Mietin vaan et tuleeks liikuttua tarpeeksi että pysyy ees peruskunto yllä. Viime kuussa tuli 80 tuntia ja n 515 km sisältäen lähinnä xcpyöräilyä ja patikointia. Se on suunnilleen määrä mikä tulee liikuttua kuukaudessa. Yritän vaan kompensoida tuleviä ikään liittyvii muutoksii,painoindeksi on 22 enkä mä tätä laihtumisen takia tee vaan kunnon takia ja kun se on hauskaa,varsinkin maastopyöräily,myös skimbaus maistuu
vieläkin koska diggaan vauthilajeista vaikka toisaalta voi olla noloa että tällanen vanha tyyppi kiertää keppejä. Mutta siis missä iässä pitäs viimestään alkaa liikkumaan kunnolla vai onks se stoge menny jo osaltani? Oon ny 47
vieläkin koska diggaan vauthilajeista vaikka toisaalta voi olla noloa että tällanen vanha tyyppi kiertää keppejä. Mutta siis missä iässä pitäs viimestään alkaa liikkumaan kunnolla vai onks se stoge menny jo osaltani? Oon ny 47
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.