Onko viinasta enemmän haittaa vai hyötyä palautumisessa? Alkoholihan on keskushermostodepressantti eli rentouttaa lihaksia, mistä luulisi olevan hyöytyä kun lihakset saavat levätä.
Sitten taas alkoholi on myrkyllinen rasvaliuotin, joka tuhoaa hermostoa, mutta en tiedä tuhoaako se varsinaisesti hermostoa.
Mutta onko siinä haittaa vai hyötyä, jos on treenannut viikolla 2-4 päivänä ja vetää lepopäivänä naamat. Darrapäiväkin on totta kai lepopäivä.
Tiedän kyllä, että alkoholi lihottaa, mutta se ei ole topikin pointti, joten ei mennä siihen.
Alkoholi - apu vai haitta palautumisessa
ykuigkj
1
134
Vastaukset
- jyftugh
"Sitten taas alkoholi on myrkyllinen rasvaliuotin, joka tuhoaa hermostoa, mutta en tiedä tuhoaako se varsinaisesti hermostoa"
Siis tuhoaako se lihaksia hermoston lisäksi.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1697031
Klaukkalan onnettomuus 4.4
Klaukkalassa oli tänään se kolmen nuoren naisen onnettomuus, onko kellään mitään tietoa mitä kävi tai ketä onnettomuudes632686- 562178
Kolari Klaukkala
Kaksi teinityttö kuoli. Vastaantulijoille ei käynyt mitenkään. Mikä auto ja malli telineillä oli entä se toinen auto? Se651330Ukraina ja Zelenskyn ylläpitämä sota tuhoaa Euroopan, ei Venäjä
Mutta tätä ei YLE eikä Helsingin Sanomat kerto.3561289- 561254
Ooo! Kaija Koo saa kesämökille öky-rempan:jättimäinen terde, poreallas... Katso ennen-jälkeen kuvat!
Wow, nyt on Kaija Koon mökkipihalla kyllä iso muutos! Miltä näyttää, haluaisitko omalle mökillesi vaikkapa samanlaisen l181166Toivoisin, että lähentyisit kanssani
Tänään koin, että välillämme oli enemmän. Kummatkin katsoivat pidempään kuin tavallisesti toista silmiin. En tiedä mistä171000Olisinpa jo siellä, otatkohan minut vastaan
Olisitpa lähelläni ja antaisit minun maalata sinulle kuvaa siitä kaikesta ikävästä, tuskasta, epävarmuudesta ja mieleni79980Kevyt on olo
Tiedättekö, että olo kevenee kummasti, kun päästää turhista asioista tai ihmisistä irti! Tämä on hyvä näin <384978