Omenviinietikasta

No kyllä tästä tuntuu löytyvät paljon positiivisia kokemuksia ja kommentteja sekä kuulostaa olevsn paljo muitaki terveushyötyjä. Itsellä korkea kolesteroli sekä verenpaine niin eipä tuo hsittaidi jos vähenesivät samalla. Mutta on tuo pahaa!! Illalla kun olen ottsnut niinei ongelmia mitta aamulla kun juon alkaa myökkä mahassa ja on huono olo..

No tuosta viinietikasta.

Lapsena sitä olen irvistellen juonut huonoon oloon,raskas lapsi kun jo olin.

Kyllähän se pisti hetken päästä oksentamaan

Mitä ovat nuo väittämäsi tutkimukset?

Kaikissa viinietikoissa on 6% etikkahappoa, vettä, sekä makuaineita lähtöaineesta (valkoviini, punaviini, omena). Omenaviinietikkaa on täyety testeissä ilmeisesti siksi että se on vähiten pahanmakuista. Vaikuttava aine on etikkahappo.

Esimerkiksi dokumentissa 'Vinegar Improves Insulin Sensitivity to a High-Carbohydrate Meal in Subjects With Insulin Resistance or Type 2 Diabetes' (eli: Etikka parantaa insuliiniherkkyyttä korkean hiilihydraatin aterolle potilailla, joilla on insuliiniresistenssi tai tyypin 2 diabetes) kerrotaan että: etikan nauttiminen nosti koko kehon insuliiniherkkyyttä aterian jälkeisen 60 minuutin ajanjaksolla insuliiniresistenteillä koehenkilöillä (34%, P = 0,01, parillinen t-testi) ja paransi tätä parametria hiukan tyypin 2 diabeteksen potilailla (19%, P = 0,07) ).

Se ei lainkaan tarkoita että etikka laihduttaisi vaan että etikka hieman alentaa lihoamisen todennäköisyyttä insuliiniresistenteillä sekä tyypin 2 diabetes potilailla.

Anonyymi kirjoitti:

Mitä ovat nuo väittämäsi tutkimukset?

Kaikissa viinietikoissa on 6% etikkahappoa, vettä, sekä makuaineita lähtöaineesta (valkoviini, punaviini, omena). Omenaviinietikkaa on täyety testeissä ilmeisesti siksi että se on vähiten pahanmakuista. Vaikuttava aine on etikkahappo.

Esimerkiksi dokumentissa 'Vinegar Improves Insulin Sensitivity to a High-Carbohydrate Meal in Subjects With Insulin Resistance or Type 2 Diabetes' (eli: Etikka parantaa insuliiniherkkyyttä korkean hiilihydraatin aterolle potilailla, joilla on insuliiniresistenssi tai tyypin 2 diabetes) kerrotaan että: etikan nauttiminen nosti koko kehon insuliiniherkkyyttä aterian jälkeisen 60 minuutin ajanjaksolla insuliiniresistenteillä koehenkilöillä (34%, P = 0,01, parillinen t-testi) ja paransi tätä parametria hiukan tyypin 2 diabeteksen potilailla (19%, P = 0,07) ).

Se ei lainkaan tarkoita että etikka laihduttaisi vaan että etikka hieman alentaa lihoamisen todennäköisyyttä insuliiniresistenteillä sekä tyypin 2 diabetes potilailla.

Lue lisää

Kannatta lukea 'The Pioppi diet' . Sieltä löytyy tietoa kirjallisuusviitteineen.

Anonyymi kirjoitti:

Kannatta lukea 'The Pioppi diet' . Sieltä löytyy tietoa kirjallisuusviitteineen.

Ai sellaisia tutkimuksia. Helppoheikit myyvät omenasiiderietikkaa. Lisäksi esimerkiksi näin: 'How to live longer: Apple cider vinegar just ONCE a day could extend your life by 10 YEARS' (Kuinka elää pidempään: omenasiiderietikkaa vain kerran päivässä voi pidentää elämääsi 10 vuodella).

Viinietikat ovat mausteita ja nopeammin (kuin erittäin hitaasti) mureuttavien marinadien vaikuttava aine. Ne sopii mielestäni mainiosti salaattien "esimöyhentämiseen" ja kasvisten mikroaaltouunihauduttamiseen. Minusta lihan, kanan, kalan kanssa parhaan tuloksen antaa punanaviini tai valkoviiini, etikat tekevät niin mausta arveluttavan.

Anonyymi kirjoitti:

Mitä ovat nuo väittämäsi tutkimukset?

Kaikissa viinietikoissa on 6% etikkahappoa, vettä, sekä makuaineita lähtöaineesta (valkoviini, punaviini, omena). Omenaviinietikkaa on täyety testeissä ilmeisesti siksi että se on vähiten pahanmakuista. Vaikuttava aine on etikkahappo.

Esimerkiksi dokumentissa 'Vinegar Improves Insulin Sensitivity to a High-Carbohydrate Meal in Subjects With Insulin Resistance or Type 2 Diabetes' (eli: Etikka parantaa insuliiniherkkyyttä korkean hiilihydraatin aterolle potilailla, joilla on insuliiniresistenssi tai tyypin 2 diabetes) kerrotaan että: etikan nauttiminen nosti koko kehon insuliiniherkkyyttä aterian jälkeisen 60 minuutin ajanjaksolla insuliiniresistenteillä koehenkilöillä (34%, P = 0,01, parillinen t-testi) ja paransi tätä parametria hiukan tyypin 2 diabeteksen potilailla (19%, P = 0,07) ).

Se ei lainkaan tarkoita että etikka laihduttaisi vaan että etikka hieman alentaa lihoamisen todennäköisyyttä insuliiniresistenteillä sekä tyypin 2 diabetes potilailla.

Lue lisää

Insuliiniresistenssi aikaansaa jatkuvan nälän ihmiselle. Vaikka söisi valtavan aterian niin nälkä ei lähde. Jos insuliiniresistenssin saa keinolla millä hyvänsä paremmaksi, ihminen laihtuu, koska ruokaa tulee syötyä huomattavasti vähemmän.

Anonyymi kirjoitti:

Insuliiniresistenssi aikaansaa jatkuvan nälän ihmiselle. Vaikka söisi valtavan aterian niin nälkä ei lähde. Jos insuliiniresistenssin saa keinolla millä hyvänsä paremmaksi, ihminen laihtuu, koska ruokaa tulee syötyä huomattavasti vähemmän.

Lue lisää

"Insuliiniresistenssi aikaansaa jatkuvan nälän ihmiselle"

Saattaa olla tai ei, mutta tuo liittyy sairauden hoitoon, koskee ainoastaan ihmisiä jolla on k.o ongelma.

Tässä ketjussa on ollut kyse siitä onko etikkahappo ihmeaine joka laihduttaa (kenet tahansa). Sitä se ei ole.

Anonyymi kirjoitti:

Kannatta lukea 'The Pioppi diet' . Sieltä löytyy tietoa kirjallisuusviitteineen.

Välimeren dieettiä suositellaan monesta syystä. Oliiviöljyn sanotaan olevan terveellisintä. Aamulla tyhjään vatsaan; puhdistaa kuulemma maksaa. Helppoheikiltä terveisiä.

Anonyymi kirjoitti:

Kannatta lukea 'The Pioppi diet' . Sieltä löytyy tietoa kirjallisuusviitteineen.

Tuolla kirjalla ei ole mitään tekemistä Pioppin kylässä noudatetun dieetin kanssa vaan se on Anseem Malholtran vedätys.

Anonyymi kirjoitti:

Mitä ovat nuo väittämäsi tutkimukset?

Kaikissa viinietikoissa on 6% etikkahappoa, vettä, sekä makuaineita lähtöaineesta (valkoviini, punaviini, omena). Omenaviinietikkaa on täyety testeissä ilmeisesti siksi että se on vähiten pahanmakuista. Vaikuttava aine on etikkahappo.

Esimerkiksi dokumentissa 'Vinegar Improves Insulin Sensitivity to a High-Carbohydrate Meal in Subjects With Insulin Resistance or Type 2 Diabetes' (eli: Etikka parantaa insuliiniherkkyyttä korkean hiilihydraatin aterolle potilailla, joilla on insuliiniresistenssi tai tyypin 2 diabetes) kerrotaan että: etikan nauttiminen nosti koko kehon insuliiniherkkyyttä aterian jälkeisen 60 minuutin ajanjaksolla insuliiniresistenteillä koehenkilöillä (34%, P = 0,01, parillinen t-testi) ja paransi tätä parametria hiukan tyypin 2 diabeteksen potilailla (19%, P = 0,07) ).

Se ei lainkaan tarkoita että etikka laihduttaisi vaan että etikka hieman alentaa lihoamisen todennäköisyyttä insuliiniresistenteillä sekä tyypin 2 diabetes potilailla.

Lue lisää

Insuliiniresistenssi ei aiheuta lihomista vaan lihominen insuliiniresistenssiä.

Omenaviinietikka saattaa vähentää Insuliiniresistenssiä ja hidastaa tärkkelyksen hajoamista mutta ei tuolla ole merkitystä kuin diabeetikoille.

Mielenkiintoinen (mutta ei tieteellinen) koe löytyy artikkelista 'Are the health claims about apple cider vinegar true?'.

hvp27 kirjoitti:

Tuolla kirjalla ei ole mitään tekemistä Pioppin kylässä noudatetun dieetin kanssa vaan se on Anseem Malholtran vedätys.

Moni muukin riippumaton kansainvälinen huippuasiantuntija on hänen kanssaan samaa mieltä mm. Eric Berg, joka on ravintotieteiden professori. Hän on opettanut yli 2000 lääkäriä ravintoasioissa ja hänellä itsellään on ollut lähes 40 000 asiakasta ja on esitelmöinyt monissa isoissa amerikkalaisissa yrityksissä. Hän tietää kaiken ravinnosta. Kansainvälisiä riippumattomia asintuntijoita kun seuraa, niin huomaa kuinka pihalla Suomessa ravintoasiantuntijat ovat tai sitten heidät on työn puolesta pakotettu puolustamaan kansallista maatalouspolitiikkaa. Malhotralla on esittää vankkaa tieteellistä näyttöä, että hiilihydraattien karsiminen tuo isoja terveyshyötyjä painosta riippumatta eli vaikka paino ei edes putoaisi niin saat terveyshyötyjä rajoittamalla hiilihydraatteja

hvp27 kirjoitti:

Insuliiniresistenssi ei aiheuta lihomista vaan lihominen insuliiniresistenssiä.

Omenaviinietikka saattaa vähentää Insuliiniresistenssiä ja hidastaa tärkkelyksen hajoamista mutta ei tuolla ole merkitystä kuin diabeetikoille.

Mielenkiintoinen (mutta ei tieteellinen) koe löytyy artikkelista 'Are the health claims about apple cider vinegar true?'.

Lue lisää

Lihominen ei aiheuta insuliiniresistenssiä vaan päinvastoin. 40% kakkostyypin diabeetikoista on normaalipainoisia ja on myös paljon lihavia, joilla ei ole insuliiniresistenssiä, mutta jokaisella kakkostyypin diabeetikolla ja metabolisesta oireyhtymästä kärsivällä on insuliiniresistenssi.

Anonyymi kirjoitti:

Lihominen ei aiheuta insuliiniresistenssiä vaan päinvastoin. 40% kakkostyypin diabeetikoista on normaalipainoisia ja on myös paljon lihavia, joilla ei ole insuliiniresistenssiä, mutta jokaisella kakkostyypin diabeetikolla ja metabolisesta oireyhtymästä kärsivällä on insuliiniresistenssi.

Lue lisää

Mistäköhän tuo tieto että kakkostyypin diabeetikoista on 40% normaalipainoisia?

Suomalaisista on yli puolet vähintäänkin ylipainoisia. Suomalaisten ylipainoisuus ja kakkostyypin diabetes ovat lisääntyneet suuresti sitten 1970.

Kakkosen riskitekijöistä voi lukea vaikka tästä 'Tyypin 2 diabeteksen riskitekijät'.

Anonyymi kirjoitti:

Moni muukin riippumaton kansainvälinen huippuasiantuntija on hänen kanssaan samaa mieltä mm. Eric Berg, joka on ravintotieteiden professori. Hän on opettanut yli 2000 lääkäriä ravintoasioissa ja hänellä itsellään on ollut lähes 40 000 asiakasta ja on esitelmöinyt monissa isoissa amerikkalaisissa yrityksissä. Hän tietää kaiken ravinnosta. Kansainvälisiä riippumattomia asintuntijoita kun seuraa, niin huomaa kuinka pihalla Suomessa ravintoasiantuntijat ovat tai sitten heidät on työn puolesta pakotettu puolustamaan kansallista maatalouspolitiikkaa. Malhotralla on esittää vankkaa tieteellistä näyttöä, että hiilihydraattien karsiminen tuo isoja terveyshyötyjä painosta riippumatta eli vaikka paino ei edes putoaisi niin saat terveyshyötyjä rajoittamalla hiilihydraatteja

Lue lisää

Ja salaliiton varmin todiste on todisteiden puute?

Et ole varmaan seurannut riippumattomia ravitsemustutkijoita vai tarkoittaako riippumaton tässä tapauksessa karppausmyönteistä?

Hyvät hiilihydraattit edistävät terveyttä ja ne ovat täysjyvävilja, hedelmät ja kasvikset mukaan luettuna juurekset.

Malholtra esittää tuossa dieetti kirjassaan että Pioppissa syötäisiin paljon eläinrasvaa ja lihaa mutta mikään ei ole kauempana totuudesta. Siellä syödään paljon leipää, pastaa, hedelmiä ja vihanneksia mutta hyvin vähän lihaa tai eläinrasvaa.

Pioppi-dieetin kritiikkiä voi lukea vaikka tästä: 'The Pioppi Diet is a superficial lifestyle guide based on distorted evidence'.

Malholtra on täsmälleen samanlainen tapaus kuin Heikkilä eli tekee rahaa kirjoilla jotka eivät perustu tieteeseen.

hvp27 kirjoitti:

Ja salaliiton varmin todiste on todisteiden puute?

Et ole varmaan seurannut riippumattomia ravitsemustutkijoita vai tarkoittaako riippumaton tässä tapauksessa karppausmyönteistä?

Hyvät hiilihydraattit edistävät terveyttä ja ne ovat täysjyvävilja, hedelmät ja kasvikset mukaan luettuna juurekset.

Malholtra esittää tuossa dieetti kirjassaan että Pioppissa syötäisiin paljon eläinrasvaa ja lihaa mutta mikään ei ole kauempana totuudesta. Siellä syödään paljon leipää, pastaa, hedelmiä ja vihanneksia mutta hyvin vähän lihaa tai eläinrasvaa.

Pioppi-dieetin kritiikkiä voi lukea vaikka tästä: 'The Pioppi Diet is a superficial lifestyle guide based on distorted evidence'.

Malholtra on täsmälleen samanlainen tapaus kuin Heikkilä eli tekee rahaa kirjoilla jotka eivät perustu tieteeseen.

Lue lisää

Jos ihminen, joka kärsii metabolisesta oireyhtymästä tai diabetes 2:sta, syö ruokasuositusten mukaisia määriä hiilihydraatteja hän myrkyttää itseänsä. Insuliiniresistenssi on alunperin syntynyt pitkäaikaisesta liaallisesta hiilihydraattien, puhtaan sokerin, alkoholin nauttimisesta ja/tai sitten pitkäaikaisen stressin takia. Solut maksassa ja lihaksissa eivät enää vastaanota glukoosia koska ovat jo täynnä. Tähän ei auta muu kuin vähentää sokerin ja hiilihydraattien määrää.

Anonyymi kirjoitti:

Jos ihminen, joka kärsii metabolisesta oireyhtymästä tai diabetes 2:sta, syö ruokasuositusten mukaisia määriä hiilihydraatteja hän myrkyttää itseänsä. Insuliiniresistenssi on alunperin syntynyt pitkäaikaisesta liaallisesta hiilihydraattien, puhtaan sokerin, alkoholin nauttimisesta ja/tai sitten pitkäaikaisen stressin takia. Solut maksassa ja lihaksissa eivät enää vastaanota glukoosia koska ovat jo täynnä. Tähän ei auta muu kuin vähentää sokerin ja hiilihydraattien määrää.

Lue lisää

Tuo nyt ei pidä alkuunkaan paikkaansa. Suomessa kakkostyypin diabetes on lisääntynyt kun hiilihydraatin syönti on vähentynyt. Aasiassa syödään jopa 80E% hiilihydraattia ja kakkostyypin diabetesta on vähän.

Heikkilän väitteisiin nyt ei kannata uskoa.

Tämmöinen on mielenkiintoinen 'Väitöstutkimus ehdottaa uusia keinoja insuliiniresistenssin tunnistamiseen ja torjuntaan'.

hvp27 kirjoitti:

Tuo nyt ei pidä alkuunkaan paikkaansa. Suomessa kakkostyypin diabetes on lisääntynyt kun hiilihydraatin syönti on vähentynyt. Aasiassa syödään jopa 80E% hiilihydraattia ja kakkostyypin diabetesta on vähän.

Heikkilän väitteisiin nyt ei kannata uskoa.

Tämmöinen on mielenkiintoinen 'Väitöstutkimus ehdottaa uusia keinoja insuliiniresistenssin tunnistamiseen ja torjuntaan'.

Lue lisää

Ei pidä paikkaansa. Saudi-Arabiassa on eniten D2:sta 18.5% väestöstä, seuraavana on meksiko 14.8% väestöstä. Syynä on sokeri Coca-colan juominen, joka on siellä janojuomana puhtaan veden vähyyden takia. 3. on Kiina 11% väestöstä kärsii D2:sta ja 493 miljoonalla ihmisellä on metabolinen oireyhtymä. 4. USA 9.4% ja 5. Intia 7.3%

Anonyymi kirjoitti:

Ei pidä paikkaansa. Saudi-Arabiassa on eniten D2:sta 18.5% väestöstä, seuraavana on meksiko 14.8% väestöstä. Syynä on sokeri Coca-colan juominen, joka on siellä janojuomana puhtaan veden vähyyden takia. 3. on Kiina 11% väestöstä kärsii D2:sta ja 493 miljoonalla ihmisellä on metabolinen oireyhtymä. 4. USA 9.4% ja 5. Intia 7.3%

Lue lisää

Ja kaikissa noissa on runsaasti lihavia. Eniten DM2 kakkosta on tyynen meren saarilla. Tongassa noin 50%.

Hiilihydraatin välttämistä ei suositella missään diabeteksen hoitoon. Karppausta kokeiltiin huonolla menestyksellä diabeteksen hoitoon ennen lääkkeitä.

hvp27 kirjoitti:

Ja kaikissa noissa on runsaasti lihavia. Eniten DM2 kakkosta on tyynen meren saarilla. Tongassa noin 50%.

Hiilihydraatin välttämistä ei suositella missään diabeteksen hoitoon. Karppausta kokeiltiin huonolla menestyksellä diabeteksen hoitoon ennen lääkkeitä.

Lue lisää

60-luvulla lääkäreiden raamattu "The Merck manual" kertoi, että 75% D2:sta sairastavista paranee vähähiilihydraattisella ruokavaliolla. Siihen aikaan lääkeyhtiöt eivät puuttuneet kirjan ohjeisiin kuten nyt. Venäjällä vieläkin käytetään yleisesti VVH:ta D2:n hoidossa hyvällä menestyksellä. Lääkefirmojen valta ei ylety Venäjälle.

