Aamupala: 1 kokonainen ruisleipä voilla ja kinkulla tai puuro banaanilla ja mustikoilla
Välipala: banaani
Toinen välipala: omena/banaani/skyr-rahka
Päivällinen: normi kotiruokaa iso lautasellinen, esimerkiksi makaroonilaatikkoa ja tietenkin salaattia puolet lautasellisesta
Iltapala: jokin hedelmä
Onko OK ruokavalio?
maijjuuju
6
172
Vastaukset
- Suolistobakteeri
Tuo kokonainen ruisleipä kuulostaa hurjalta! Leikkaisit ruisleivän vaikka 6-8 osaan ja niistä söisit sitten 1-2 palaa aamiaisella.
- olenhillosipuli
syö mut soossin sivussa
- banaani_hullu_
Päivällisestä puuttuu banaani. kaikissa muissa syömisissä se on mukana.
- itse-lisäsin
Välipala kuulostaa aika sokerivoittoiselle, lisäisin ehkä kokojyväleipää/-keksejä tai pähkinöitä välipalaksi.
- setdr
Ei ole ok.
- hyväksi
Aivan hyvä ruokailutapa ja ravitseva mitä tosta puuttuis, - ei mitään. Itse voisin jättää ton leivän, voin ja kinkun tykkänään pois ihan vaan kolesteroli arvojen vuoksi.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Virkamiehille tarvitaan tuntuvat palkankorotukset
Naistenpäivänä on syytä muistuttaa, että virkamiehen euro on vain 80 senttiä. Palkat tulee saattaa samalle tasolle yksi403741Riikka Purran kaudella nousi bensan hinta yli 2 euron
Muistatteko kuinka edellisen vasemmistohallituksen aikana, ns. Marinin aikakaudella, bensiiniä sai 1,3 euron litrahinnal333314- 692938
Olisipa saanut sinuun
Tutustua paremmin. Harmi että aloin lopulta jännittämään kun näytit tunteesi niin voimakkaasti ja lähestyit niin voimaak912780- 351798
Mitäs nyt sijoittajat?
Pörssit laskevat maailmalla Iranin sodan takia ja muutenkin ovat olleet Trumpin vallan alla epävarmat. Ainoa, mikä on no821766- 241609
- 281557
- 291539
Olisitpa se hellä
Ja herkkä minkä kuvan sain sinusta irl. Haluaisin että elämässäni olisi sellainen joka arvostaa minua juuri sellaisena k231524