Alkanut ahdistaa kun minusta tuntuu että terapeuttini tulee ns liian lähelle. Kertoo itsestään paljon, on minuun usein aloitteellisesti yhteydessä myös terapiatapaamisten ulkopuolella jne. (Yksi) Ongelmani on muutenkin tunteiden tunnistaminen ja kontrollointi ja nyt olen vaan ihastunut häneen ja entistä ahdistuneempi.
Miten tämmönen voi ottaa edes puheeksi kun en uskalla
Miten tämmönen voi ottaa edes puheeksi kun en uskalla
Vastaukset 1
Vanhimmat
Psykoterapiassa erittäin tärkeitä asioita ovat turvallisuus ja luottamus. Rajat ja niiden pitävyys ovat asiakkaan turvallisuuden tunteeseen ja luottamisen mahdollisuuteen oleellisesti vaikuttavia. Psykoterapeutin täytyy pysyä tietyissä rajoissa. Odotan paljon enemmän psykoterapeutilta, kuin asiakkaalta.
Asiakas saa ihastua, rakastuakin, saa yrittää tavoitella terapeuttia vapaa-aikana jne. Niistä asioista voidaan vastaanotolla puhua ja auttaa asiakasta rajoissa, jotka ovat psykoterapian onnistumisen kannalta asiakkaalle tärkät.
Psykoterapeutille oman toiminnan rajojen pitää olla osa ammattitaitoa ja ammattietiikkaa. Itsestä terapeutti voi puhua lyhyesti ja esimerkinomaisesti silloin, kun puhumisen tavoitteena on auttaa asiakasta tämän ongelmissa. Psykoterapeutin ei tule puhua omista asioista siksi, että häntä huvittaa, haluaa ymmärrystä tai mitään omia tarpeita tyydyttävää. Psykoterapeutin yhteydenotot asiakkaan suuntaan vastaanoton ulkopuolella ovat ok, jos niissä sovitaan käytännön asioita, mutta ei muuten. Psykoterapiasuhde kuuluu vastaanotolle, ei vapaa-aikaan.
Jos psykoterapeutti ei pysy ammatillisena, psykoterapia ei onnistu. Ellet luota näihin rajoihin, vaihda terapeuttia. Tähän vaihtamsieen on asiakkaalla oikeus (niin kunnallisess ahoidossa, kun yksityispuolellakin ilman perusteluita tai selityksiä (jos et niitä voi antaa). Ellei tämä luontevasti onnistu, ota yhteyttä potilasasiamieheen.