Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    KALORI APUA!

    Olen n. 55 kiloa painava 21-vuotias nainen, pituus n. 160 cm. Kuinka monta kilokaloria (kcal) minun tulisi syödä vähintään päivässä?
    2337
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    että sellanen 1700 jos teet vain normaali arkareita mutta jos harrastat liikuntaa niin 1800-2300 riippuen mitä teet.

    Äänestä

    Riippuu työstäsi, mutta kulutuksesi on haarukassa 1544 - 1782 kcal/vrk.

    Jo pelkkä perusaineenvaihduntasi kuluttaa 1188 kcal/vrk. Tämän verran siis kulutat, vaikka et tekisi muuta kuin nukkuisit.

    Painoindeksisi on muuten normaalipainon alarajoilla: 21,48.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    jästi kirjoitti:

    Olen n. 55 kiloa painava 21-vuotias nainen, pituus n. 160 cm. Kuinka monta kilokaloria (kcal) minun tulisi syödä vähintään päivässä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu