Mikä on mielestänne paras juoksualusta aloittelijan jaloille? Ei varmaan ainakaan asfaltti? Entä onko pururata liiankin pehmeä?
Asfaltti, pururata vai hiekkatie?
Nylkky
41357
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Kyllä se asfalttikin käy jos on hyvät kengät. Jos lenkkarit on jo elämää nähny niin sillon kannattaa suosia pehmeitä alustoja. Sama sääntö koskee aloittelijoista jo enemmän juosseisiin.
------------------
http://www.seponkotisivut.com/cgi-bin/yabb/YaBB.cgi/YaBB.cgi
Aivan. Asfaltti edellyttää tosi hyvin vaimennettuja kenkiä, muuten rupeaa jalat suremaan. Makuasioita alustat tietenkin ovat. Meikä ei pidä asfaltista alkuunkaan vaan suosin maastolenkkejä, puruja tai ihan luonnonpolkuja. Yleensä asfaltoidut lenkit on niin pirun tylsiä ja tasaisia ja tuulisia ja ...
Kunnon suomalainen hiekkatie on kaikkein paras juoksualusta. Siihen kun vielä yhdistää maalaismaiseman ja lintujen laulun, niin eipä juoksunautinto ole ainakaan estetiikasta kiinni.
Asfaltilla on inhottavaa juosta. Ja tuuli on juoksijan pahin vihollinen (tänä aamuna viimeinen kilometri TÖRKEÄÄN vastatuuleen)
Suosittelisin juoksualustan valinnassa vaihtelevuutta. Parina päivänä asfaltilla, sitten muutamana vaikka hiekkatiellä tai pururadalla. Jos meinaat vaikka joskus puoli/kokomaratonille mennä niin tottuvat jalat vähän kovempaankin.
Pururadat ovat vielä usein kovin mäkisiä, joten niillä saattavat jalat joutua muuten turhan koville jos joka lenkin juoksee purulla.