Aamupala: 1 kokonainen ruisleipä voilla ja kinkulla tai puuro banaanilla ja mustikoilla
Välipala: banaani
Toinen välipala: omena/banaani/skyr-rahka
Päivällinen: normi kotiruokaa iso lautasellinen, esimerkiksi makaroonilaatikkoa ja tietenkin salaattia puolet lautasellisesta
Iltapala: jokin hedelmä
Onko OK ruokavalio?
maijjuuju
6
148
Vastaukset
- Suolistobakteeri
Tuo kokonainen ruisleipä kuulostaa hurjalta! Leikkaisit ruisleivän vaikka 6-8 osaan ja niistä söisit sitten 1-2 palaa aamiaisella.
- olenhillosipuli
syö mut soossin sivussa
- banaani_hullu_
Päivällisestä puuttuu banaani. kaikissa muissa syömisissä se on mukana.
- itse-lisäsin
Välipala kuulostaa aika sokerivoittoiselle, lisäisin ehkä kokojyväleipää/-keksejä tai pähkinöitä välipalaksi.
- setdr
Ei ole ok.
- hyväksi
Aivan hyvä ruokailutapa ja ravitseva mitä tosta puuttuis, - ei mitään. Itse voisin jättää ton leivän, voin ja kinkun tykkänään pois ihan vaan kolesteroli arvojen vuoksi.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sannan kirja USA:n bestseller!
"Congratulations to Sanna Marin's HOPE IN ACTION, officially a USA TODAY bestseller!" Kertoo Scribner. Mitäs persut tä20311846- 298208
Metsäalan rikolliset
Jokohan alkaa vähitellen kaatua kulissit näillä ihmiskauppaa harjoittavilla firmoilla.586256Ruotsalaistoimittaja: "Sanna Marinin saunominen saa minut häpeämään"
Sanna Marinin kirja saa täyslaidallisen ruotsalaislehti Expressenissä perjantaina julkaistussa kolumnissa.....voi itku..1725174- 514938
Suomen kaksikielisyys - täyttä huuhaata
Eivätkö muuten yksilöt pysty arvioimaan mitä kieliä he tarvitsevat? Ulkomaalaiselle osaajalle riittää Suomessa kielitai474492Työeläkeloisinta 27,5 mrd. per vuosi
Tuo kaikki on pois palkansaajien ostovoimasta. Ja sitten puupäät ihmettelee miksei Suomen talous kasva. No eihän se kas1164398- 1183880
- 813383
- 511897