Hiilarit vek

ei-hiilihydraattia

Jos jättäisin perunat, pastan ja riisin pois, mitä tilalle?
Eikö nuo kolme ruokaa ole ihmiselle ihan turhia?

4

322

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Terveellistä4

      Eipä hiilihydraatteja juuri tarvitse, ellei halua jatkuvaa näläntunnetta ja ylipainoa.
      Lisää vihanneksia ja hedelmiä sekä lihaa ja kalaa.

    • HyvinSelviää

      Karpatessa jäi himo kukkakaaliin joka korvaa perunan. Sitä voi keittää, gratinoida, syödä raakana, lisätä wokkiin. Tehdä keiton.
      Porkkana taipuu moneksi , oma lemppari on rakuunaporkkanat. Viipaloi, kiehauta al denteksi, kuullota hetki voissa, hyppysellinen sokeria suolaa ja paljon rakuunaa.
      Paprikasta saa vaikka mitä, täytä jauhelihalla, broiskulla tai tonnarilla,marinoi tai paahda,
      Pastaa kesäkurpitsasta : juustohöylällä ohutta nauhaa, pari minsaa pannulla oliiviöjyssä , suolaa ja pippuria pintaan.
      Tomaatti on niin monikäyttöinen että vain mielikuvitus on rajana.
      Riisiä: vain aborio ja tatti-parsa /herne risottoon.
      Karppasin pois 11 kiloa ja tavat jäi, perunaa ei tee edes mieli, suklaa vaihtui tummaan ja kokojyväpastaa ihan silloin tällöin minestrone keittoon. Kahviin hermesetasta- yllättävän paljon sokeria tulee litkittyä pelkästään kahvin kanssa ja kuplajuomat soda streamerilla marjamehua.

    • keho_kasassa
      • Kaikkea-on

        On hyvä tuo Evira.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. SDP jo 100 % suositumpi kuin persut

      Kertoo Hesarin uusin kannatuskysely. Demareiden kannatus on miltei tuplat verrattuna persuihinl. Suomen kansa ei selväst
      Maailman menoa
      295
      14672

    2. Valtavasti suomalaisia asunnottomina, mutta ei yhtään somalia

      tai muuta kehitysmaalaista. Mites tässä näin kävi? Tiedän hyvin, että esim. somaleita lentää ulos mm. Hekan asunnoista,
      Maailman menoa
      179
      4256

    3. PS ylivoimainen nousija myös HS:n gallupissa, SDP laskee taas

      https://www.verkkouutiset.fi/a/hs-gallup-sdpn-suosio-laskee-ps-nousussa/#0a7d2507 Ylivoimainen viime kuukausien nousija
      Maailman menoa
      136
      3903

    4. Totuuspuolueen johtaja Jaana "prinsessa Leia" Kavonius on vangittu

      Kavonius määrättiin jo keväällä 2024 poissaolevana vangittavaksi todennäköisin syin epäiltynä 13 vainoamisesta ja 24 kun
      Maailman menoa
      454
      1894

    5. Kovia syytöksiä Stefan Thermaninsta.

      Jättänyt taas maksamatta kohuliikemies, hupparit ja muita ostamiaan tavaroita. On soiteltu liikkeestä ja Stefan iskenyt
      Kotimaiset julkkisjuorut
      186
      1885

    6. En minä kyllä enää odota sinua

      Olet siellä sen harmaan kanssa. Niin, annoit minun nähdä lämpimät tunteesi siitä huolimatta. Se merkitsi kyllä paljon. O
      Ikävä
      35
      1756

    7. Jos joku luulee että kaikki käy

      Sanon vain tämän. Minun kanssani ei neuvotella. Minun kanssani eletään tasavertaisesti. Jos se on liikaa, niin ovi rinn
      Ikävä
      52
      1385

    8. Joka kolmas työtön on työkyvytön

      Viime vuonna työnhakuvelvoitteen ulkopuolella oli noin kolmannes työttömistä työnhakijoista. Huhheijaa, mihin suomalais
      Maailman menoa
      153
      1247

    9. Sakin hivutus - ilmiö

      Miten tuollainen tuollainen ilmiö kuin ”sakin hivutus” syntyy? Mitä syitä ilmiön syntymiseen tarvitaan? Onko sakissa jok
      80 plus
      66
      1163

    10. Ei ole rohkeutta tulla jututtamaan

      Voidaan me nähdä ja tervehtiä, sitäkin harvoin, mutta iso kynnys on edes mennä lähelle ja kysyä kuulumisia. Ymmärrät var
      Tunteet
      8
      1161
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt