On selvää, että ruokavalio, joka sisältäisi vain yhden ruoka-aineen lyhentäisi elämän pituutta ja laatua radikaalisti.
Oletetaan, että kysymyksessä on selviytymisesi, ja kaikesta huolimatta sinun pitäisi tehdä valinta, minkä ruoka-aineen siis valitsisit loppuelämäsi ravinnonlähteeksi?
En ole ruokien ravintoarvojen asiantuntja, mutta olen pohdiskellut tätä tässä hetken ja oma valintani olisi seuraava:
1. ihmisen maito, tai jonkin muun nisäkkään käsittelemätön maito. Sisältää periaatteessa kaikki ravintoaineet ja kalorit, mitä ihmisen tarvitsee, joten olen valmis kestämään idean omituisuuden
Jos voisin valita kolme ruoka-ainetta, uskoisin selviäväni vanhuuteen asti, seuraavat valintani olisivat
2. peruna
3. mustikka
Sitten tärkeysjärjestyksessä seuraavat:
4.lohi (tämä oli pitkään top-kolmessa, mutta pudotin sen, kun uskon maidon riittävän
5. ohra
6. ruusukaali
7. avokado
8. tomaatti
9. pinaatti
10. manteli
Kertokaa toki, mitkä olisivat teidän vaintanne. Vain yksi ruoka-aine, ei siis pizza, caesar-salaatti tms.
Jos sinun pitäisi elää vain yhdellä ruoka-aineella
5
53
Vastaukset
- Roopeaa
1. kaurahiutale
2. ruskea manteli
3. paprika
4. maustamaton jogurtti
5. lohi
6. karkea tomaattimurska
7. lehtikaali
8. cashewpähkinä
9. musta kahvi
10. puolukka - aetgheth
pakastepizza.
- erän_kävijä_nä
Kansakunta on historiansa aikana elää-kituuttanut vain vedellä ja leivällä.
Tuloksena keripukki ja muut sairaudet.
http://www.luontoon.fi/retkeilynabc/retkiruoka/ruokaluonnosta
http://timoteus.puheenvuoro.uusisuomi.fi/172387-eramiehen-osto-opas - niukastaeitarveaineita
seniori ruokavalio
http://www.ravitsemusneuvottelukunta.fi/portal/fi/ravitsemussuositukset/erillisryhmat/ikaantyneet/
Laitoshoidoissa vain hengissäpysymismättöä.
Siksi rahtaan hedelmää, marjaa jne aina vieraillessa.
http://terveellinenruokavalio.com/?page_id=196
- matikkapiä
Joku ravintoasiantuntija vastasi tähän jo monta vuotta sitten: KALAKUKKO
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Tapio Suominen on kuollut
Urheilutoimittaja Tapio Suominen on kuollut. Suominen oli kuollessaan 60-vuotias. Selostajalegendan kuolemasta kertoo Y28119199Tapio Suominen oli sairauden uhri
Urheiluselostaja Tapio Suominen kuoli eilen keskiviikkona aamulla tapaturmaisesti Hattulassa. Toisen uutisen mukaan van863612- 1242255
- 1961956
Sydämeni on
varattu sinulle. Et ole minun, en ole sinun. Me on mahdottomuus. Mutta olet se joka on mielessäni ensimmäisenä kun herää1421860Rannalle! Uimaan!! Rinnat paljaiksi!!!
Järki kadonnut sekä niiltä feministeiltä, jotka vaativat saada esiintyä rinnat paljaina julkisilla uimarannoilla, kuten2931610Minä itkin kotona kun tajusin että
Pelkuruuteni takia kun en lähestynyt vaikka järjestit otollisen hetken ja myöhemmin huomasin lasittuneen katseesi miten101362Kok-edustaja: Yle aivopesee työntekijöitä
"– Yle ei vain sensuroi Kyllä isä osaa-sarjaa, vaan haluaa jaksojen määrää manipuloimalla HÄVITTÄÄ ”ongelman” todellisuu861308Muistutus t-Naiselle.
Olet ilkeä ja narsistinen k-pää. Annat itsestäsi kiltin kuvan ulospäin kelataksesi ihmiset ansaan. Sitten päsmäröit, hau1491162Ylen jälkiviisaat estotonta Kamala Harris suitsutusta
Kolme samanmielistä naikkosta hehkutti Kamala Harrisia ja haukkui Trumpia estottomasti. Nyt oli tarkoituksella valittu2421069