Oon nyt pari kuukautta yrittänyt laihtua, mut koska aina joku tekee tyyliin pizzaa en tuu laihtuu enempää ku sen 2-3kg/kk. Jotain vinkkejä?
Miten laihtua helposti?
Läskipallero
451
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Oisko jotain hyvää kalorilaskuria?
Syömällä paljon ja usein laihtuu, mutta pizzaa ja muuta roskaruokamaista höttöä kannattaa välttää.
Söisin yhden kunnon aterian per päivä, joskus jos pystyy niin ei sitäkään.
Vaihda juomat hanaveteen.
Syö vähemmän kaloreita, periaate.
Älä osta liikaa, osta hedelmiä ja niitä sit syöt jos on nälkä.
Nuku enemmän niin ei tarvii olla nälissään iltaisin.
Tosiaan en viimeaikoina oo juonu muuta ku vettä...