Itse olen lakto-ovovegetaristi. No en tiedä menikö nimi oikein mut syön kasvisten lisäksi kanamunia ja maitotuotteita. Mua on jo kauan ihmetyttänyt asia et miksi kasvissyöjiltä aina kysytään et saatko varmasti kaikki vitamiinit jne. En minäkään mene "lihansyöjiltä" kysymään et mitenkäs syöt jne. Olen varma, että läheskään kaikki lihaa syövät eivät saa kaikkia vitamiineja. Ja ihmiset syövät tosi epäterveellisesti ja saavat sydän ja verisuonitaudit...Mutta jos kasvis syöjä ei vastaa heti kuin apteekin hyllytä et mistä saa kaikki vitamiinit niin johan syytellään. Mitä sitten jos syön epäterveellisesti, jos itse vastaan saamista puutostiloista joita en kyllä ole tähän päivään mennessä kohdannut, vaikka en syömiseeni hirveästi huomiota kiinnitäkkään. Sori et teksti on täynnä virheitä!!!!Mut vastauksia kaipaillaan......
Miksi kasvissyöjän pitää syödä terveelliesti?
vege
10732
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Kyllähän rasvaisen nautapihvin epäterveelliset mussuttajat
muistetaan panna vastakkain, mutta veget unohtaa
että kalanpurijat elää pisimpään, löytyykö Intiasta vegetaristeja
pitkäikäisyyden tilastopäihittäjää Islantilaisia vastaan ?
Kalasta saa sydämelle terveellistä öljyä muodossa jota ei ole
tietääkseni kasviksissa. Norjalaisten turskanpurijoiden
joukossa on paljon vähempi sydäntautia kuin vähn kalaa
syövien P-karjalaisten joukossa.
Terveellisyysvaatimus kohdistuu niihin viattomiin uhreihin, niiden
tähden, joita on tullut jopa terveyskeskuksiinkin. Lapset, kuolleet kissat.
Voiko vegevanhemmat olla tyrkyttämättä lihatonta ruokaa lapsille
tai kissalle ? Erikoisesti D-vitaminin puutetta on raportoitu,
puute joka uudemman tiedon mukaan altistaa lapsen sokeritaudin
vaaralle.
Minä jos syön terveellistä monipuolista kalapitoista sekaravintoa sisältäen kasviksia
ja joskus täydennyksenä vaikkapa
vähärasvaista broileria tai luononriistaa, en voi elää
epäterveellisemmin kuin vege joka on rajoittanut ruokavaliotaan
minun valiotani paljon suppeammaksi. MOT.
Siinon hyvä periaate :-) Kasvissyöjien ilmanmuuta kannattaa kiinnittä huomiota lastensa ruokatottumukseen ja eritiseti lapsen kannalta tärkeisiin hivenaineisiin, mutta yhtä mahdollista kuin pelkkä kasvisravinto on ihmiselle, niin yhtä mahdollista se on lapselle. Tiedän ja tunnen monta perhettä, joissa lapset ovat äidinmaidosta lähtien kasvaneet vegetaarisella ruoalla. Epäterveellisistä ruokatottumuksista senverran,et tä suurin ongelma on liikasyöminen ja mässäily, jolloin elimistöön kertyy kuona.aineita, joita ei ehditä poistamaan, ja joiden positoon tarvitaan järeämmät otteet, eli taudit, kuten kuumeet, flunnssat jne... Nekin vain luonnon puhdistusmenetelmiä, jos ei ole pitänyt huolta keholleen sopivasta ruoasta. Puutostiloista johtuvat sairaudet on tietty erikseen.
>Kyllähän rasvaisen nautapihvin epäterveelliset >mussuttajat...
Haista paska senkin hintti! Onko hauskaa olla märehtijä, joka ei uskalla syödä edes maksalaatikkoa! Vittu kasvis(paskat)syöjät on typeriä, oikein tekopyhiä! Jos tulee pakko, niin voinhan repiä nauuuuuuuuuuuuuuuuuuudalta jalan ja syödä sen, koska luonnossa mikään ei mene hukkaan.
Rauhotu vähän. Ettei vaan liharuoka tekis ihmisistä noin agressiivisia??
Sulle pitäis keksiä oma palsta missä sä voisit viljellä raivoasi ihan rauhassa.
Tiesitkös ääliö lihanmässyttäjä, että sun elimistös on jatkuvassa mätänemistilassa? Liha nimittäin sulaa ruuansulatuskanavassa mätänemällä, meillä rehunsyöjillä on hieman vähemmän barbaarisessa tilassa meidän elimistö. Jos ei muuta niin sä ainakin haiset sisäisesti helvetin paljon pahemmalle kuin mä.
Johtuu vamaan siitä kun jotkut lihansyöjät kaivaa kaiken mahdollisen kasvissyöntiä mustamaalatakseen. (ainakin tällä palstalla)
Ja sitten tämä yletön lapsista huolehtiminen, me kasvissyöjät kun tunnetusti näännytämme lapsia ja kissoja nälkään jalon periaatteemme puolesta. Lihansyöjät voisivat myös huolehtia nykyajan suuremmasta ongelmasta, lasten epäterveellisestä ruuasta (eli siis roskaruoka) ja elämäntavoista (tietokoneet ja tv)
Mun lapset ei oo mitään lestadiolaisia, jotka ei saa käyttää tietokonetta/televisiota. Pitäiskö niiden sitten polttaa röökiä ja impata liimaa?
Mutta ei tulla meille kasvissyöjille sanomaan, että näännytämme lapsemme puutoksiin kunnon liharuuan puutteessa. Ongelma tuskin on kovin yleinen...?Lihansyöjät vaan ottaa jokaisen pikkuseikan esiin, kun etsitään kasvisruuan vastaisia asioita.
Tarkoitin, että kun nyt nykyään lapset viettää aikaa aika paljon sisällä näiden viihdemuotojen parissa, ja näin tulee ylipainoa ja muita ongelmia.
Näetkö imppaamisen telkkarin katselun sijassa? Etkö tiedä, että lapset osaa myös leikkiä ja harrastaa?
Kasviruoka ei ole mielestäni ihmisen luonnollisin ruoka, siksi siinä piilee riskejä. Ei tosin myöskään pelkkä eläinravino ole luonnollista.
Asiaa voisi lähestyä esim. näin: ihmistä lähinnä
oleva laji on apina, se elää pääasiassa kasviksilla, mutta ei kaihda eläinperäistäkään .
Toinen lähestymistapa: Kasvisruuasta puuttuu b12-
vitamiini ja d-vitamiiniakin on vaikea saada.
Eläiruuasta puuttuu c-vitamiini.
Pääasiassa kasvispohjainen dieetti kalalla täydennettynä (monipuolisella) on mielestäni terveellisin.
Apinat (tai oikeastaan simpanssit, ihmisten lähimmät sukulaiset) eivät syo lihaa kovinkaan usein, ja silloinkin lähinnä täydentääkseen ruokavaliotaan. Pelkkään liharuokaan turvautuminen on simpansseille mahdotonta jo niitten puutteellisten metsästystaitojen takia. Tämän lisäksi simpanssien hampaat eivät sovellu lihan repimiseen toisin kuin esim. petoeläinten. Simpansseilla ei ole raatelukynsiä, eikä simpanssien ruoansulatuselimisto ole optimaallisesti suunniteltu lihan sulattamiseen. Ja sama koskee myos siis meitä ihmisiä. OK, esim. kalaravinto *saattaa* auttaa "täydellisen" ruokavalion luomisessa, mutta samalla tulee itse kunkin sitten miettiä, mitä riskejä/haittoja esim. kalasta saattaa aiheutua. Ja sitä on melkein turha yrittää saavuttaa tätä "täydellistä" ruokavaliota, sillä ainahan siinä joku kuitenkin kusee :-)