Onko viinasta enemmän haittaa vai hyötyä palautumisessa? Alkoholihan on keskushermostodepressantti eli rentouttaa lihaksia, mistä luulisi olevan hyöytyä kun lihakset saavat levätä.
Sitten taas alkoholi on myrkyllinen rasvaliuotin, joka tuhoaa hermostoa, mutta en tiedä tuhoaako se varsinaisesti hermostoa.
Mutta onko siinä haittaa vai hyötyä, jos on treenannut viikolla 2-4 päivänä ja vetää lepopäivänä naamat. Darrapäiväkin on totta kai lepopäivä.
Tiedän kyllä, että alkoholi lihottaa, mutta se ei ole topikin pointti, joten ei mennä siihen.
Alkoholi - apu vai haitta palautumisessa
ykuigkj
1
163
Vastaukset 1
- jyftugh
"Sitten taas alkoholi on myrkyllinen rasvaliuotin, joka tuhoaa hermostoa, mutta en tiedä tuhoaako se varsinaisesti hermostoa"
Siis tuhoaako se lihaksia hermoston lisäksi.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 591210
Martina Aitolehti veti kohtalokkaat hääkännit - Alttarilla ikävä temppu Esko Eerikäiselle
Ex-pariskunta Aitolehti ja Eerikäinen pitävät yhdessä Martina & Esko podcastia. He ovat kertoneet kansalle mm. hääaamust571148Haluatko mies mennä naimisiin melko pian, ku ollaan kohdattu?
Mä haluaisin mennä mahdollisimman nopeesti....💍1321117Vappu Pimiä lataa suorat sanat TTK-lähdöstään - Yksi asia elämässä muuttui pysyvästi
Vappu Pimiä astui pois Tanssii Tähtien Kanssa -juontajan pallilta viime syksynä. Pimiällä oli pitkät perinteet TTK:ssa,7990- 96950
Vain elämää: Silmiinpistävä muutos heti ekassa jaksossa - Onko tämä hulppeampi kuin entinen?
Vain elämää on totuttu näkemään Hirvensalmella sijaitseva Satulinna. Uudella kaudella kuvauspaikka muuttuu Calliolaksi.5795Sinulle jota kaipaan!
Tunnen sinua kohtaan jotain, mitä en enää osaa selittää pelkällä ihastumisella. Se on kiintymystä, kaipuuta, romanttista27741- 41697
Onko naisten "ahdisteluhysterian" kulttuuria kritisoivat miehet itse ahdistelijoita?
Tällaisen kuvan saa, kun tästä aiheesta tekee aloituksia: aina luullaan, että "ahdisteluhysteriaa" kritisoiva mies on it192696- 71669