Olen 175 cm. pitkä 82 kg. painoinen ikämies. Sydänoperaation jälkeistä harjoittelua 35 cm. korkealta jakkaralta seisomaan suoraksi käsin auttamatta 200 kertaa päivän mittaan. Minkä verran tuossa kaloreita palaa vai palaako ollenkaan?
Jakkaravoimistelun teho?
Anonyymi
2
<50
Vastaukset
- Anonyymi
Nostat kroppaasi 35cm ylöspäin, painat 82kg ja oletettavasti asut Maapallolla, joten yksittäisen nousun energiankulutus voidaan laskea suoraan potentiaalienergiana: E = mgh = 82kg * 9,81m/s^2 * 0,35m = 281,5J.
Toistat samaa 200 kertaa päivässä, eli energiaa tarvitaan yhteensä 56 309,4 joulea.
Lihaksen hyötysuhde on dynaamisessa työssä parhaimmillaan 20%-25% (mennään 20%-luvulla), eli lihaksesi kuluttavat energiaa viisi kertaa niin paljon kuin sitä hyödynnetään liikkeenä (80% loput kuluvat lähinnä lämpönä).
Lopputulemana nousuihin kuluu yhteensä siis 281 547 joulea, eli noin 67 kilokaloria.- Anonyymi
Laihtumaan ei pääse mutta sydän tykkää.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 474513
4 tuntia töitä kerran viikossa on naisen mukaan liian raskasta
Tämä ei taija olls lieksalaine vaikka "tuntomerkkiin" perusteella nii vois eppäillä! 🤣 31-vuotias Maya ei kykene tekemä944484Riikka Purra rosvosi eläkeläiset!
1900 euron eläkkeestä rosvottiin 350 euroa. Kohtuullista vai? Perussuomalaisia ei enää ole olemassa meille eläkeläisille6124096Tappo Kokkolassa
Päivitetty tänään Iltalehti 17.04.2024 Klo: 15:23..Mikähän tämä tapaus nyt sitten taas on.? Henkirikos Kokkolassa on tap233017- 792621
Ihastuksesi persoonalliset piirteet ulkonäössä?
Onko jotain massasta poikkeavaa? Uskallatko paljastaa? Aloitan; todella kauniit kädet ja sirot sormet miehellä.1292173SDP:n kannatus edelleen kovassa nousussa, ps ja kokoomus putoavat
SDP on noussut Helsingin Sanomien tuoreessa kannatuskyselyssä kokoomuksen ohi Suomen suosituimmaksi puolueeksi. SDP:n ka3422125Kansaneläkkeiden maksu ulkomaille loppuu
Hyvä homma! Yli 30 miljoonan säästö siitäkin. Toxia.2042089Ketä ammuttu ?
Ketä sielä Juupajoela ammuttu ei kait mainemies alkanu amuskelemaan , , Kyösti H ?291725Nainen, meistä tulisi maailman ihanin pari
Mutta tosiasiat tosiasioina, on liian monta asiaa, jotka sotivat meidän yhteistä taivalta vastaan. Surulla tämän sanon,661472