Millä kasvisruokavaliolla riittävästi proteiinia?

Tarkoitan siis eli noin 40000 kilokaloria päivässä, eli siis 40000000 kaloria päivässä?
1135
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Proteiinia on ihan kaikessa :) Yleisesti ottaen proteiininpuutteesta ei pääse kärsimään jos syö ylipäätään tarpeeksi, ja muutakin kuin sipsiä ja kaljaa. Eri asia jos harrastaa lihasmassan kasvattamiseen tähtäävää urheilua, niin täytyy vähän tarkemmin katsoa miten saa optimaalisesti aminohapponsa.

Äänestä

Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

Kommentoi aloitusta


mistäproteiinit kirjoitti:

Tarkoitan siis eli noin 40000 kilokaloria päivässä, eli siis 40000000 kaloria päivässä?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu