Eroon herkuista/vähentämään huomattavasti

Hedelmärypäle

Eli oon nähny netis paljo näitä ku kysellään et mite eroo herkuista nii kokosin muutamia hyvii neuvoja jotka auttaa ainaki minuu ja ite oon tosi sokeririippuvainen ja o nii vaikee päästä niistä eroo mut ainaki
1.älä osta herkkuja
2.juo vettä ja aattele ittes laihana
3.(juu tiiän outo mut btw)liiku ja kuntoile ja koita saavuttaa kesäkunto2017
3.korvaa herkut hedelmillä/ vihanneksilla ja ite korvaan ruissipseillä koska hyvää ja myös terveellinen vaihtoehto sipseihin tai muihin verrattuna.
4.herkkulakot vaikka pari kuukautta sen pinnistelyn jälkeen ei enää herkku KAUHEESTI ees tee mieli
5.mee ajois nukkuu
Toivottavasti auttaa joitain tai innostaa joitain yrittää ja nää ei oo mitää isoi juttusi mut huomattavasti auttaa tuoho sokeririippuvuuteen ja. Jos jollai on viel jotai vinkkejä nii mielellää haluisin kuulla jos on esim joku outo minkä vaikka ite keksit mut auttaa sinuu nii ihmees kerro miullekki!!🤗🤗

1

180

    Vastaukset 1

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • opinnotetusijalle

      Tollaset listat on vähän tyhmiä.

      Ruokailutarve liittyy tiiviistä jaksamisen käsitteeseen.

      Jaksamisen käsitteeseen puolestaan liittyy tarve oppia.

      Oppimiseen puolestaan liittyy oppimistavoitteet.

      Ois siis hyvä jos oisit itsellesi rehellinen sen suhteen millaset opinnot sinua kiinnostaa. Ilman sitä rehellisyyttä, nyky-ihminen ajautuu helposti herkutteluun ja ylipainoon.

      Jokainen on kiinnostunut vähän erilaisia opinnoista. Siihen liittyy myös synnynnäinen lahjakkuus tietyllä saralla. Omia opintoihin liittyviä kiinnostuksen kohteita ei kannata muuttaa sen mukaan mitä muut ajattelee.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Metsamanin muru kissa kuollut

      Nyt siellä surraan muru kissaa päivä tolkulla,vaikka muuten ei oo välittänyt mitenkään siitä,kun joka videolla vaan mars
      Tuusniemi
      185
      3051
    2. 92
      1364
    3. Kysymys

      Pystyisitkö tutustuu kaverina tai alkaa parisuhteeseen skitsofreenikon kanssa? T.Skitosoaffektiivinen (parantunut) Ois
      Sinkut
      248
      1112
    4. Mitä haluaisit kysyä

      kaivatultasi juuri nyt?
      Ikävä
      126
      1065
    5. Tapailtaisko nainen

      Meidän kotien puolessavälissä suunnilleen, vähä niinku salaa. Siinä on yks kiva paikka joka sopis hyvin. Mieheltä
      Ikävä
      86
      955
    6. Olisitko valmis lähitulevaisuudessa

      Kohtaamaan minut mies?
      Ikävä
      94
      810
    7. Kissan kuolema

      https://youtube.com/shorts/lJznLVfBTxA?si=h-F1D4Arg4uGjGX- On tuo aivan uskomaton tapaus! Lähes 200 osanottoa ja surun
      Tuusniemi
      104
      677
    8. Haluatko J-mies jutella asiat selviksi vai jäädä palstalle haaveilemaan

      Kuten otsikko sanoo: Haluatko tavata ja jutella, jotta saadaan asioihin selvyys lopullisesti vai haluatko mieluummin haa
      Ikävä
      55
      675
    9. Naiset ymmärtävät ettei talous lähde nousuun

      Miten paljon järjellisempi olento nainen onkaan kuin tilastollisestikin paremmin tienaava mies. Kun kaikkialla puskuroid
      Maailman menoa
      106
      626
    10. Miten on, luotathan siihen?

      Että vielä tehdään kiihkeästi sitä yhdessä... Tutulle naiselle.❤️‍🔥
      Ikävä
      38
      582
    Aihe