En noudata ravintosuosituksia, silti hengissä

terveysruokatukehdus

Olenko joku luonnonoikku, koska vaikka en noudata pekkapuskamaista ruokavaliota, niin edelleen käyn ja kukun?

Poltan myös tupakkaa ja nautin säännöllisesti alkoholia. Syön suolalihaa ja välttelen kasviksia.

Siitä huolimatta; hengissä.

En tällä kokemuksella jaksa enää uskoa mihinkään propagandaan, jota mediassa ihmisille syötetään koskien erilaisia dieettejä.

4

130

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Marja-Maija

      Minkä ikäinen olet? Varsinkin tupakasta tuli mieleen, että jossain vaiheessa elämäntavat tulevat meitä vastaan jollakin tavalla. Elämänlaatuun ja eliniän pituuteen ruokavaliolla voi olla vaikutusta.

      En usko, että kovin suuri osa kansasta noudattaa ravitsemussuosituksia, koska jos noudattaisi, kansantauteja olisi paljon vähemmän. Suositusten melkein ensimmäinen lause kuuluu: syö sen verran kuin kulutat. Jos näin tehtäisiin, ylipaino olisi paljon nykyistä harvinaisempaa. Suosituksista tärkein on syödä kasviksia vähintään puoli kiloa päivässä, ja harva tekee näin.

      • fdtrd

        Entäs ne, ketkä syövät paljon energiaa sisältäviä ruokia, eivätkä liho millään?

      • että-miten-olisi

        Riippuu sittä mistä energiasta puhut joko hiilihydraateista (sokeri) tai eläinperäisestä rasvasta. Nämä ovat ainoat energia muodot alkoholia lukuunotetummatta.

    • Avauseikerrooleellista

      Jos olet 30-40-vuotias, niin toki vielä saatat porskuttaa hetken aikaa.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ikävä sinua

      Onkohan sulla ollut sama tunne kuin mulla viimeisten parin päivän aikana, eilen varsinkin. Ollaan oltu ihan lähellä ja k
      Ikävä
      35
      4203

    2. Oletko sä oikeesti varattu?

      Että sen takii ei voida olla tekemisissä?
      Ikävä
      55
      2915

    3. Otavassa tapahtuu!

      Rakennuspalo, yläkerta tulessa. Henkirikosta epäillään. Tiettyä henkilöautoa etsitään, minkä mahdollinen epäilty ottanut
      Mikkeli
      46
      2828

    4. Horoskooppikysely

      Oma ja ikävän kohteen horoskooppi? Sopivatko yhteen?
      Ikävä
      30
      2603

    5. Tulemmeko hyvin

      Toimeen ja juttuun keskenämme? Luulen, että sopisit hyvin siihen ☀️ympäristöön, paljon kaikkea erilaista.♥️mietin tätä s
      Ikävä
      8
      2555

    6. Pitkäaikaiset työttömät työllisyystöillä takaisin yhteiskuntaan

      Vaikka se vähän maksaakin, niin parempi on valtion teettää hanttihommia, jottei yksilöistä tule yhteiskuntakelvottomia.
      Maailman menoa
      324
      2551

    7. Rakas, kerro mulle

      Miltä se tuntuu?
      Ikävä
      38
      2129

    8. Kesäseuraa

      Kesäseuraa mukavasta ja kauniista naisesta. Viesti tänään mulle muualla asiasta jos kiinnostaa Ne ketä tahansa huoli, t
      Ikävä
      54
      1875

    9. Tiedän kuka sinä noista olet

      Lucky for you, olen rakastunut sinuun joten en reagoi negatiivisesti. Voit kertoa kavereillesi että kyl vaan, rakkautta
      Ikävä
      46
      1673

    10. Oletko ollut vihainen, suuttunut tai pettynyt

      johonkin kaivattusi toimintaan?
      Ikävä
      141
      1527
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt