Niille, jotka ovat sitä mieltä, että ilman eläinvalkuaista ei voi elää: sivuilla www.thechinastudy.com löytyy tietoa laajasta tutkimuksesta koskien eläinproteiinin haittavaikutuksia. Kyseessä ei ole mikään eläinten suojelijoiden juttu, vaan laaja tieteellinen ravitsemustutkimus. Tilasin uteliaisuuttani ko kirjan Amazonista ja olen nyt lukenut vähän matkaa sitä. Kirja on todella hyvä, suosittelen niille jotka englantia taitavat. En ole vegaani enkä aio sellaiseksi ruvetakaan, mutta tukka nousee pystyyn kun lukee, miten paljon sairauksia liha ja erityisesti maito aiheuttaa (esim. sydän sairauksia, osteoporoosia ja syöpää). Tiesittekö esimerkiksi, että maito aiheuttaa osteoporoosia? Koska kaukoidässä ei juuri maitotuotteita käytetä, ei siellä juuri osteoporoosista kärsitä, toisin kuin täällä. Eli se siitä maidon välttämättömyydestä...
Laaja tutkimus eläinproteiinista
Annu
131126
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 13
Vanhimmat
nyt et sitten taida osata lukea kuitenkaan sitä kirjaa aivan oikein... nimittäin maito on juuri se joka EHKÄISEE osteoporoosin syntymisen!!! ja minä kyllä tiedän asiasta jotain!!! maidossa on paljon kalsiumia jota tarvitaan luuston terveenä pysymiseen...
Tunnut kyllä todella todella todella tietävän asioista, kun tuollaista väität.
Onneksi on sinun kaltaisia superviisaita, niin meidän muiden ei tarvitse itse tietää asioita!
Maidossa todellakin on runsaasti kalsiumia. Siksi sen on oletettu ehkäisevän osteoporoosia. Viimeisimmän tutkimustulokset kertovat kuitenkin aivan päinvastaista. Esimerkiksi vihreiden vihannesten kalsiumi imeytyy paremmin. Lisäksi runsas eläinproteiinin määrä ravinnossa lisää kalsiumin erittymistä virtsaan.
Jos maidon juonti ehkäisi osteoporoosia niin silloin Suomessa olisi vähemmän osteoporoosia kuin Thaimaassa, jossa ei maitotuotteita käytetä lainkaan (omakohtainen havainto lomamatkalta). Näin ei kuitenkaan ole, vaan osteoporoosia esiintyy nimen omaan Suomessa ja muissa maissa joissa lihaa ja maitoa kulutetaan runsaasti.
Kuten kirjoitin: kannattaa lukea tuo kirja. Jos se ei riitä niin kirjan lopussa on 30 sivua viitteitä tieteellisiin artikkeleihin...
Eihän tuo nyt ole edes erityisen uutta tietoa,että maidon juonnilla on yhteyttä osteoporoosin yleistymiseen.
Ihminen on siitä poikkeuksellinen eläin,että se ainoana nisäkkäänä "pitää välttämättömänä" juoda maitoa aikuisiässä.Ko.piirrettä ei esiinny millään muulla nisäkkäällä.
Seuraava tutkimus kertoo, että vegaaniruoka tappaa. Tutkimus ilmestyy Seiskassa kahden viikon päästä.
Maanantain Hesarikin (Duodecimin lehdistötiedotetta siteeraten kertoo että
"TUTKITTUA
Maitotuotteilla ei ehkä ehkäistä luukatoa
Yhdysvaltalaistutkijoiden mukaan on olemassa vain vähän näyttöä siitä, että pelkkä maitotuotteiden syöminen olisi riittävä keino osteoporoosin ehkäisyyn.
Tutkijoiden väite perustuu katsaukseen, jossa oli mukana 58 tutkimusta, joissa selvitettiin maitotuotteiden tai kalsiumlisien vaikutuksia 1–25-vuotiaiden luuterveyteen.
