Suunnittelin tossa pääsiäiseksi tekeväni pari peltiä pizzaa, ja haluaisin siitä mahdollisimman "terveellisen" eli ei lihottaisi ihan mielettömästi.
Pohjan pystyy kuulemma tekemään ruisjauhoilla, täytyykö ottaa mitään erityistä huomioon käyttäessä ruisjauhoja pohjan tekoon?
Jos jollain olisi HYVÄKSI TODETTU resepti (käytetty pelkästään ruista ja koostumus ok), otan mielelläni niitä vastaan :)
Kiitos jo etukäteen!
Pizzapohja ruisjauhoilla?
Pomppis
5
1604
Vastaukset
- nimillä
'sultsina' 'karjalanpiirakka' ja sovellat ..
- hoikka
Pellilliseen pizzaa riittää 150 grammaa juustoa, jotkut laittaa 400 grammaakin, hävetkää!
- Mössääjä
Ei kai se pizzan lihottavuus suinkaan niistä vehnäjauhoista tule. Kyllä se on suurimmaksi niistä muista tykötarpeista peräisin!
100 g täysjyväruisjauhoja sisältää energiaa 1161 kJ; vehnäjauhojen vastaava lukema on 1408 kJ. Vehnäjauhojen energiasisältö on vain 21 % suurempi kuin ruisjauhojen vastaava.
Minulla ei tulisi mieleenkään koettaa tehdä pizzaa ruisjauhoista - ihan puhtaasti makusyistä!
Yhtä toivoton yritys on tehdä kala- tai lanttukukkoa vehnäjauhotaikinasta. Täysin luonnoton ja kelvoton yhdistelmä.
Kokeile toki kaikin mokomin! Olen jokseenkin varma, että kokeilusi jää yhteen kertaan.- Nipsu
Rosso-ravintoloissa saa ruispohjapizzaa. En kylläkään ole maistanut, mutta arvelen, että heilläkin vehnäjauho on vain osittain korvattu ruisjauholla.
Itse olen laittanut pohjataikinaan hiukan kauraleseitä ja nostanut niin pizzan kuitupitoisuutta.
Täytteistä pizzan kaloripitoisuus pääasiassa johtuu, erityisesti juuston määrästä ja rasvapitoisuudesta. Eikä se pepperonikaan ihan keveimmästä päästä ole. - Pomppis
Kuulin monesta eri lähteestä, että pizzapohja onnistuu kyllä hyvin ruisjauhoillakin eikä maistu suinkaan pahalle...
Ja toki tiedän, että täytteet sen pääasiassa ratkaisee (siihen on tulossa kalkkunasuikaleita, ananasta, tonnikalaa, paistijauhelihaa ja kevyintä mahdollista juustoa päälle)...
Ja vaikkei ruisjauho täysin energiatonta olekaan tietenkään, on se paljon parempi vaihtoehto kuin valkonen vehnäjauhomössö...
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sanna niin nättinä Amsterdamin Business Foorumilla
Upeasti edustaa taas Suomea ulkomailla meidän kansainvälinen superstaramme. Miksei persuilla ole ketään siedettävän näk457184Persujen Anna Koskela kaahasi 172 km/h
Kuvasi samalla myös videota, jonka sitten myöhemmin poisti. Jotenkin tuntuu persuilta lähtevän nyt kaikki lapasesta, va647119Sofia Virran pahoinpitelyä puolustetaan netissä
HS soitti Virran pahoinpitelyä puolustaneille https://www.hs.fi/politiikka/art-2000011516353.html1556720Koska Minja Koskela ja Sofia Virta kääntyy islamiin?
Sekä vihreät että vasurit selvästi pitävät islamista ja muslimeista, varsinkin naiset, joten voidaan olettaaa että nuo k705637Ratkaisujen tarjoamisen sijaan SDP on keskittynyt levittämään väärää tietoa
Kokoomuksen kansanedustaja Martin Paasi on turhautunut eduskunnassa käytävään salikeskusteluun. Hän kertoo, miksi. – Ko1015415Sebu Tynkkynen vaatii Ulkopoliittisen instituutin rahoituksen leikkaamista
kun UPI:n tutkija kritisoi Tynkkystä, Mikä Trump tuo Tynkkynen oikein luulee olevansa? https://www.iltalehti.fi/politi205353Työeläkkeiden maksaminen on lopetettava
Suomen talous on palkansaajien vuosikausia heikentyneen ostovoiman vuoksi niin kuralla, että palkkasumman jakamisessa ta345202Purra tekee hyvää työtä, me suomalaiset haluamme että hän jatkaa myös
seuraavan hallituksen valtiovarainministerinä. Kovina aikoina pitää olla kova.115165Miksi media ei ole tutkinut Li Anderssonin antifa-yhteyksiä
Antifa on väkivaltainen äärivasemmistolainen terrori-järjestö, joka USA:ssa on nyt kielletty. Andersson itse on äärivas1065025Juuri nyt! Parturi bongattu Sannan seurassa!
🌐 Breking News 📢 🗞️ 🆕 Kaksikko bongattu Suomen Helsingin Töölöstä. Kyllä. Sieltä samasta Töölöstä, josta kuppakin124842