Paino ahdistaa

Hei! Olen 16 v tyttö. Olen viime kesästä laihtunut noin 12kg (85--->73kg). Myönnän että en tehnyt tätä ehkä kaikkein terveellisemmällä tavalla. Näännytin itseäni aika usein ja liikuin paljon . Mutta kaiken tämän jälkeen kun paino on vähän noussut ruoka ahdistaa enemmän ja enemmän joka päivä. Ihailen koko ajan kauniita laihoja malleja ja henkilöitä joilla on niin paljon itse hallintaa että pystyvät olla monta päivää syömättä. Äiti ei oikei ymmärrä ja yrittää saamaan minut syömään enemmän että en tulisi "tikuksi". Ruoka kuitenkin pelottaa ja on vaikeaa kertoa siitä kenellekkään. Olen puhunut psykologin kanssa siitä kuinka masennuksen ja ahdistuksenkin kanssa on ollut vaikeaa syödä, mutta en ole koskaan avautunut hänelle siitä miten paljon pelkään ruokaa ja inhoan omaa kehoani.
Jätän yleensä aamupalan syömättä ja syön mahdollisesti koulussa hieman ruokaa ja kotona oikeastaan yhden aterian ja lopuksi vihreää teetä. Liikun aika paljon. Kävelen kouluun ja kohtiin aniharvoin mutta kuntoilen melkeen joka ikinen päivä 1h verran huoneessani. Haluaisin päästä siihen että söisin vain kerran kahdessa päivässä että laihtuisin nopeasti! Onko kellään ideoita?????