Kaikilla huippujuoksijoilla, kilpaurheilijoilla ja kuntoilijalle tulee usein montakin epäonnistunutta harjoitusta kolmen kuukauden sisään, mutta jodlaajan jokainen harjoitus onnistuu aina erinomaisesti.
Mistä tämä johtuu?
Kilpailuissa hänellä kuitenkin tulee aina monenlaisia ongelmia - epäonnistunut alku, vauhdinjako, krampit yms yms yms... - ja alisuorittamista.
Mistä tämä johtuu?
Kilpailuissa hänellä kuitenkin tulee aina monenlaisia ongelmia - epäonnistunut alku, vauhdinjako, krampit yms yms yms... - ja alisuorittamista.
Vastaukset 60
Vanhimmat
Jodlaajan kiihtyvä on tyyliin "himmaillen välillä" kuten asian itse ilmaisee. Lienee kiihtyvän uusi termi :-DDD
Ja tämä "kiihtyvä" tehdään putkeen influenssan ja 30km pitkän päälle... ei ihme ettei kiihdy :-DD
Murtuneella jalal kiihtyvä rentoa kakkosen nopeuksilla
Syyntakeeton ompi,,, antakeepa Joikhaajalle armoa,,,
Tuolta vaikuttaa. Mutta jotkut tähtäävät aina heikoimpiin, ehkäpä se on ainut tapa millä nuo jotkut voivat saada voittajafiiliksen?
Treenaa kuin päätön kana
Akilta ei onnistu oikein mikään - edes pään aukominen
Poika, poloinen, kovin on tutun oloinen. Kädessä tossu ja tossussa puhjennut pohja. Ei saanut hän saalista, vaan kauaksi maalista kramppasi reisi ja tossusta puhkesi pohja...
Yllä mainitujen syiden takia jodlaajalla on 1.20 apina selässään loppuikänsä 🙊
Reenii 2-3 kertaa päivässä...lepoo...vetoi...kilometrit 8000 vuodes...1.20 on mahdollinen...kuinka moni juossut 1.20
Pyytäkää, niin te saatte, ja teidän ilonne on täydellinen. Huippujuoksija on tullut takaisin ja taas mennään iloisesti rallatellen. Hyvä Jodi.
6 päivää influenssassa. Ei hääviltä näytä.
Köh Köh rapula 6 päivää taas
30 päivän askelhaaste onnistui.
Vautsi vau pump
Siellä se taas juoksee. Yksi Jumalan omista prototyypeistä. Jonkin sortin korkeaenerginen mutantti, jota ei koskaan edes harkittu massatuotantoon. Liian outo elääkseen, liian harvinainen kuollakseen.
Kenialaistyyppistä harjoittelua. Isot vauhtiskaalat. Kiihtyvät lenkit.
Sanoo blogissaan olevansa noin 34 min kympin juoksija mutta ei ole ikinä juossut 10km edes alle 36 min, eli miehellä suuret puheet pienet teot.
38.10 on juossut SAULin sm-10km kilpailussa.
34 minuuttia on garminin mittarin optimistinen kuntoilulukema.
hankkikaa kello, mikä valehtelee eniten.
Liian hyvä ennuste johtuu siitä että Jodlaaja pystyy juoksemaan lyhyet vedot kovaa kakkosen vauhtia. Garmin laskee ennusteen niiden perusteella, vaikka ne eivät mittaa yhtä luotettavasti hapenottokykyä kuin pidemmät kilometrien mittaiset testijuoksut.
Maailman tarkin garminko erehtynyt.
Oisiko suunnon tekniikan finska asentanut miehen kermiittiin. Seppo kuulolla?
Onko hakkeroitu miehen mittari
Garminin ennuste toteutuu, kunhan häiskä saa kestävyyden kuntoon. Vauhti riittää jo.
On kyllä vähän kummallista harjoittelua. Aina joku pätkä kovaa...? Tai kiihtyvästi?
No toivotaan että hän vielä jonakin päivänä saisi tehtyä onnistuneen suorituksen virallisessa kisassa. Mutta onko se sitten todennäköistä että näin tapahtuu, en tiedä.
Eikö uuno epsanjassa ole tuttu sanonta?
häiskä takas karanteeniin. saadaan pidettyä maltti mukana.
hokat jalassa kähöä.
” Ammattilainen antaa teille nyt muutaman juoksutreeni vinkin. Itse olen tänä vuonna kärsinyt pahoista loukkaantumisista....”
Hauska
Päivän kestäviä pahoja vammoja kutenka peffan täydellinen särkyminen ja jalka murtuma.
Tarinassa pitääkin olla niin että vaikeuksien kautta voittoon.
Syön lusikallisen p**kaa jos tää äijä joskus juoksee oikeessa kisassa jotain 34 tai 2.38 tai oliks se 1.16. Pitää todistaa ettei ole vaan sekoboltsi bluffaaja, niin kuin jutuista voi päätellä.
Syötkö 2 kiloa sontaa jos soironen ei 5 vuodessa tee jodlaajaa paremmat ennätykset 800 m - 24h.
Tosin aika tais olla loppu jo. Rojekti sonti.
Siinä nähhään mikä tulos kun pusketaan rajoja joka viikko versus pelkkää kähöä ja sontaa.
