Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kumpi juoksija on kovempi

    a) päivittäin [email protected]/km, 10km testijuoksu 42min
    b) päivittäin [email protected]/km, 10km testijuoksu 37min
    c) polkujuoksija, päivittäin selfie
    1473
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 14

    Vanhimmat

    Päivittäin 4.10 vauhdilla ja lopussa muutama km 2.30-3.00 on kovin.

    Äänestä

    • Eikö tuolla harjoitusvauhdilla kannattaisi osallistua ikäluokan sm-kilpailuihin? Voisi olla kova luu monella matkalla.

      Äänestä

    • Anonyymi kirjoitti:

      Eikö tuolla harjoitusvauhdilla kannattaisi osallistua ikäluokan sm-kilpailuihin? Voisi olla kova luu monella matkalla.

      kyseinen herra näytti kykynsä valencian maailmanmestaruuskisojen puolimaratonilla. tulos oli 1.21.

      Äänestä

    • Anonyymi kirjoitti:

      kyseinen herra näytti kykynsä valencian maailmanmestaruuskisojen puolimaratonilla. tulos oli 1.21.

      Olen lukenut samasta metodista muuallakin. Hurjaa menoa.

      Äänestä

    C on paras

    Äänestä

    • Polkuporinat podcast muistettava kuunnella hölkällänsä

      Äänestä

    Ei pysty valitsemaan noista.

    Riippuu juoksutrikoiden väristä.

    Äänestä

    d) päivittäin vähintään kolme treeniä, kaikista juoksuista keskeisintä on maksimivauhti

    Äänestä

    • E) kaikki lenkit kevyillä vauhtikengillä ja päälle vapaasukellusta

      Äänestä

    Polkuhölkkääjä jos käyttää kaverinki hölkällä takametässä ja vaimo kuvaa.

    Äänestä

    a) on lahjakkaampi mutta b) on kovempi.

    Äänestä

    C, jokainen voi juosta kympin päivässä, mutta otappa joka päivä hyvä selfie ig:hen. Siinä erotellaan jyvät akanoista.

    Äänestä

    Saata tana B tietenli
    Testi ratkaisee kovuuden
    Polkujuoksiasta ei tiedä ilmantestiä

    Äänestä

    • Kymmenen pistettä ja papukaijamerkki oikeasta vastauksesta.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anonyymi kirjoitti:

    a) päivittäin [email protected]/km, 10km testijuoksu 42min
    b) päivittäin [email protected]/km, 10km testijuoksu 37min
    c) polkujuoksija, päivittäin selfie

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu