Syö rauhassa makkaraa juhannuksena
Ruokavalion liiallinen kontrollointi arjessa ja ruokien leimaaminen vältettäväksi saa ihmisen patoamaan mielihalujaan houkutushetkiin, kuten juhannukseen.
- Se on varma resepti makeanhimolle ja ylilyönneille. Jos syömisestä tulee morkkis, niin syömisessä on ymmärretty jotain aivan väärin, sanoo ravitsemusasiantuntija Patrik Borg.
Uskallan ilman tutkimuksiakin sanoa, että myös syömisessä suomalaisilla on taipumusta totiseen suorittamiseen.
Ravitsemusasiantuntijan vastaanotollaan Borg neuvoo asiakkailleen sallivaa syömistä,
http://www.iltalehti.fi/laihdutus/2015061819881486_lh.shtml
Ruokavalion liiallinen kontrollointi arjessa ja ruokien leimaaminen vältettäväksi saa ihmisen patoamaan mielihalujaan houkutushetkiin, kuten juhannukseen.
- Se on varma resepti makeanhimolle ja ylilyönneille. Jos syömisestä tulee morkkis, niin syömisessä on ymmärretty jotain aivan väärin, sanoo ravitsemusasiantuntija Patrik Borg.
Uskallan ilman tutkimuksiakin sanoa, että myös syömisessä suomalaisilla on taipumusta totiseen suorittamiseen.
Ravitsemusasiantuntijan vastaanotollaan Borg neuvoo asiakkailleen sallivaa syömistä,
http://www.iltalehti.fi/laihdutus/2015061819881486_lh.shtml
Vastaukset 3
Vanhimmat
Meinasin kääriä makkaraa pekoniin ja laittaa pullan päälle voita - sitten ylihuomenna alkaa laihdutuskuuri...
Sou last season, mässäily juhannuksena tai jouluna. Makkara kuuluu koko kesään ei vaan juhannukseen. Makkarasta tulee vihannesten kanssa hyvät vartaat .
No ihan sama mitä joku "asiantuntija" lässyttää.....maggaraa vedetään pitkin vuotta.