Hei!
Sain Painonvartijoiden pistetaulukon kaveriltani, mutten tiedä, monta pistettä saa päivässä kerätä. Painan 62 kg, olen 160 cm pitkä. Tietääkö kukaan mulle oikean pistemäärän??
Sain Painonvartijoiden pistetaulukon kaveriltani, mutten tiedä, monta pistettä saa päivässä kerätä. Painan 62 kg, olen 160 cm pitkä. Tietääkö kukaan mulle oikean pistemäärän??
Vastaukset 4
Vanhimmat
saat syödä 18 pisteen verran päivässä
152 cm ja 61 kg. (Liian paljon...) Mutta mistä sellaisia listoja saa?
Siis käynmällä ryhmässä.saat ekalla kerralla materiaalin. Psitemäärä riippuu aktiivisuudesta myös, eikä pelkästään painosta.
Pisteitä voi olla 2 tai 3 enemmän, riippuen siitä kuinka liikunnallista työtä teet.Toi on vanhaa tietoa.