Anonyymi kirjoitti:

60-luvulla lääkäreiden raamattu "The Merck manual" kertoi, että 75% D2:sta sairastavista paranee vähähiilihydraattisella ruokavaliolla. Siihen aikaan lääkeyhtiöt eivät puuttuneet kirjan ohjeisiin kuten nyt. Venäjällä vieläkin käytetään yleisesti VVH:ta D2:n hoidossa hyvällä menestyksellä. Lääkefirmojen valta ei ylety Venäjälle.

Lue lisää

Kakkostyypin diabetes ei häviä minnekään. Ennen diabetes lääkkeitä kakkosille tehtiin paljon amputointeja ja näkö meni. Se siitä menestyksellisestä hoidosta karppauksella. Asiaa on myös tutkittu. Karppauksen teho diabeteksessä perustuu laihtumiseen.

hvp27 kirjoitti:

Kakkostyypin diabetes ei häviä minnekään. Ennen diabetes lääkkeitä kakkosille tehtiin paljon amputointeja ja näkö meni. Se siitä menestyksellisestä hoidosta karppauksella. Asiaa on myös tutkittu. Karppauksen teho diabeteksessä perustuu laihtumiseen.

Lue lisää

Tehdään vieläkin amputaatioita lääkkeistä huolimatta. Kakkostyypin diabeteksen syntymisen pystyy estämään VHH:lla, pätkäpaastolla, lopettamalla alkoholin kulutus ja ratkaisemalla stressiä aiheuttavat ongelmat. Jos D2 sairastava syö isoja määriä hiilihydraatteja, hän myrkyttää itsensä. D2 on hiilihydraatti-intoleranssi sairaus.

Omenaviinietikasta juurikin on laihdutus asioissa kyse. Ei punaviinistä. Punaviiniä taas suositaan ravinnollisuutensa vuoksi lasi pari päivässä.

Anonyymi kirjoitti:

Omenaviinietikasta juurikin on laihdutus asioissa kyse. Ei punaviinistä. Punaviiniä taas suositaan ravinnollisuutensa vuoksi lasi pari päivässä.

"Omenaviinietikasta juurikin on laihdutus asioissa kyse"

Ei ole. Helppoheikit kaupustelevat omenasiiderietikkaa.

Anonyymi kirjoitti:

"Omenaviinietikasta juurikin on laihdutus asioissa kyse"

Ei ole. Helppoheikit kaupustelevat omenasiiderietikkaa.

Omenaviinietikalla on aineenvaihduntaa vilkastuttava vaikutus ja polttaa ihonalaista rasvakudosta. Googlaapa omenaviinietikasta , niin tiedät sinäkin.

Anonyymi kirjoitti:

Omenaviinietikalla on aineenvaihduntaa vilkastuttava vaikutus ja polttaa ihonalaista rasvakudosta. Googlaapa omenaviinietikasta , niin tiedät sinäkin.

Kaikki etikat ovat happoja, vatsahappojen kanssa samalla hehtaarilla, joten ne saattavat hieman edistellä ruuansulatusta (digestion), riippuen määristä ja yksilöllisestä buologiasta. Määrät joita hölmöläiset vetävät koska luulevat laihtuvansa, ovat mitättömiä edes ruuansulatuksen kannalta.

Aineenvaihdunnassa (metabolism) etikat olisivat jokseenkin kivulaita, samoin myös ihon alla.

Mikään etikka ei "polta" mitään. Happi, jota hengitämme sisään, "polttaa" eli sekaantuu syötyyn ruokaan, siitä koituu energiaa sekä hiilidioksiidiksia ja muita dietaarisia lopputuotteita.

Anonyymi kirjoitti:

Kaikki etikat ovat happoja, vatsahappojen kanssa samalla hehtaarilla, joten ne saattavat hieman edistellä ruuansulatusta (digestion), riippuen määristä ja yksilöllisestä buologiasta. Määrät joita hölmöläiset vetävät koska luulevat laihtuvansa, ovat mitättömiä edes ruuansulatuksen kannalta.

Aineenvaihdunnassa (metabolism) etikat olisivat jokseenkin kivulaita, samoin myös ihon alla.

Mikään etikka ei "polta" mitään. Happi, jota hengitämme sisään, "polttaa" eli sekaantuu syötyyn ruokaan, siitä koituu energiaa sekä hiilidioksiidiksia ja muita dietaarisia lopputuotteita.

Lue lisää

Luepa sinäkin tutkittua tietoa omenaviinietikan hyödyistä, ennen kuin kirjoittelet omia kuvitelmiasi tänne. Googleta niin tiedät.

Anonyymi kirjoitti:

Luepa sinäkin tutkittua tietoa omenaviinietikan hyödyistä, ennen kuin kirjoittelet omia kuvitelmiasi tänne. Googleta niin tiedät.

Googletin. Suosittelivat omenaviinietikkaa siivoukseen ja täiden karkoitukseen.

Anonyymi kirjoitti:

Omenaviinietikalla on aineenvaihduntaa vilkastuttava vaikutus ja polttaa ihonalaista rasvakudosta. Googlaapa omenaviinietikasta , niin tiedät sinäkin.

Sen laihduttavasta voimasta en tiedä, mutta minä kaipaan hapanta ja siihen tarkoitukseen tämä parjattu neste käy hyvin. Täytyykö lopettaa sen juominen, jotta ei närkästytä kansaa?

Täällä "Laihdutus"-foorumilla pyörii se ikänsä hoikkakin! ;-D
Eikö elämääsi parempaa foorumia löydy kuin lihavien ongelmat?

Täällä "Laihdutus"-foorumilla pyörii se ikänsä hoikkakin! ;-D
Eikö elämääsi parempaa foorumia löydy kuin lihavien ongelmat?

Omenaviinietikka auttaa laihduttamaan vain jos kärsii insuliiniresistenssistä eli esidiabeteksesta tai jo syntyneestä kakkostyypin diabeteksesta . Nuori, hoikka ja terve tuskin huomaa mitään vaikutusta omenaviinietikalla.

Ei sitä omenaviinietikkaa minään hokkus pokkus aineena ole esitettykään.

Anonyymi kirjoitti:

Ei sitä omenaviinietikkaa minään hokkus pokkus aineena ole esitettykään.

"Ei sitä omenaviinietikkaa minään hokkus pokkus aineena ole esitettykään"

Hyvä huomio! Se johtuu siitä että helppoheikkien ei kannata suoraan omalla nimellään toitottaa valheita elintarvikkeiden ihmeitä tekevistä voimista, helppoheikit voivat saada sellaista vaikka mitä syytteitä niskaansa.

Sen sijaan, ensin helppoheikit rahoittavat tutkimuksia jotka laaditaan niin että varmasti syntyy joko toivottu tulos tai ainakin valtavasti suunnitelmallisesti aiheutettua sekaannusta/väärinymmärryksiä. Seuraavassa vaiheessa helppoheikit siirtyvät some:een toitomaaan niitä hokkuspokkus valheita. Uppoaa hölmöläisiin kuin 419-huijaukset.

Kaikissa näissä (kuten omenasiiderietikka, lamppuöljy, oravanruuat, tumma suklaa, punaviini, mitä milloinkin) on samanlainen kuvio: Kyseessä on tuote joka pääosin on jonkin elintarvikemafian käsissä. Näillä organisaatioilla on varaa maksaa "tutkimuksista"jotka edistelelevät markkinointia sekä piilomainonnasta ja some-spammista.


Mikään elintarvike ei omaa laihduttavaa vaikutusta, eikä elämää pidentelevää vaikutusta, eikä terveyttä edistelevää vaikutusta. Jos jokin elintarvike sellaista voimaa omasi niin lääkejätit tekisivät niistä pillereitä joko tiivistämällä tai syntetisoimalla, ja niistä tulisi työkaluja käypähoitoon.

Mutta monet elintarvikkeet sairastuttavat ja/tai lyhentävät elämää, joskus äkistikin. Niitä ovat eritoten kaikki lisätyt öljyt, kaikki lisätyt rasvat, kaikki pähkinät, kaikki suurirasvaiset elintarvikket kuten voit, margariinit, tali, laadri, silava, majonesi, oliivi, avokado ja valtava joukko muita joita voi tarkastella fineli:ssä, kohdassa 'Osuus kokonaisenergiasta', esimerkiksi 'Avokado, kuorittu, kivetön' hedelmän kokonaisenergiasta tulee 87 % rasvasta.( 87 % osuus kokonaisenergiasta merkitään toisinaan 87 E%, mielestäni olisi selkeyttävää isätä kyseisen energian lähde tuohon lyhenteeseen, siis rasvalle fE%, proteiineille pE% ja hiilihydraateille cE%).

Anonyymi kirjoitti:

"Ei sitä omenaviinietikkaa minään hokkus pokkus aineena ole esitettykään"

Hyvä huomio! Se johtuu siitä että helppoheikkien ei kannata suoraan omalla nimellään toitottaa valheita elintarvikkeiden ihmeitä tekevistä voimista, helppoheikit voivat saada sellaista vaikka mitä syytteitä niskaansa.

Sen sijaan, ensin helppoheikit rahoittavat tutkimuksia jotka laaditaan niin että varmasti syntyy joko toivottu tulos tai ainakin valtavasti suunnitelmallisesti aiheutettua sekaannusta/väärinymmärryksiä. Seuraavassa vaiheessa helppoheikit siirtyvät some:een toitomaaan niitä hokkuspokkus valheita. Uppoaa hölmöläisiin kuin 419-huijaukset.

Kaikissa näissä (kuten omenasiiderietikka, lamppuöljy, oravanruuat, tumma suklaa, punaviini, mitä milloinkin) on samanlainen kuvio: Kyseessä on tuote joka pääosin on jonkin elintarvikemafian käsissä. Näillä organisaatioilla on varaa maksaa "tutkimuksista"jotka edistelelevät markkinointia sekä piilomainonnasta ja some-spammista.


Mikään elintarvike ei omaa laihduttavaa vaikutusta, eikä elämää pidentelevää vaikutusta, eikä terveyttä edistelevää vaikutusta. Jos jokin elintarvike sellaista voimaa omasi niin lääkejätit tekisivät niistä pillereitä joko tiivistämällä tai syntetisoimalla, ja niistä tulisi työkaluja käypähoitoon.

Mutta monet elintarvikkeet sairastuttavat ja/tai lyhentävät elämää, joskus äkistikin. Niitä ovat eritoten kaikki lisätyt öljyt, kaikki lisätyt rasvat, kaikki pähkinät, kaikki suurirasvaiset elintarvikket kuten voit, margariinit, tali, laadri, silava, majonesi, oliivi, avokado ja valtava joukko muita joita voi tarkastella fineli:ssä, kohdassa 'Osuus kokonaisenergiasta', esimerkiksi 'Avokado, kuorittu, kivetön' hedelmän kokonaisenergiasta tulee 87 % rasvasta.( 87 % osuus kokonaisenergiasta merkitään toisinaan 87 E%, mielestäni olisi selkeyttävää isätä kyseisen energian lähde tuohon lyhenteeseen, siis rasvalle fE%, proteiineille pE% ja hiilihydraateille cE%).

Lue lisää

Suurin osa merkittävistä Ravitsemustutkimuksissa on tehty julkisella rahoituksella. Johtavat ravitsemustutkijat ovat aika yksimielisiä siitä mikä on terveellistä ja mikä ei.

Terveellisiä ovat:
-kasviöljyt
-vaalea liha
-kala
-palkokasvit
-täysjyvävilja
-kasvikset
-hedelmät

Epäterveellisiä ovat:
-sokeri
-kovat rasvat
-valkaisu vilja
-punainen liha
-alkoholi
-tuoremehut

Milläköhän firmalla on aikaa ja rahaa tehdä 30 vuotta kestävää tutkimusta jossa tutkittavia on kymmeniä tuhansia?

Ei kannata ottaa kanannahkamiestä kovin vakavasti. Tuskin ketään kiinnostaa dieetti joka koostuu hikiseksi kypsytetystä broilerista ja useasta kilosta kasviksia päivässä.