Luulin piimää rasvattomana varianttina erinomaiseksi, ravitsevaksi ja epäterveellisyyttä sisältämättömäksi.
Nyt kuulin, että maito, sen kalsium imee "mitä tahansa " itseensä, sitten se ulostuu.
Erityisesti on vanhastaan puhuttu raudan imeytymisestä ja että penisilliiniä ottavan ei tulisi ottaa maitotuotteita.
ja nyt sitten että kalsiumille "kelpaa kaikki". Uskotteko / tiedättekö että antioksidantit / vitamiinit tms menevät hukkaan maitotuotteiden kanssa
Maito jalosteineen
Hukkaanmennyttäkö
4
202
Vastaukset
- saattoi_mennäkkin
No sehän on vanha totuus. Maitotuotteet estää raudan ,vitamiinien ja penisilliinin imeytymisen. Ei koskaan lääkkeitä maidolla, jota aikuinen ei muutenkaan tarvitse juomana.
Raudan imeytymiseen taas auttaa c- vitamiini, elikkä vaikka ruisleipä appelsiini.
Maitotuoteet erikseen, ja jos on vaikka vitamiinit/lääkket niin väliä 3-4 tuntia. Elimistö tarvitsee myös kalsiumia, jota saa esim mainitsemastasi piimästä ja samalla hyviä maitohappobakteereita. Maito liha = ei ongelmaa, tämähän on vaan kemiaa.. rasvattomuudella taas ei ole merkitystä.
En käytä maitoa kun kahviin, kalsiumia saa paremmin juustoista. - kar_tonki
Valio kefiiri kyljessä lukee välipala juoma, ei siis ruoan jne yhteydessä.
- mai_doksi
http://www.yths.fi/terveystieto_ja_tutkimus/terveystietopankki/106/laktoosi-intoleranssi
http://www.avainapteekit.fi/oma-terveys/tietoa-laakkeista/valta-naiden-laakkeiden-ja-juomien-yhteisvaikutuksia
Maito imeväisten juoma. Aikuisille kahviin. Puuroon jos ei kasvimaitoja
Aamu välipaloiksi nuo jalosteet; kefiiri jne piimä, jogurtit, viilit jne . Saanti 0.5 lt /vrk
- oikeinsyönti
Unohda Ayurveda, mutta jutussa muuten ajatuksen pohjaa.
http://blog.flowayurveda.fi/ruoka-aineiden-oikea-yhdistely/
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Klaukkalan onnettomuus 4.4
Klaukkalassa oli tänään se kolmen nuoren naisen onnettomuus, onko kellään mitään tietoa mitä kävi tai ketä onnettomuudes1014388Yleltä tyrmäävä uutinen
Ylen uutisen mukaan Raamattu on keksitty n. 2600. Putoaako kristinuskolta pohja kokonaan alta pois? https://yle.fi/a/743641121- 1861032
Pakko kertoa mies
Äitini tietää, että olen ihastunut sinuun. 😳 halusin että hän näkisi sinun kuvan ja pyysin googlaamaan sinua. Kommentti1091002Millaisia ajatuksia on kaivatusta ja tilanteestanne tänään?
Kerro omista mietteistäsi tai lähetä terveisiä. Ehkä hän lukee ja lähettää sinulle takaisin omia mietteitään.47891- 64871
Sinä vain tulit elämääni
Ja joku tarkoitus sillä on ollut. Näyttämään mitä olen ja kuinka arvokas voisin olla. Se muutti ja käänsi elämäni suunna82853- 64836
Riitta-Liisa ja Toni Roponen: Ero! Riitta-Liisa Roponen kertoo asiasta Instagramissa.
Riitta-Liisa ja Toni Roponen eroavat. Riitta-Liisa Roponen kertoo asiasta Instagramissa. – Talvi on ollut elämäni synk10827Onko se niin
Että meillä molemmilla on niin isot egot ettei voi alentua myöntämään kuin tykkää toisesta64806