Tarkoitan siis eli noin 40000 kilokaloria päivässä, eli siis 40000000 kaloria päivässä?
Millä kasvisruokavaliolla riittävästi proteiinia?
mistäproteiinit
1
91
Vastaukset
- Sedä
Proteiinia on ihan kaikessa :) Yleisesti ottaen proteiininpuutteesta ei pääse kärsimään jos syö ylipäätään tarpeeksi, ja muutakin kuin sipsiä ja kaljaa. Eri asia jos harrastaa lihasmassan kasvattamiseen tähtäävää urheilua, niin täytyy vähän tarkemmin katsoa miten saa optimaalisesti aminohapponsa.
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ikävä sinua
Onkohan sulla ollut sama tunne kuin mulla viimeisten parin päivän aikana, eilen varsinkin. Ollaan oltu ihan lähellä ja k273713- 412539
Otavassa tapahtuu!
Rakennuspalo, yläkerta tulessa. Henkirikosta epäillään. Tiettyä henkilöautoa etsitään, minkä mahdollinen epäilty ottanut412451Tulemmeko hyvin
Toimeen ja juttuun keskenämme? Luulen, että sopisit hyvin siihen ☀️ympäristöön, paljon kaikkea erilaista.♥️mietin tätä s82255- 181735
- 381679
Tiedän kuka sinä noista olet
Lucky for you, olen rakastunut sinuun joten en reagoi negatiivisesti. Voit kertoa kavereillesi että kyl vaan, rakkautta461603Pitkäaikaiset työttömät työllisyystöillä takaisin yhteiskuntaan
Vaikka se vähän maksaakin, niin parempi on valtion teettää hanttihommia, jottei yksilöistä tule yhteiskuntakelvottomia.2971440- 1401429
Kesäseuraa
Kesäseuraa mukavasta ja kauniista naisesta. Viesti tänään mulle muualla asiasta jos kiinnostaa Ne ketä tahansa huoli, t461368