Onko kenelläkään käsitystä aurajuusto tippi kastikkeen kaloreista ja rasvoista. Pussissa kun ei ole mitään mainintaa.
Kaunis kiitos tiedosta jos sellainen löytyy.
Kaunis kiitos tiedosta jos sellainen löytyy.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
pussin paino varmaan on selvillä? jos se on esimerkiks 50 grammaa, niin puolet suurinpiirtein rasvaa ja puolet proteiinia ja rasvassa on 9 kcal grammassa ja proteiiniss 4 eli
25 x 9 = 225 ja
25 x 4 = 100
eli koko pussi yhteensä 335 kcal
todelliset luvut voi heitellä vähän mut toi suuruusluokka on varmasti lähellä et sanoisin 300-350 on aika tarkka eli painonvartioiden pisteillä laskettuna se olis sellaset 7 pistettä per pussi
Nyt meni höpö höpön puolelle. Ensinnäkin dippipusseissa on yleensä noin 10-20 grammaa. Toisekseen valmisdippijauheet sisältävät enimmäkseen hiilihydraattia, koska niissä on paljon tärkkelystä ja sokeria. Rasvaa sen sijaan ei ole lähellekään niin paljon kuin väität. Kaloreita useimmista dippjauheista löytyy noin 300-350 kcal/100 g eli esimerkiksi sellaisen 15 gramman pussin kalorit ovat noin 50 paikkeilla.
pussikoot ovat totta tosiaan 20 g mutta energiasisällöt vielä isompia kuin väitin eli yhestä pussista näyttäs löytyvän 300-400 kcal vähän lajista riippuen
http://www.taffel.fi/tuotteet.asp?tuote=36
tohon vielä kermaviilit päälle niin on tosi makoisaa ja yhestä purkista ei tule kuin 260 kcal
Ne kalorimäärät on ilmoitettu 100 grammaa kohden. Miten muuten 20 gramman jauhepussiin mahtuisi noin 80 hiilihydraattia? Edes 20 g pelkkää rasvaa ei sisällä niin paljon kaloreita kuin väität dippijauhepussin sisältävän.
No siis joo, ei näin.
hiilihydraatti 4kcal /G
proteniini 4kcal /G
Rasva 9kcal /G
Et ilmeisesti koskaan ollut niitä parhaimpia matikassa.
Mutta maksimi mitä mikään ruoka-aine voi sisältää 100g kohden on 900kcal, tässä tapauksessa 20g jopa maksimilihottavaa tavaraa n. 180.
Tarkka lasku 63 kcal / 100g.
Muistaakseni kevytkermaviilissä oli 80kcal, purkki painoi 200g.
Eli 160 63 = 223 kcal koko hoidossa.
Sipsithän ne siinä on se todellinen lihottaja...
Asia selvinnyt jonkin verran ja linkki oli ihan hyvä,paitsi aurajuustodippiä siellä ei ollut. Rakastan aurajuustoa,mutta ne kalorit ja rasvat. Niinpä ajattelin jospa tämä dippijauhe olisi kevyempää ruuanvalmistuksessa,vaikka aurajuustoperunat uunissa. Saisi sitä aurajuustonmakua. Tietysti ilman kermaa.