Kokonaisenergiamäärä ratkaisee mitä vaaka näyttää. Voit laihduttaa millä ruoalla tahansa, kun syöt sitä kohtuudella. Tämä on helppo perustella sillä, että lukemattomilla erilaisilla dieeteillä ovat ihmiset onnistuneet laihduttamaan ja vastaavasti myös lihoamaan syömällä kuin sumopainijat.
Hiilarit yms. täysin höpöjuttuja
huomattuon
2195
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
laihdutusopas.com sieltä ehkä vähän paremmat vinkit.
Näkkileipä on mainio hiilihydraattien lähde. Onkos kukaan lihonnut syömällä näkkileipää?
Tiedän kyllä että jotkut ovat laihtuneet.