Miten ehkäistä rintojen roikkumista?

sllsls

Miten voisin laihduttamisen aikana ehkäistä rintojen roikkumista, mikä laihtumisen myötä voi tulla? Vai voiko mitenkään? Edes jotenkin vaikuttaa asiaan... Mitä liikkeitä ja kuinka usein. Kotona siis.

4

163

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • henkilönä

      Mies vai nainen?

      • slsls

        Nainen...

    • Jskah

      Treenaamalla rintalihaksia. Ei se sen vaikeampaa. Minulla oli aikoinaan seksisuhde varattuun naiseen, sai välillä lapsen ja halusi jatkaa panemista synnytyksen jälkeen. Treenasi rintalihaksia ja kyllä rinnoista ihan ok tuli vielä imetyksen jälkeen. Oli hyvä pano, käytiin salilla samaan aikaan ja sieltä yleensä mun luo. Muutaman kerran tehtiin temput kuntosalin veskissä kun oltiin iltamyöhään treenaamassa. Huh kun muistelee..

    • Hesevaan

      Tehokas rintojen tukeminen, sporttiliivit.
      Etunojapunnerrus, vaihtele käsien leveyttä ihan kapeasta todella leveään, vaihtele punnerrus kulmaa esim. Nostamalla jalat tuolin päälle tai seinää vasten.
      Dippi, jalat tuolilla ja kämmenet matalalla pöydällä.
      Keppijumppa, kts. Googlesta liikkeet.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Työeläkeloisinta Suomen suurin talousongelma

      Työeläkeloisinta maksaa vuodessa lähes 40 miljardia euroa, josta reilut 28 miljardia on pois palkansaajien ostovoimasta.
      Maailman menoa
      281
      2946

    2. Veroaste on Suomessa viitisen prosenttiyksikköä liian matala

      Veropohjaa on rapautettu käytännössä koko kulunut vuosituhat, jonka vuoksi valtion menoja on jouduttu rahoittamaan velka
      Maailman menoa
      58
      2338

    3. Israel euroviisujen 2.

      Israel sai taas eniten yleisöääniä. Suomesta täydet 12 pistettä, poliittinen ”ammattiraati” antoi 0 pistettä. Hyvä Is
      Uskonnot ja uskomukset
      348
      2007

    4. Persujen puoluekokous 2026

      Missä ja Milloin pidetään ?
      Maailman menoa
      115
      1747

    5. Euroviisut ei enää niin musiikkikilpailu?

      Kappaleiden taso ei enää ole mikä sijoituksen ratkaisee.Eikö kukaan ihmettele että Israel pärjää lähes joka vuosi kisois
      Maailman menoa
      126
      1709

    6. Mun mielestäni on tosi loukkaavaa

      Nainen, että luulet palatan typeriä, sekavia ja ilkeitä viestejä mun kirjoittamiksi. Mä en ole katkera, epätoivoinen, ra
      Ikävä
      212
      1375

    7. Tiedän satavarmasti ettet tule koskaan

      Uskaltamaan mitään. Ei me tulla edes näkemään koskaan.
      Ikävä
      66
      1327

    8. Mikä kaivatussasi

      Viehättää ulkoisesti ja mikä sisäisesti?
      Ikävä
      59
      1263

    9. Mikä se viehättävin

      Asia on kaivatussasi?
      Ikävä
      68
      1253

    10. Rakas nainen ymmärsin

      Että minun pitää pitää kiinni sinusta. Haluan, että sä olet onnellinen. Olet mulle se oikea ja mä sulle. Rakastan Sua yl
      Ikävä
      78
      1203
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt