Aamupala: 1 kokonainen ruisleipä voilla ja kinkulla tai puuro banaanilla ja mustikoilla
Välipala: banaani
Toinen välipala: omena/banaani/skyr-rahka
Päivällinen: normi kotiruokaa iso lautasellinen, esimerkiksi makaroonilaatikkoa ja tietenkin salaattia puolet lautasellisesta
Iltapala: jokin hedelmä
Onko OK ruokavalio?
maijjuuju
6
67
Vastaukset
- Suolistobakteeri
Tuo kokonainen ruisleipä kuulostaa hurjalta! Leikkaisit ruisleivän vaikka 6-8 osaan ja niistä söisit sitten 1-2 palaa aamiaisella.
- olenhillosipuli
syö mut soossin sivussa
- banaani_hullu_
Päivällisestä puuttuu banaani. kaikissa muissa syömisissä se on mukana.
- itse-lisäsin
Välipala kuulostaa aika sokerivoittoiselle, lisäisin ehkä kokojyväleipää/-keksejä tai pähkinöitä välipalaksi.
- setdr
Ei ole ok.
- hyväksi
Aivan hyvä ruokailutapa ja ravitseva mitä tosta puuttuis, - ei mitään. Itse voisin jättää ton leivän, voin ja kinkun tykkänään pois ihan vaan kolesteroli arvojen vuoksi.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miksi jollain jää "talvi päälle"
Huvittaa kastoa ullkona jotain vahempaa äijää joka pukeutuu edelleen kun olisi +5 astetta lämmittä vaikka on helle keli2632583Mitä et hyväksy miehessä/naisessa josta olet kiinnostunut?
Itse en halua, että miehellä olisi lapsia!1921652Se katse silloin
Oli hetki, jolloin katseemme kohtasivat. Oli talvi vielä. Kerta toisensa jälkeen palaan tuohon jaettuun katseeseen. Tunt591434Tiesitkö? Farmi Suomi Kirsikka Simberg on tämän julkkisnaisen tytär - Katso tyrmäävät mallikuvat!
Oho, aikamoinen ylläri. Tiesitkö?! Kirsikka Simberg on yksi tämän kauden Farmi Suomi -kisaajista. Hänellä ei ole tuttu t31159- 791156
Tuhdit oluet kauppoihin. Miksi vastustaa?
8% oluet kauppoihin mutta mikä siinä on että osa politikoista vstustaa ? Kauppa kuitenkin hinnoittelee vahvan oluen ni2231022- 78990
Sinua tulen kyllä ikävöimään pitkään nainen
mutta oli pakko tehdä päätös oman mielenrauhan vuoksi. Toivottavasti saat elämältä kaiken mitä haluat.45895Kohta me ei enää nähdä :(
En pääse enää uppoutumaan silmiisi enkä kuunnella ihanaa ääntäsi. Elämä on pstä.39729Kärsämäki rosvojen ja tuhopolttajien kylä?
Poliisi ampui uhkaava miestä Kärsämäellä. Ja vasta joku poltti rivitalon. Mikä riivaa Kärsämäkisiä? Joko tuulimyllyjen15720