Oli minullekin saadessani tietää, että leipä kuin leipä muuttuu elimistössä sokeriksi.
Siksi se lihottaa. Sen vuoksi vilja on hyvin koukuttava . Vaalea vilja kaikista pahin.
Pyrinkin siis käyttämään sellaisia leipiä, joissa on mahdollisimman vähän vehnää.
Ja parasta katsoa että se on gluteenitonta.
On myös tarjolla vilja-allergisille tarkoitettuja leipiä. Ne on myös ihan hyviä.
Niitä voi käyttää ruokavaliossaan kuka tahansa.
Tarpeellinen tieto
3
2330
Vastaukset
- Honro
Ilta kun yöks vaihtui jo, tuli leivästä pien tunkio, tunkio
- Nuortenystävät_Oppilas
Minkä takia voit syödä hedelmiä? hedelmä sokeri itsessään ei eroa pöytäsokerista mitenkään mutta ero näillä on se että kehosi joutuu käyttämään energiaa erottaakseen sokerin hedemän kuiduista ja kehosi käyttää valtaosan tämän vasta syöneesi tämän hedelmän sokerin korvaamaan energian jonka kehosi juuri käytti kuidun suodattamiseen.
Leipää koskee aikalailla sama juttu, kehosi muuttaa leivän tärkkelyksen sokeriksi mutta muuttamis prosessi vaatii energiaa. Ongelma tulee leipiin lisätystä sokerista joka ei on käytännössä ilmaista energiaa ruummiillesi. (läski syntyy pääasiassa ylimääräisestä sokerista)
Lisäksi voisin sanoa että jos keskiajalla kansa söi pääasiassa leipää, miksi heillä ei esiintynyt diabeettesta? - Sj123
Totta, leipä, peruna, riisi, spagetti ovat silkkaa hiilihydraattia, joten niiden suhteen on oltava maltillinen http://bit.ly/terveruoka . Liiallinen hiilihydraatin saanti yhdistyneenä vähäiseen liikuntaan on aiheuttanut länsimaissa 2-tyypin diabetes-epidemian.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Petteri Orpo on satusetä
Väittää että työllisyys on Suomessa samalla tasolla kuin hallituksen aloittaessa kesällä 2023. Fakta on, että työllisi933504Orpo ja Purra, käykää hakemassa oppia Espanjasta
Espanja on näyttänyt kuinka kova työttömyys nujerretaan ja saadaan maan talous palautettua nousu-uralle. Ei ole häpeä kä562478Porvarimedia: Räsänen vei Lindtmanilta pääministerin paikan
Lisäksi suomalaiset ovat innostuneet tuhlaaman, koska kuluttavat inflaation verran enemmän rahaa. Eikö porvarimedialla142384Jääkiekon MM:t pitää siirtää MTV:ltä Ylelle
Persuille ikäviä uutisia taas. . Valtioneuvoston asetuksen mukaan MM-kisat kuuluvat kansallisesti merkittäviin tapahtumi632244Ruotsi laskee jälleen bensaveroa, Riikka irvailee tumput suorana
Euron bensa oli persujen vaalilupaus, mutta kohta alkaa olla kolmosella alkavia litrahintoja. Meanwhile in Sverige: "162128Olitkin liian hyvää ollaksesi totta nainen
Ihastuin ja rakastuin, mutta se on minun ongelma. Ei sinun.821135Kaste pelastaa ihmisen
Kristittyjen kirkkojen toimittama yksi Kaste on Jumalan tekemä pelastusteko, jossa perisyntiin hengellisesti kuollut ihm5671077Ensin oli armo - sen jälkeen tuli usko
Me emme ansaitse armoa omalla uskollamme. Armo on ansaitsematonta rakkautta mikä synnyttää meidät uudesti Jumalasta. K400995Uskon todistus
Oikean uskovaisen ja nimikristityn erottaa siitä, että Jeesukseen uskova korottaa Jeesusta ja uskoa Häneen, mutta nimik261986Elisalla ja MTV:llä lihava riita - MTV:n kanavienlähetykset ovat katkeamassa Elisan asiakkailla
Kaikkien MTV:n kanavien televisiolähetykset ovat katkeamassa Elisan kaapeli-tv-asiakkailta. https://www.is.fi/digitoday142939