myyntiaika niissä on?
Itse söisin mieluummin hedelmät hedelminä, jotta kemikaalikuorma jäisi mahdollisimman vähäiseksi.

E127 punainen. Valmistetaan keinotekoisesti. Jodipitoinen. Sallittu vain sokeroituihin tai säilöttyihin kirsikoihin. Enimmäismäärärajoitus. Hyväksyttävä päivittäinen enimmäissaanti (ADI) 0,1 mg/kg/vrk.
E330 teollinen sitruunahappo valmistetaan mm. homehiivasta nimeltään Aspergillus niger. Allergisoivaa.
E300 Askorbiinihappo, Valmistetaan kemiallisesti. Hapettumisenestoaineena käytetyllä askorbiinihapolla ei ole merkitystä vitamiinina. Saa käyttää lähes kaikkiin elintarvikkeisiin, joihin saa käyttää lisäaineita. Enimmäismäärärajoituksia vain lastenruoissa.

Hätätilassa söisin, jos muuta lisäaineetonta välipalaa ei olisi saatavilla. Ihmisen elimistö ei tunnista näitä kemiallisia valmisteita. Ne aiheuttavat mm. aineenvaihdunnan hidastumista, hormonitoiminnan häiriöitä, metabolista oireyhtymää, kilpirauhasen vajaatoimintaa ja mikä monelle pahinta - lihomista!

Sulla vissiin on kuo laikki luettelemasi sairaudet kun noin tarkkaan tiiät.
Ja lihominenkin vielä - pahin !
Sekin varmaan on.

Syö ihan vaikka vettä ja leipää mutta turha tulla paasaamaan noista lisäaineista kun niitä jokatapuksessa tulee jostain ruoasta päivittäin
Jos minä söisin tuoretta banaania tai viinirypälettä , tai pähkinää tullisi sudden death.

Ei lisäaineita tule mistään ruuasta, jos sen valmistaa itse hyvistä raaka-aineista. Ja miksei saisi paasata, kun tuntuu että tietämättömiä on palsta täynnä. Sinäkin näytät tosissasi uskovan että lisäaineita "jokatapauksessa tulee jostain ruuasta päivättäin"? Etkö osaa lainkaan laittaa ruokaa?

Se ettet voi syödä pähkinää, banaania tai viinirypälettä ei paljon tätä maailmaa keikauta eli ketä kiinnostaa?

Ei minulla ole mitään noista sairauksista, koska ymmärsin muuttaa ruokavalioni terveelliseksi, kun ensioireita oli havaittavissa. :)
Vettä kyllä juon pari litraa päivässä ja leipäni täysrukiisena ilman hiivaa juureen tehtynä.