Eroon herkuista/vähentämään huomattavasti

Hedelmärypäle

Eli oon nähny netis paljo näitä ku kysellään et mite eroo herkuista nii kokosin muutamia hyvii neuvoja jotka auttaa ainaki minuu ja ite oon tosi sokeririippuvainen ja o nii vaikee päästä niistä eroo mut ainaki
1.älä osta herkkuja
2.juo vettä ja aattele ittes laihana
3.(juu tiiän outo mut btw)liiku ja kuntoile ja koita saavuttaa kesäkunto2017
3.korvaa herkut hedelmillä/ vihanneksilla ja ite korvaan ruissipseillä koska hyvää ja myös terveellinen vaihtoehto sipseihin tai muihin verrattuna.
4.herkkulakot vaikka pari kuukautta sen pinnistelyn jälkeen ei enää herkku KAUHEESTI ees tee mieli
5.mee ajois nukkuu
Toivottavasti auttaa joitain tai innostaa joitain yrittää ja nää ei oo mitää isoi juttusi mut huomattavasti auttaa tuoho sokeririippuvuuteen ja. Jos jollai on viel jotai vinkkejä nii mielellää haluisin kuulla jos on esim joku outo minkä vaikka ite keksit mut auttaa sinuu nii ihmees kerro miullekki!!🤗🤗

1

143

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • opinnotetusijalle

      Tollaset listat on vähän tyhmiä.

      Ruokailutarve liittyy tiiviistä jaksamisen käsitteeseen.

      Jaksamisen käsitteeseen puolestaan liittyy tarve oppia.

      Oppimiseen puolestaan liittyy oppimistavoitteet.

      Ois siis hyvä jos oisit itsellesi rehellinen sen suhteen millaset opinnot sinua kiinnostaa. Ilman sitä rehellisyyttä, nyky-ihminen ajautuu helposti herkutteluun ja ylipainoon.

      Jokainen on kiinnostunut vähän erilaisia opinnoista. Siihen liittyy myös synnynnäinen lahjakkuus tietyllä saralla. Omia opintoihin liittyviä kiinnostuksen kohteita ei kannata muuttaa sen mukaan mitä muut ajattelee.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Sannan kirja USA:n bestseller!

      "Congratulations to Sanna Marin's HOPE IN ACTION, officially a USA TODAY bestseller!" Kertoo Scribner. Mitäs persut tä
      Maailman menoa
      151
      11426
    2. Oikeistolainen luki Med mod att leda : en biografi

      ...ei tykänny Sanna Marinista
      Maailman menoa
      28
      8112
    3. Metsäalan rikolliset

      Jokohan alkaa vähitellen kaatua kulissit näillä ihmiskauppaa harjoittavilla firmoilla.
      Sotkamo
      56
      5904
    4. Ruotsalaistoimittaja: "Sanna Marinin saunominen saa minut häpeämään"

      Sanna Marinin kirja saa täyslaidallisen ruotsalaislehti Expressenissä perjantaina julkaistussa kolumnissa.....voi itku..
      Maailman menoa
      164
      4840
    5. Hyvää syntymäpäivää Sanna 40 vee!!!!

      ᕼᗩᑭᑭY ᗷIᖇTᕼᗞᗩY Sister ❣️🥰 🎉🎂✨🍰🥳 🥳🎂🥂 🎉🎊🎁🎈🎂
      Maailman menoa
      16
      4687
    6. Suomen kaksikielisyys - täyttä huuhaata

      Eivätkö muuten yksilöt pysty arvioimaan mitä kieliä he tarvitsevat? Ulkomaalaiselle osaajalle riittää Suomessa kielitai
      Maailman menoa
      36
      4345
    7. Työeläkeloisinta 27,5 mrd. per vuosi

      Tuo kaikki on pois palkansaajien ostovoimasta. Ja sitten puupäät ihmettelee miksei Suomen talous kasva. No eihän se kas
      Maailman menoa
      84
      4213
    8. Missä vaiheessa

      Päätit luovuttaa suhteeni?
      Ikävä
      84
      3497
    9. Juuri muiston ne

      Rakastuneet katseesi. Huh
      Ikävä
      80
      3260
    10. Miten paljon

      Olet halunnut mun kanssa?
      Ikävä
      48
      1751
    Aihe