Kaura vai ruis?

Terveeksi-syömällä

Kumpi on katsottu terveellisemmäksi?

3

563

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • kaurajaruis

      Sen perusteella, mitä itse olen terveysuutisia ja -julkaisuja seurannut, niin ruis.
      Pitää kuitenkin muistaa, että kokonaisuusratkaisee: onko runsassuolainen (>1%), E-koodeja sisältävä ruisleipä terveellisempi kuin täysjyvähiutaleista veteen keitetty kaurapuuro? Tuskinpa. Monipuolisuuden nimissä terveellisintä lienee syödä kumpaakin viljaa, puhtaista ja terveellisistä raaka-aineista. Esim. aamiaiseksi kaurapuuroa, ja iltapalaksi pari täysjyväruisleipää terveellisten lisukkeiden kera :)

    • leivälläoneroa

      Niin moni kauraleipä on itseasiassa vehnäleipää, joten rukiin puolelle kääntyisin.

      Parhaimmat leivät ovat Ullan Pakarin - niin kauraleivät kuin varsinkin ruisleivät - ovat vain hyviä.

    • vedettävä.markkinoilta

      Kauraleivissä on kauraa vain nimeksi. Vaasan kauraleivässä on kauraa 8 %. Elintarvikevoraston pitäisi antaa kova uhkasakko valheellisesta mainonnasta.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Sannan kirja USA:n bestseller!

      "Congratulations to Sanna Marin's HOPE IN ACTION, officially a USA TODAY bestseller!" Kertoo Scribner. Mitäs persut tä
      Maailman menoa
      152
      11446
    2. Oikeistolainen luki Med mod att leda : en biografi

      ...ei tykänny Sanna Marinista
      Maailman menoa
      28
      8112
    3. Metsäalan rikolliset

      Jokohan alkaa vähitellen kaatua kulissit näillä ihmiskauppaa harjoittavilla firmoilla.
      Sotkamo
      56
      5924
    4. Ruotsalaistoimittaja: "Sanna Marinin saunominen saa minut häpeämään"

      Sanna Marinin kirja saa täyslaidallisen ruotsalaislehti Expressenissä perjantaina julkaistussa kolumnissa.....voi itku..
      Maailman menoa
      164
      4900
    5. Hyvää syntymäpäivää Sanna 40 vee!!!!

      ᕼᗩᑭᑭY ᗷIᖇTᕼᗞᗩY Sister ❣️🥰 🎉🎂✨🍰🥳 🥳🎂🥂 🎉🎊🎁🎈🎂
      Maailman menoa
      16
      4697
    6. Suomen kaksikielisyys - täyttä huuhaata

      Eivätkö muuten yksilöt pysty arvioimaan mitä kieliä he tarvitsevat? Ulkomaalaiselle osaajalle riittää Suomessa kielitai
      Maailman menoa
      36
      4345
    7. Työeläkeloisinta 27,5 mrd. per vuosi

      Tuo kaikki on pois palkansaajien ostovoimasta. Ja sitten puupäät ihmettelee miksei Suomen talous kasva. No eihän se kas
      Maailman menoa
      89
      4230
    8. Missä vaiheessa

      Päätit luovuttaa suhteeni?
      Ikävä
      85
      3522
    9. Juuri muiston ne

      Rakastuneet katseesi. Huh
      Ikävä
      80
      3270
    10. Miten paljon

      Olet halunnut mun kanssa?
      Ikävä
      48
      1771
    Aihe