Onko totta että rahka on kevyttä? Olen aina luullut että se on lihottavaa.. Sitten siitä tietty tulee lihottavaa jos laittaa kermaa joukkoon, mut entä jos laittaa vaan esim appelsiinin paloja pelkän rahkan joukkoon?
Rahka, kevyttä?
xesi
93219
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Rahkahan on melkein pelkkää proteiinia, ei hiilihydraatteja ja rasvaakin olematon määrä. Onhan se toki aika karun makuista pelkästään, mut totuttelemalla just hedelmien kanssa ihan hyvää.
Suosittelen Ehrmanin rahkavalmistetta jossa on vähän Jogurttia seassa se on siksi syötävämmän makuista kuin kotimaiset, silti siinä ei ole hiilihydraattia nimeksikkään. Itse syön tuota myslien kanssa.
Valmiita hedelmärahka sekoituksia älä osta niissä on sokeria.
..ne Exquisa rahkat, missä ei ole rasvaa, onko niitä hyvä syödä? tai onko niissä liikaa sokeria tmv? Syön yleensä yhden sellaisen iltapalaksi raejuuston kanssa??
Purkin reunasta näkee.
Ostan rasvatonta rahkaa, siihen pakastemarjoja ja makeutusainetta. Ei kaloreita juuri ollenkaan ja todella hyvää!
Saa helposti proteiinia, jota on vaikea saada ruokavalioon näin kasvissyöjänä. Erityisen hyvää vadelmien ja makeutusaineen kera:)
Tein äsken rahkaa banaanista ja mandariinista.. Sekaan hieman makeutusainetta ja tilkka rasvatonta maitoa.. Ja hyvää tuli..! :)
Kokeileppa sekoittaa light-mehutiivistettä.
Makuja on monia, ja ne eivät lisää kalorimäärää.
Maku on todella hyvä, ja ravintoarvot lähetelevät ideaaleja.
Olipa hyvä vinkki!! En olis uskonut että voi olla jotain noin hyvää ja kuitenkin kevyttä. Olen nyt kokeillut metsämarjaa ja persikka-passionia ja kumpikin on tosi ihanaa! Kiitti!