Käsitteiden sokeriton ja sokeroimaton kanssa sekoillaan pahasti. Monella ei ole mitään käsitystä, mikä kaikki on sokeria. Esim. hunaja on sokeria. Hunajalla makeutettu ei ole sokeroimatonta sen enempää kuin sokeritontakaan. Keinotekoisesti makeutettu voi olla sokeroimaton, mutta se voi silti sisältää luontaisesti sokeria (esim. sokeroimaton ketsuppi).
Tosi asia on, että markettivalikoimilla sokeria on melkein mahdoton välttää, koska suurin osa sekä makeista että suolaisista herkuista ja ruuista sisältää sokeria muodossa tai toisessa (sokeri, glukoosi-fruktoosisiirappi, hunaja jne).
Tuoteselosteet voisivat olla tarkempia. Harva vaivautuu/osaa/näkee niitä lukea.
Sokeriton, sokeroimaton jne.
tympääntynyt
7
2927
Vastaukset
- Sokeroimaton
Sokeria on helppokin vältellä, kun tekee kaiken ruuan itse. Toisaalta esim kasviksia ja hedelmiä, joissa on luontaisesti sokeria ei tarvikaan varoa.
- Sokerit
Nää puskasta sokaistuneet ihmiset ei haluu ymmärtää et hiilarit on sokeria. Imeytymättömät eli kuidut on merkattu erikseen ravintokuitu kategoriaan. Sokeriton kategoriaan voidaan pistää juustoja,lihaa sekä kananmunat,joissa hh ei oo nimeksikään. Nii ja noita keinomakeutettuja tuotteita.
Pussi päässä kävelevä ihminen ajattelee,että esimerkiksi luonnonjogurtti on sokeritonta,koska se on mautonta eikä sokeria oo lisätty. Kuitenkin parhaimmillaan esim. 200g jogurttipurkissa voi olla 10g imeytyviä hiilihydraatteja,jotka muuttuu elimistössä sokeriksi. Käytännössä mauttomassakin on sokeria,ei tosin lisättyä.
Mun mielestä ois parempi,jos tuoteselosteessa kohta hiilihydraatit muutettais suoraan sokeriksi. Eipä älykääpiö ihmiset muuten mitään ymmärrä :D- Anonyymi
maito sisältää luontaisesti sokeria mutta tämä täydin soketia välttelevä on suurempi riski saada kohtaus sillä elimistömme tarvitsee myös sokereita....
minulla ei ole diabetestä mutta vähentäessäni valkoista sokeria niin laihduin ....
- PelletPoisMaasta
Älykääpiöt eivät tajua sitä, että ihminen tarvitse elääkseen hiilareita, pelkää kuitu, rasva ja proteiini eivät riitä. Teerveysnatsit pitäisi karkottaa afrikkaan.
- Sokerit
Hiilarit saa jo kasviksista,ei siihen viljaa tarvita :D ei nykyajan sohvaperunat edes tarvi mitään hiilihydraattia,kun eivät liiku. Urheilijat ja tavoitteelliset bodaajat erikseen.
MUTTA se ykskin ei suomalainen ex urheilija aiheutti itselleen pastatankkauksella insuliiniresistenssin ja käänsi kelkkansa täysin. Osasi siis myöntää,että on ollut väärässä,mitä muut ei osaa,vaan pidetään kynsin ja hampain kiinni tiedosta,joka ei ole oikeellista.
- Anonyymi
Olen huomannut että kaikkin elintarvikkeisiin lisätään sokeria mutta luojan kiitos leipominen ei ole minulle ongelma niin voin valmistaa miehelleni sokerittomia tai tuotteita jotka sisältää ( omia sokereita) hedelmäsokeria jne....
tein juuri miehelleni sokerittomat runebergin tortut..... vaikka diabetikot voi lääkärin mukaan nauttia sokeria noin 40 - 50 g / vrk niin hetkkuja saa valmistettua ilman lisättyä sokeria "Tosi asia on, että markettivalikoimilla sokeria on melkein mahdoton välttää, koska suurin osa sekä makeista että suolaisista herkuista ja ruuista sisältää sokeria muodossa tai toisessa (sokeri, glukoosi-fruktoosisiirappi, hunaja jne)."
Kun mässytät riittävän kauan perunaa tai ruisleipää suussa niin syljen amylaasi on pilkkonut perunan ja ruisleivän tärkkelyksen sokeriksi. Tosiaan, jos avaaja välttelee kaikkea ruokaa ja pureksii vain sanomalehteä niin totta tosiaan, on mahdollista välttää sokeri.
https://www.synlab.fi/tietopankki/amylaasi-s-amyl/
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka runnoo: datakeskuksille tulee UUSI yritystuki
"Suomen valtio erikseen tukee esimerkiksi kryptovaluuttaan tai aikuisviihteeseen tai muuhun keskittyviä datakeskuksia."682302Eläkeläiset siirrettävä muuttotappioalueille
Joutoväki pois ruuhkauttamasta elättäjien arkea. Samalla putoaa jokaisen asumiskulut ja rahaa jää enemmän kuluttamiseen.2352238- 1201508
Jopa Espanjassa talous kasvaa, Purra vain irvistelee
Huomaa kuinka Purra on Suomen historian huonoin miniseteri, joka ei ole saanut aikaiseksi kuin tuhoa, Siis jopa vasemmis241323Kauppalehti - Törkeä skandaali paljastui: Espanja käytti EU-rahoja ihan muuhun kuin piti
Espanja on käyttänyt miljardeja euroja EU:n elpymisavustuksia eläkkeisiin ja sosiaalimenoihin – ja pyytää lisää. Espanj411289- 1321261
En kerro nimeäsi nainen
Sillä olet nyt salaisuus jota kannan sydämessäni. Tämä mitä tunnen ja kuinka sinuun vahvasti ihastuin on jo niin erikoin711210Olet kiva ihminen
En kiellä sitä yhtään. Sinussa on hyvin paljon erinomaisia puolia, enemmän varmasti kun meissä muissa. Sitten on puoli73979Uuden upotuskasteen vaiettu ongelma
Alkuseurakunnan kaste oli useamman vuosisadan upotuskaste, joka toimitettiin joko ulkona luonnon vesistöissä tai kasteki102979Auta mua mies
Ota vielä yhteyttä, keksi oikeat sanat että vuosien ajan kasvanut muuri murtuu meidän väliltä vaikka aluksi vain vähän.77932