Miten voisin laihduttamisen aikana ehkäistä rintojen roikkumista, mikä laihtumisen myötä voi tulla? Vai voiko mitenkään? Edes jotenkin vaikuttaa asiaan... Mitä liikkeitä ja kuinka usein. Kotona siis.
Vastaukset 4
- henkilönä
Mies vai nainen?
- slsls
Nainen...
- Jskah
Treenaamalla rintalihaksia. Ei se sen vaikeampaa. Minulla oli aikoinaan seksisuhde varattuun naiseen, sai välillä lapsen ja halusi jatkaa panemista synnytyksen jälkeen. Treenasi rintalihaksia ja kyllä rinnoista ihan ok tuli vielä imetyksen jälkeen. Oli hyvä pano, käytiin salilla samaan aikaan ja sieltä yleensä mun luo. Muutaman kerran tehtiin temput kuntosalin veskissä kun oltiin iltamyöhään treenaamassa. Huh kun muistelee..
- Hesevaan
Tehokas rintojen tukeminen, sporttiliivit.
Etunojapunnerrus, vaihtele käsien leveyttä ihan kapeasta todella leveään, vaihtele punnerrus kulmaa esim. Nostamalla jalat tuolin päälle tai seinää vasten.
Dippi, jalat tuolilla ja kämmenet matalalla pöydällä.
Keppijumppa, kts. Googlesta liikkeet.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 791090
- 1041075
- 67512
- 47473
Nainen, onko se nalle hehkuttelija poistunut keskuudestamme?
Ei ole näkynyt, joten onkohan. R.I.P :/112441Taiteiden yö
Kuhmon taiteiden yössä tapahtui. Tsat satss saaatts... Ja Sammon takoja... Tsat satss saaatts...8436- 13430
- 42422
- 15396
Kysymys palstalaisille: kuinka moni nainen sietää miehen "pakkomielteistä" sekaantumista elämäänsä?
Siedättekö tai sietääkö teidän naisenne miehen "pakkomielteistä" sekaantumista naisen harrastuksiin, ulkonäköön, työhön83391