Valtaosassa tutkimuksista ei havaittu yhteyttä luuston mineralisaation ja maitotuotteiden tai kalsiumlisien syömisen välillä, ja niissäkin joissa yhteys havaittiin, se oli heikohko. Näin ollen näyttö ei ole tutkijoiden mukaan riittävää, jotta pelkkää maitotuotteiden tai kalsiumlisien syömistä voitaisiin suositella nuorille luukadon ehkäisemiseen.
Havainnot saattavat selittyä sillä, että kalsium ei välttämättä imeydy hyvin, vaikka sitä olisikin runsaasti jossain ruoka-aineessa.
Duodecim"
Niin, en minä vegaani ole, mutta tämä maitomyytti käy hermoilleni!
Eihän noin saa väittää! ;-)
Itse lopetin maidon käytön ruokajuomana heti kun pääsin lapsuudenkodistani. Minusta se oli liian paksua juomaksi, eikä sovi oikein minkään ruoan kanssa yhteen. Ajoittain olen käyttänyt maitoa kaikenlaiseen, mutta nyt minusta on alkanut vaikuttaa siltä että se saattaa tosiaan lisätä keuhkojen limaisuutta.
Mutta enpä ole todellakaan tullut ajatelleeksi tuota, että onhan se varsin omituista että tässä maidollalotraamisen ihmemaassa tosiaan on paljon osteoporoosia.
Nuo imeytymisjutut ovat tietysti kaiken a ja o. Kaikki ruoka-aineet eivät sovi kaikkien kanssa yhteen, ja olen aiemminkin kuullut että jotkin tietyt aineet saattavat ehkäistä toisten aineiden imeytymistä. En nyt pirullakaan muista että mitkä olivat kyseessä...
Itämainen tapa käyttää ravinnoksi lähes kaikki mahdollinen mitä suinkin pystyy syömään on jotenkin aina viehättänyt minua käytännöllisyydessään. Ja kun ajattelee että taisi tuossa taannoin olla maailman vanhin ihminen Japanista kotoisin, niin jotain he siellä osaavat paremmin näissä syömähommissa.
Jos ei voi (vaikkapa allergioiden vuoksi kuten minä) ryhtyä täysin kasvissyöjäksi, niin varmaankin kannattaisi ainakin korvata liha mahdollisimman pitkälti merenelävillä.
Maidon juomana voi unohtaa täysin mikäli se ei todellakaan ole sellainen ihmejuoma kuin on toitotettu...
Tämä ei perustu mihinkään tutkimukseen tai lähteeseen, mutta muutama tuntemani allerginen henkilö (ei, en minä - minä olen kuin vuohi ja syön vaikka peltipurkkeja) on pahentanut tilannettaan äyriäisiä (kuten katkarapuja) syömällä ja lopulta kalakin oli poissa ruokalistalta. Sitten kun on riittävä määrä kasviallergioitakin, on vitsit vähissä!
että et ole nyt oikeassa. Eihän se, ettei kalsiumia imeydy kunnolla tee maidosta haitallista ja saa sitä aiheuttamaan osteoporoosia. Osteoporoosi ei todellakaan johdu maidosta, et taida olla perillä asiasta.. Sama kuin väittäisit vaikka lehtisalaatin aiheuttavan osteoporoosia. Se on kylläkin totta että niistä vihreistä vihanneksista kalsium imeytyy paremmin, siis ihan itsestään. Maidon kanssa pitää syödä d-vitamiinii ja muuta sisältäviä juttuja..en kerkee jatkaa, tuli vieraita.
Sehän ei tietenkään voi johtua erilaisesta geeniperimästä jos aasialaisilla ei ole osteoporoosia?
No tehdään sitten lisää yleistyksiä, aasialaisethan on lyhyitä ihmisiä joilla ei yleensä ole lainkaan lihaksia ja lyhyet penikset, eli sen siitä saa kun ei käytä maitotuotteita?
annu on oikeassa!!
Se EI johdu pelkästä geeniperimästä. Ruokavalion yhteys erilaisiin tauteihin on näytetty toteen useaan kertaan -geeneistä riippumatta.
Olen kirjoittanut tästä aiemminkin tänne -suht. pitkästi- joten en nyt viitsi toistaa. Selailepa...