Elintarvikkeiden ravintoainepitoisuudet?

kuis.onkaan

Jos ajatellaan keitettäviä ravintoaineita kuten herne, riisi, tattari yms. niin ovatko ravintoainepitoisuudet raakana vai keitettynä? Vaikkapa täällä: https://fineli.fi/fineli/fi/index
Viimeaikoina pistellyt tattaria, ja se turpoaa keitettynä ehkä 4-5 kertaiseksi, joten tällä ravintotiedolla on merkitystä.

1

893

    Vastaukset 1

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Ruokaintoilija

      Ei pitäisi syödä vain ruokaa, josta bakteerit ja vitamiinit in tuhottu kuumentamalla pois! Ihminen tarvitsee niitä ja siksi pitää syödä raakaravintoa, joka on tuotettu luonnonmukaisesti eli, jossa ei ole myrkkyjäämiä eikä tärkeitä bakteereita ole tapettu väkilannoituksellakaan pois.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Haapaveden upea kurvikuningatar

      No nyt on kyllä mahtava uutinen että Haapaveden rohkea ja toimelias nainen ja yrittäjä on päässyt finaaliin kurvikuninga
      Haapavesi
      116
      1626
    2. Uskaltaisitko ihana nuorempi nainen lähettää

      WhatsApp -viestiä, jos sulla on mun numero. Olisin ihan haltioitunut... Tykkään ja kaipaan ❤️❤️
      Ikävä
      91
      837
    3. Suomi meni ihan itse sössimään peruskoulunsa

      Nyt syytellään maahanmuuttoa, vaikka ihan itse lopetettiin vaatimaan oppilailta koulunkäynnin tarkoitus eli opiskelu ja
      Maailman menoa
      148
      752
    4. Sinulle viestiä

      Me sitten oikeasti tutustutaan ensin!!
      Ikävä
      56
      747
    5. Meinasi nainen mennä pasmat sekaisin

      Rupesin vapisemaan, kun huomasin sinut. Mutta sain sentään juuri ja juuri koottua itseni, etten ihan häpäissyt itseäni.
      Ikävä
      35
      721
    6. Lidilikö Suomussalmelle

      Tännekki Lidili. Loppus tuo kiskominen näillä jäljellä olevilla. K-Market ihan sikakallis ja hyvin ylimieliset omistajat
      Suomussalmi
      39
      611
    7. Tuli paha mieli miten kaikki meni meillä

      Harmittaa myönnän sen, kun molemmilla oli selvästi toiveita ennen kuin sukset meni ristiin. Olen jäässä. 😔
      Ikävä
      40
      601
    8. Upeaa Google!

      Kohta on töitä tarjolla kaikille! Suomen taloushistorian suurin investointi ja Kajaani mainittu! Sähkö kyllä riittää, tö
      Kajaani
      228
      601
    9. Mitä sä teet

      Juuri nyt?
      Ikävä
      67
      589
    10. Ei makeat pimut sytytä

      sen jälkeen kun on nähnyt sinut. Olet vain ihastus vailla vertaa. Kun sinut tuntee muut eivät tunnu miltään. Tajuatko ol
      Ikävä
      33
      567
    Aihe