Proteiinit ja aminohapot

ipsapipsa

Olen miettinyt tätä asiaa jo muutaman kuukauden, kun katsoin aminohappojuoman kylkeä, jossa luki, että juoma sisältää aminohappoja, mutta 0g proteiinia. Jos proteiinit koostuvat aminohapoista, niin tarvittaisiinko proteiineja ollenkaan, jos saisi kumminkin aminohappoja? Ruuansulatuksen aikana proteiinit kumminkin pilkkoutuvat aminohapoiksi, joten ovatko proteiinien syöminen sinäänsä välttämättömiä? Näin aminohapoista voitaisiin kumminkin tehdä uusia proteiineja ilman ylimääräistä työtä tai ne voitaisiin hyödyntää heti? Olisiko siis periaatteessa mahdollista elää ilman, että syö proteiinia?

6

215

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Maistuuko aminohapot niin hyvälle että niitä voisi syödä?
      Proteiinien pilkkominen aminohapoiksi ruoansulatuselimistön ulkopuolella todennäköisesti kuluttaa enemmän energiaa kuin ruoansulatuselimistössä, niin taitaisi olla energiantuhlausta.

    • jussstussss

      Käsittääkseni ihminen ei tarvitse ruuasta proteiineja, jos saa aminohappoja. Jos joku tietää muuta, korjatkoon.

      Mutta sitä en nyt ymmärrä, miksi mielestäsi olisi joku etu tuollaiselle ruokavaliolle?

    • erklait

      Kävisiköhän noiden amnohappojen kanssa samalla tavalla kuin vitamiinien ja kivennäisten kanssa tapahtuu. Jos syöt vitamiinit ja kivennäiset purkista, niiden vaikutus on heikkoellei olematon. Täysipainoinen ravinto, josta saadaan tarvittavat vitamiinit ja kivennäiset pitää ihmisen terveenä.

      • Taitaa kyllä olla niin, että aivan sama mistä ne vitamiinit saa.
        Mutta täysipainoinen ruoka mahtaa maistua paremmalta.


      • oiuiooio

        Molekyyli on molekyyli on molekyyli.
        Vitamiinipuutosten korjaaminen purkkivitamiinilla on todettu toimivaksi, mikäli elimistössä ei ole imeytymistä estävää vikaa. Puheet purkkivitamiinin olemattomasta tehosta ovat "paluu luontoon" ihmisten turhia uskomuksia.

        Tietenkin monipuolinen ruoka on se ensimmäinen ja paras vaihtoehto ainakin perusterveelle ihmiselle, eikä toisaalta vitamiinien popsimisesta "varmuuden vuoksi" taida hyötyä muut kuin vitamiinin valmistaja ja myyjä.


    • tuossanoin

      Proteiinit pilkkoutuvat joka tapauksessa aminohapoiksi ja peptideiksi mahassamme, joten olisi periaatteessa täysin riittävää, että ruokamme sisältäisi monipuolisesti aminohappoja ja aminihapoista koostuvia "pikkuproteiineja", eli peptidejä. Emme siis tarvitse täysikokoisia proteiineja.

      https://fi.wikipedia.org/wiki/Pepsiini

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Persut = far-right Finns Party?

      Eikös tuo tarkoita, että persut ovat äärioikeistoa? "In 2023, Petteri Orpo, of the National Coalition Party, unseated M
      Maailman menoa
      82
      7433
    2. Demarilesbo synnytti lapsen

      Lapsen biologisella isällä ei ole mitään oikeuksia lapseensa. On pelkkä "luovuttaja". https://www.hs.fi/politiikka/art
      Maailman menoa
      204
      4670
    3. Opettaja teki pornoa sivubisneksenä

      Jännittävää nähdä, koetaanko tämä ihan normaaliksi ja toivottavaksi kombinaatioksi kasvatusalalla. Voi mennä hyvin kiinn
      Maailman menoa
      73
      4618
    4. Ei me olla sielunkumppaneita

      jos sellaisia edes on. En tiedä miksi niin kovasti pidin sinusta, varmaan olisi paljonkin hyviä syitä, mutta ehkä olit v
      Ikävä
      58
      4140
    5. HS - SDP valmistatuu MILJARDILEIKKAUKSIIN seuraavalla vaalikaudella!

      "Sdp:n uusi talous­ääni lupaa miljardien edestä leikkauksia HS-haastattelu|Kansanedustaja Joona Räsänen on Sdp:n puheen
      Maailman menoa
      71
      4127
    6. Persu ei ole koskaan päässyt Valkoiseen Taloon

      Eikä pääse. Jopa demareita siellä on käynyt, vaikka jenkkien vasemmistolaisin suuri puolue vastaa lähinnä Suomen kokoomu
      Maailman menoa
      33
      3629
    7. Porno-ope?

      Kaikenlaisia sitä nykyään Suomessakin on. Tai onhan niitä voinut olla aiemminkin, mutta ehkä paperilehtin aikakaudella e
      Maailman menoa
      61
      3025
    8. Sovitteko ulkonäöllisesti

      Oletteko kaivattunne kanssa sopivan näköinen pari? Semmoinen, suurinpiirtein yhtä hyvän näköisiä? Samanlainen olemus, ty
      Ikävä
      65
      2752
    9. Opettaja OnlyFansissa - Onko ihan OK?

      Onko mielestäsi ihan OK, että peruskoulun luokanopettaja on virka-aikansa ulkopuolella aktiivinen aikuisviihteen tuottaj
      Pori
      40
      1950
    10. Kaiken järjen ja logiikan voimalla

      Voin todeta nainen, että halusit vain sitä.
      Ikävä
      47
      1695
    Aihe