Hoki hoki
Sie et arvosta maven enonkosken ennätystä, joka syntyi kevväällä ennen rykähystä, joka päättyi lanssilla keskussairaalaan.
Mave on sontaa. Hyvin paljon sontaa.
imatran lyreksisalilla näyttääpi tänään olleen rentoa.
Hölkkä rennompaa.huonoa läppää EKP kierroksella.
Jodlaajan kisa tulee olemaan eka kilsa rennon kovaa 3.10...seuraava 3.47...ja 4.04 =keskeytys syy pehfa ei kestänyt vauhtia.
ei oo enää miekkosella jalkapohjista lähtenyt nahka. kengänpohjat kestävät reenejä.
Kestävyys kuntoon niin sub 2.40 mara ,1.15 puokki ,ja 34 kymppi on todellisuutta,, mutta treeni ohjelmaa pitää muuttaa aika paljon , kuka rupeaisi valmentamaan ,nythän mies on hakannut päätään seinään monta vuotta.
Haukkui pegasus turbo 2 maanrakoon.
Nyt osti sellaset.
Lukeeko Baltsun suosituksia? Baltsun mukaan Pegasus Turbo 2 paras treenikenkä kovaan menoon.
Treenannut monta vuotta kaikessa hiljaisuudessa. Parin vuoden takainen puokin MM oli hyvä askel eteenpäin kympin SM:stä, ja nyt on ennusteen mukaan taas menty reilusti eteenpäin. Voorumilla haukkuivat treenimetodit maanrakoon, mutta kehitys jatkuu vuodesta toiseen.
Akista tulee mieleen nuori Hicham el-Guerrouj. Ainakin harjoittelu on suunnilleen yhtä rajua, toki Hicham ei joutunut telakalle 20 kertaa vuodessa ja siksi tulokset olivat jonkin verran Akia parempia. Akilla on kuitenkin vielä loistava potentiaali tulla hyväksi keskipitkien matkojen juoksijaksi
Onhan tuo marankin 2.38 kova aika.
Miehellä alle 4 tunnin maraton tehtynä.
Voi nauttia hölkistään.
Ihan itse juoksemalla tuo 2.38 ennuste on Garminiin tullut. Asiantuntemusta ja ammattilaisuutta. Ei mikään mädmän.
Garmin ohje:
HUOMAUTUS: Ennusteet saattavat näyttää ensin vääriltä. Laite oppii juoksutehosi vähitellen.
Nykyisellä Garminilla on menty jo kuukausia.
Ei opi tuolla menolla, kun hölkissä 1,9km sementti kovaa.
Täytyy juosta kilpailu missä vauhti pysyy tasaisena.
Kun maksimaalinen hapenottokyky on määritetty, laite voi määrittää nykyiseen kuntotasoosi perustuvan tavoitekilpailuajan. Kilpailuajan ennusteita voi katsella 5 000 ja 10 000 metrin, puolimaratonin ja maratonin matkoilta, ja ajat vähenevät tai kasvavat kunnon muuttuessa. Kaikkiin kilpamatkoihin, mutta erityisesti pitkiin, kuten maratoniin, liittyy aerobisen kunnon lisäksi useita muitakin tärkeitä ja tarpeellisia menestystekijöitä. Siksi on tärkeää harjoitella kunnolla tapahtumia varten, jotta olet parhaimmillasi ja pystyt saavuttamaan arvioidut kilpailuaikasi. Muista myös, että nämä ajat ovat vain ennusteita.
Tuolla vauhtileikittelyllä hapenottokyky kehittyy. Se on jo 2.38 maratonin vaatimalla tasolla. Maratonin juokseminen tuohon aikaan edellyttäisi muutamaa vauhtikestävyysharjoitusta, mutta täysin ymmärrettävää keskittyä tässä vaiheessa mieluummin hapenottokyky kehittämiseen.
Baltsu voitti olympiastadion kilpailun.
Aki ei.
Pegasus Turbo 2 ei jatkoon. Baltsun arvostelu perustuu mattojuoksuun joustavalla matolla, ulkojuoksuun kehno kenkä.
Mattojuoksussa ei tarvii hiilikuitulaattaa kun joustava laatta on maton pohjassa tuomassa pomppua askeleeseen🤣
Paksut pomppukengät sopivat parhaiten ulkojuoksuun ja matolle toimii matalammat ja vähemmän vaimennetut tohvelit.
Valitettavasti huumeet veivät ukolta järkeä.
Bändi moshaus ja aineet ei hyvä työuralle.
Sandelssia on joskus mennyt koppa blogin mukaan. Nyttemmin lienee raitistunut ja kuntokin nousussa.
Huumeisiin älkää koskeko.
Vieneet monet nuorena.
Hyhhyh
Auttakaa miehelle työpajapaikka.
Vipunostot, miedosti separia.
Akille päihteetöntä joulua.
2021 epsanjassa salonki toivotaan auki ja ukkeli tulee siistittynä ulos.
Vaikiaa pukin löytää osote.
Nyt vain odotan että saanko Metaracerini vaiko en? Sijaitsen näet paikassa jonne posti ei hevillä löydä.
Huiskasi häiskän tuonnenpana. Nyt odotellaan saiko joulusta sauvat.