Kysely: Asenteet Kasvikset vs Liha

Moi,

vastaan omien ruokatottumuksieni mukaan, en ole mikään muodin perässä juoksija, joten ei kantsi vetää hernettä nenää. Olen sekasyöjä, jonka takia myös en voi sanoa ettenkö pitäisi kasviksista, mutta pidän myös lihasta yhtälailla. Syy siihen miks lisään kasviksia moniin ruokiin on se, että kasvikset antaa ihanan vaikutelman ruuan ulkomuodosta, kasvikset antavat lisää voimia ja piristystä. Lisäksi tietysti myös erilaisia vitamiineja kivennäisaineita. Tällä hetkellä pyrin käyttämään lautasmallia, mikä on jaettu neljään eri osaan, joka myös auttaa mua muistamaan miten tärkeä oma hyvinvointi ja ruokavalio.

Muiden kasvissyönnistä mulla ei ole mitään kritisoitavaa, sillä jokainen mielestäni päättää itse omat ruokavalionsa, toki tietenkin jos alle 15 vanha on niin vanhemmat saavat vielä puuttua syömiseen, mutta muuten silleen. Lihansyönti tismalleen sama kuin kasvissyönti en ota kantaa. Toki en väitä etteikö lihansyönti ole aika karua eläinkuntaa kohden, mutta silti omassa elämässäni liha on yks niin läheinen juttu ihan lähipiriissäkin, että en pysty olla erossa. Tietenkin voisin ehkä vähentää lihansyöntiä, sillä syön ite lihaa korkeintaa 2-3krt viikossa kun voisin vaikka syödä kerran viikossa tai harvemmin. Voisin laittaa harkinnan alle tuon lihan vähentämisen.

Yleinen syy siihen, miksi syön lihaa on perhe, lähipiirit, kaverit jne. Mun ympäristössä missä elän, ei ole ihmisiä ketkä eivät söisi lihaa (tarkoitan lähipiirissä olevia). Mutta jos näin itsestäni pitäs ettiä syy miks syön lihaa, niin se olisi varmaa se että oon jo niin nuoresta pitäen syöny lihaa ja se on ollu niin läheinen ruoka että siihen on niin totuttu ja se on todella riippuvainen mun elämäni kanssa. Liha on tehnyt musta riippuvaisen.

Taas koulussa tietenkin painotetaan lähinnä enemmän kasvisten syöntiin ja vaikuttaa siltä, että koulussa ei enää nykyään tarjota edes lihapainotteisia ruokia. Joka tavallaan myös ehkä opettaa meille jtn uutta, mutta ite en oo silleen siihen juttuu päässy vielä mukaan. Enkä ole tottunut siihen kasvisten suureen määrään että koko lautanen katetaan täyteen pelkkiä kasviksia. Ja toinenkin syy siihen miks en oo päässy koulussa mukaan siihen on kasviksista heikko saama ravinto. Mun ravinto koulun kasviksilla on todella heikkoa, sillä koulun kasvisruoka pitää nälän kurissa puolia tuntia (ainakin mun kohdalla) ja sit mul on taas nälkä. Ja mul on todella pitkiä koulupäiviä kuten jopa 7-8h mittaisia.

Ja kyllä ruoka tottumukseni on vuosien varrella muuttunut hyvin monesti! Söin tossa n. 4 vuotta sitten lihaa niin paljon että lautaselta ylipuolet täytty liha ruualla, ja sit loppu osa täytty joko potuilla tai makaroonilla tai riisillä. Mä en syönyt silloin ollenkaa kasviksia, mä vihasin niitä ja sen outoja makuja. Mutta nykyään oon pyrkinyt pitämään lautasmallia apuna muistuttaaksen itelle siitä miten tärkeä on ylläpitää omaa terveyttä ja hyvinvointia.

Olen 18-vuotias tyttö, Uudeltamaalta.