Jos ajatellaan keitettäviä ravintoaineita kuten herne, riisi, tattari yms. niin ovatko ravintoainepitoisuudet raakana vai keitettynä? Vaikkapa täällä: https://fineli.fi/fineli/fi/index
Viimeaikoina pistellyt tattaria, ja se turpoaa keitettynä ehkä 4-5 kertaiseksi, joten tällä ravintotiedolla on merkitystä.
Viimeaikoina pistellyt tattaria, ja se turpoaa keitettynä ehkä 4-5 kertaiseksi, joten tällä ravintotiedolla on merkitystä.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ei pitäisi syödä vain ruokaa, josta bakteerit ja vitamiinit in tuhottu kuumentamalla pois! Ihminen tarvitsee niitä ja siksi pitää syödä raakaravintoa, joka on tuotettu luonnonmukaisesti eli, jossa ei ole myrkkyjäämiä eikä tärkeitä bakteereita ole tapettu väkilannoituksellakaan pois.