Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    vielä painonvartijoista

    löysin kirppikseltä painonvartijoiden ostajan oppaan ja ajattelin kokeilla laihduttaa pisteiden avulla. Oppaassa ei kuitenkaan ollut pisteitä esim. perunalle, muille juureksille ja kasviksille eikä hedelmille. Voisiko joku kertoa minulle ne, että pääsisin urakkani alkuun? Toivottavasti olen keväällä vähän hoikemmassa kunnossa!!
    Kiitos!
    3859
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    perunoita saa syödä ruoan aikaan niin paljon kun tarvetta ja menee kaksi pistettä.
    ruisleipää saa myös syödä ruoan kanssa mahan täyteen ja menee se kaksi pistettä.
    juureksista,kasviksista ja hedelmistä pääasiassa 0 jos käyttää kohtuudella....

    Äänestä

    • Seuraavasti: Omena 1 p, päärynä 1 p, 2 mandariinia 1 p, banaani 2 p, appelsiinista ei mitään.

      Ja en suosittele käyttämään tota "syö niin paljon leipää / perunaa kuin haluat" -systeemiä, ei edes ruan kanssa.

      Ruisleipä 1 p, 2-3 perunaa 2 p.

      Useimmista kasviksista pisteitä ei mene.

      Äänestä

    • Painovartijat suosittelee Weekend naksut koska
      niissä on paljon vähemmän rasvaa kun perunalastuissa.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    laihduttaja kirjoitti:

    löysin kirppikseltä painonvartijoiden ostajan oppaan ja ajattelin kokeilla laihduttaa pisteiden avulla. Oppaassa ei kuitenkaan ollut pisteitä esim. perunalle, muille juureksille ja kasviksille eikä hedelmille. Voisiko joku kertoa minulle ne, että pääsisin urakkani alkuun? Toivottavasti olen keväällä vähän hoikemmassa kunnossa!!
    Kiitos!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu