Onko hyvä idea mun tapauksessa ryhtyä fegaaniksi?

Moi, tääl kirjoittelee 18-vuotias tyttö Vantaalta! Mun probleemana on ruokavalio, jonka haluaisin että se muuttuisi täysin fegaaniselle puolelle, mutta mulla on niin paljon ruoka-allergioita mm. trooppisiin hedelmiin, tofuun, soijaan, kookosmaitoon, pähkinöihin ja joihinkin raakoihin vihanneksiin (mm. porkkanat, paprikat). Oon todella pitkän ajan juonu maitoa kuin mikäkin hullu.. sit lihatuotteita mätän kokoajan enemmän kuin sen kerran päivässä, joka kuulostaa varmaa teien korvaa jo aika sairaalta xd olen saanut lähiaikoinan paljon kritiikkiä ja siitä myös viel et oon aika pyöreä. Mun pyöreys ei johdu vähäisestä liikkumisesta, koska harrastan niiku kolmea eri lajia 3 kertaa viikossa ja ne ovat yleisurheilu, uinti ja pikakävely. Olen kokeillut kaikenlaisia kasvispitosia viikkoja, mutta silti lihoan. En tiedä johtuuko geeneistä se vaikka suvussani ei kellää ole lihoamisen taustaa.

Niin ajattelin että voisko fegaaniseksi ryhtyä, koska fegethän ei syö mtn eläinperäistä. Mut ongelmana on se, että taustallani piruilee ruoka-allergiat, niin onko teidän mielestä soveliasta ryhtyä fegeksi? Onko jtn muita juomia mitä voisi maitotuotteiden sijasta juoda? Vai onko fegeksi ryhtyminen vaa huono ajatus ja yrittää jtn toista tapaa miten laihtua? Arvostan hirveästi jos joku tietävä osais neuvoa!

Tarvitsen pikaista helppiä, koska en oikein tiedä keltä kysyä neuvoa tähän asiaan, joten ehkä täältä löytyisi viisaita ihmisiä auttamaan mua :)