tyhjä elämä

The Simpsons, kaudet 3-8, loppu on roskaa. Mutta nuo tuovat hymyn huulille, usko pois!

Miksi koet tyhjyyttä?

Arvelen, että taustalla voi olla masentuneisuuden tai ahdistuksen kaltaisia tunteita.

Kannattaa yrittää huolehtia perusasioista: ihmissuhteet; määrältään sopiva, terveellinen ja monipuolinen ravinto; uni, ulkoilu, liikunta.

Voi olla helpommin sanottu kuin tehty. Ongelmista näissä asioissa kuitenkin ehkä on kyse.

Jos masentaa pahasti, kannattaa miettiä mikä olisi hetkellisesti miellyttävää tai siedettävää, mielekästä tekemistä juuri sillä hetkellä ja tehdä sitä.

Ei saisi vaipua tekemättömyyteen.

Ei niin väliä, onko tekeminen kovin hyödyllistä, kunhan jonkinlaista iloa voisi kokea tekemisestä.

Siitä voi syntyä positiivinen, myönteisten kokemusten kierre, joka katkaisee syntymään päässeen negatiivisten asioiden ja ajatusten kierteen.

Mikä sitten vieläkin tuo tyhjyyden tunnetta?

Opiskelijalla on elämä edessään. Opiskelu on tie menestyksekkääseen tulevaisuuteen.

Tieto, ymmärrys ja taito ovat arvokkaimpia asioita maailmankaikkeudessa.

Järki ja äly eivät aina ole läsnä niissä ihmisissä, joissa niiden ajatellaan olevan läsnä.

Viisaus on eri asia kuin kaksi edellistä.

Kannattaa pitää päänsä ja kuunnella omatuntonsa ääntä.

Omaa seuraansa ei tule väheksyä. Itseään saa ja pitää rakastaa.

Ei tarvitse olla oppinut ymmärtääkseen todella merkittäviä asioita.

Vaikkapa nyt rahaa voi tehdä tiedon, ymmärryksen ja taidon avulla niin paljon kuin huvittaa, jos asia edes kiinnostaa.

Henkiset ja hengelliset asiat tuovat monille turvaa ja lohtua elämässä pidemmän päälle.

Eksistentiaalisesta tyhjyydestä ei tarvitse kärsiä.

Jos henkisillä ja hengellisillä asioilla ei tällä hetkellä ole merkitystä elämässä, ei kannata väheksyä niiden taustalla olevia korkeampia voimia, sillä ihmisen ymmärrys on rajallinen. Kiukuttelumme ei hetkauta näiden voimien olemassaoloa.

Ihmisten instituutiot ja oppijärjestelmät ovat aina puuttellisia.

Henkisten ja hengellisten asioiden taustalla on kuitenkin mittaamattoman suuri rakkaus, armo, anteeksianto ja ymmärrys, joihin kaikki olemme yhteydessä.


Nimim. "Mielenterveys- ja päihdeasioiden koulutettu kokemusasiantuntija vm. 2017."

huumeet